Geschichten, Wissen & Rezepte aus dem Erzgebirge
Fasten, Yoga, Wim Hof, Natur und gutes Essen: Hier teilen wir, was uns im Zollhaus bewegt – zum Nachlesen, Nachkochen und Mitmachen.
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Wofür ist Yoga gut? 8 Wirkungen auf Körper & Kopf
Wofür ist Yoga gut? Beweglichkeit, Kraft, Rücken, Stress und Schlaf: 8 Wirkungen von Yoga, was die Forschung sagt und warum Yoga in …
Seiffen im Erzgebirge: Ausflug ins Spielzeugdorf
Seiffen im Erzgebirge: Museen, Schauwerkstätten, Holzkunst-Läden & Cafés auf einer Karte, Weihnachtsmarkt 2026 und Anfahrt vom Landhotel Altes Zollhaus.
Darmreinigung beim Basenfasten: Warum, wie oft und welche Methode?
Darmreinigung beim Basenfasten ehrlich erklärt: Einlauf mit Irrigator Schritt für Schritt, Glaubersalz & Bittersalz im Vergleich, wie oft – und für wen …
Basenfasten und Yoga: Warum beides so gut zusammenpasst
Basenfasten und Yoga: Welche Übungen in welcher Fastenphase passen, welche Yogastile geeignet sind und worauf du achten solltest – mit Atemübung.
Was kostet Basenfasten im Hotel? Preise, Leistungen & Krankenkasse
Was kostet Basenfasten im Hotel? Preise ab 650 € für 5 Nächte, was inklusive ist, bis zu 200 € Zuschuss der BKK …
Ist beim Basenfasten Kaffee erlaubt? Ersatzkaffee, Koffeinentzug & Tipps
Ist Kaffee beim Basenfasten erlaubt? Die klare Antwort nach der Wacker-Methode, Ersatzkaffee im Check und Tipps gegen den Koffeinentzug.
Was kommt nach dem Basenfasten? Aufbautage, Reihenfolge & 80:20-Regel
Was kommt nach dem Basenfasten? So gelingen die Aufbautage: welche Lebensmittel du wann wieder einführst, die 80:20-Regel und Tipps gegen den Jo-Jo-Effekt.
Basenfasten Lebensmittel: Was darfst du essen? Liste nach der Wacker-Methode
Basenfasten Lebensmittel nach der Wacker-Methode: Was darfst du essen, was besser nicht? Liste mit Gemüse, Obst, Nüssen, Getränken und Beispiel-Tag.
Buchinger Fasten Hotels in Deutschland – Die besten Orte für eine nachhaltige Fastenauszeit
Buchinger Fasten Hotels in Deutschland im Vergleich. Erfahren Sie, warum das Zollhaus mit seinem vielfältigen Kursangebot überzeugt.
Ziele des Buchinger-Fastens
Welche Ziele verfolgt das Buchinger-Fasten? Erfahre, warum viele Menschen heilfasten, welche positiven Veränderungen eine Fastenkur unterstützen kann.
Wann ist eine Heilfastenkur nach Buchinger ratsam?
Wann ist eine Heilfastenkur nach Buchinger sinnvoll? Erfahre, für wen Heilfasten geeignet ist und worauf du achten solltest.
Buchinger-Fasten in der Schwangerschaft – Darf ich fasten?
Darf man während der Schwangerschaft Buchinger-Fasten machen? Erfahre, warum Heilfasten nicht empfohlen wird und welche Alternativen sinnvoll sind.
Die 5 wichtigsten Regeln beim Buchinger-Fasten
Die 5 wichtigsten Regeln beim Buchinger-Fasten: Erfahre, worauf es während der Fastenwoche wirklich ankommt.
Yoga und Buchinger-Fasten im Zollhaus
Erfahre, wie Yoga das Buchinger-Fasten im Landhotel Altes Zollhaus mit sanfter Bewegung und Entspannung ideal ergänzt.
Buchinger-Fasten Suppe mit Brokkoli und Petersilie
Aromatische Buchinger-Fasten-Brühe mit Brokkoli und Petersilie. Einfaches Rezept für eine klare Gemüsebrühe nach klassischer Buchinger-Methode.
Stoffwechsel und Buchinger-Fasten: Was passiert im Körper?
Was passiert beim Buchinger-Fasten mit dem Stoffwechsel? Erfahre mehr über Fettverbrennung, Ketose, Insulin, Gewichtsverlust und Aufbautage.
Die Familie hinter dem Buchinger-Fasten – Vier Generationen Heilfasten
Erfahre, wie die Familie von Dr. Otto Buchinger das Heilfasten seit über 100 Jahren weiterführt und bis heute wissenschaftlich begleitet.
Buchinger-Fasten Ursprung – Die Geschichte des Heilfastens nach Dr. Otto Buchinger
Erfahre, wie das Buchinger-Fasten entstand, wer Dr. Otto Buchinger war und warum seine Fastenmethode seit über 100 Jahren erfolgreich angewendet wird.
Welche Krankheiten können durch Buchinger-Fasten geheilt werden?
Kann Buchinger-Fasten Krankheiten heilen? Erfahre, was die Wissenschaft sagt, wann Fasten unterstützen kann und wo die Grenzen liegen.
Bei welchen Vorerkrankungen sollte man nicht fasten?
Bei welchen Vorerkrankungen sollte man nicht fasten? Erfahre, wann Buchinger-Fasten nicht empfohlen wird und wann eine ärztliche Beratung sinnvoll ist.
Buchinger-Fasten Suppe mit Zucchini und Basilikum
Entdecke die Buchinger-Fasten Suppe mit Zucchini und Basilikum. Eine leichte Gemüsebrühe für das klassische Buchinger-Fasten – einfach und aromatisch.
Buchinger-Fasten Suppe mit Pastinake und Thymian
Diese Buchinger-Fasten Suppe mit Pastinake und Thymian ist eine aromatische Gemüsebrühe für die Fastenwoche. Mild, wohltuend und einfach selbst zubereitet.
Buchinger-Fasten Suppe mit Karotte und Ingwer
Diese Buchinger-Fasten Suppe mit Karotte und Ingwer ist leicht, aromatisch und ideal für die Fastenwoche. Einfaches Rezept für eine schöne Gemüsebrühe.
Buchinger-Fasten Suppe mit Fenchel, Sellerie und Petersilie
Diese Buchinger-Fasten Suppe mit Fenchel, Sellerie und Petersilie ist leicht, aromatisch und ideal für die Fastenwoche.
Rote-Bete-Apfel-Saft beim Buchinger-Fasten
Ein einfaches Rezept für einen Rote-Bete-Apfel-Saft beim Buchinger-Fasten. Erfahre, warum dieser aromatische Fastensaft viele Fastende begleitet.
Karotten-Apfel-Saft beim Buchinger-Fasten – Ein milder Fastensaft zum Selbermachen
Entdecke ein einfaches Rezept für einen Karotten-Apfel-Saft beim Buchinger-Fasten. Erfahre, warum dieser milde Fastensaft viele Fastende begleitet.
Autophagie beim Buchinger-Fasten – Was passiert im Körper?
Was hat Buchinger-Fasten mit der Autophagie zu tun? Erfahre, was die Wissenschaft über den natürlichen Zellrecycling-Prozess und das Fasten weiß.
Heilfasten oder Buchinger-Fasten? Die wichtigsten Unterschiede erklärt
Heilfasten oder Buchinger-Fasten? Erfahre die wichtigsten Unterschiede und warum sich viele für das Buchinger-Fasten entscheiden.
Für wen eignet sich Buchinger-Fasten?
Erfahre, für wen sich das Buchinger-Fasten eignet, wann ärztlicher Rat sinnvoll ist und warum eine betreute Fastenwoche für Einsteiger empfehlenswert ist.
Typische Beschwerden beim Buchinger-Fasten
Kopfschmerzen, Müdigkeit od. Frieren? Erfahre, welche Beschwerden beim Buchinger-Fasten auftreten können, wodurch sie entstehen und was dagegen hilft
Wieviel Gewicht verliert man beim Buchinger-Fasten?
Erfahre, wie viel Gewicht man beim Buchinger-Fasten verlieren kann, warum der Gewichtsverlust entsteht und weshalb Fasten weit mehr ist als eine Diät.
Was darf ich während des Buchinger-Fastens trinken?
Erfahre, welche Getränke während des Buchinger-Fastens erlaubt sind. Tipps zu Wasser, Kräutertee, Gemüsebrühe, Säften sowie Kaffee und Alkohol.
Fastenbrechen und Aufbautage – So gelingt der richtige Einstieg nach dem Buchinger-Fasten
Erfahre, warum Fastenbrechen und Aufbautage wichtig sind und wie der Kostaufbau nach dem Buchinger-Fasten gelingt.
Fastenwandern und Bewegung – Warum Aktivität das Buchinger-Fasten unterstützt
Bewegung beim Fasten: warum Wandern, Yoga und Atemübungen das Buchinger-Fasten unterstützen – mit Tipps für die Fastenwoche.
Wirkung des Buchinger-Fastens – Was im Körper während des Fastens passiert
Erfahre, welche Wirkung das Buchinger-Fasten auf Körper und Geist haben kann. Alles über Stoffwechsel, Autophagie, Verdauung und die positiven Effekte.
Vorbereitung auf das Buchinger-Fasten – Tipps für einen gelungenen Start
Erfahre, wie du dich optimal auf das Buchinger-Fasten vorbereitest. Mit einfachen Tipps zu Ernährung, Trinken und mentaler Einstimmung gelingt der Einstieg
Ablauf einer Buchinger-Fastenwoche – Tag für Tag erklärt
Ablauf einer Buchinger-Fastenwoche – Tag für Tag erklärt. Wie läuft eine Buchinger-Fastenwoche ab?
Was ist Buchinger-Fasten? Alles Wissenswerte einfach erklärt
Was ist Buchinger-Fasten? Alles Wissenswerte einfach erklärt. Hier im Alten Zollhaus finden zahlreiche Buchinger Fasten Seminare statt.
Malkurs im Erzgebirge – kreativer Malkurs im Hotel Zollhaus
Kreativer Malkurs im Hotel Zollhaus im Erzgebirge: Male Eulen, Mantras, Sonnenuntergänge oder Tierporträts – Material inklusive, für Anfänger und Fortgeschrittene.
Basische Pizza selber machen: Kartoffel-Pizza ohne Teig – vegan und glutenfrei
Basische Pizza selber machen: Rezept für knusprige Kartoffel-Pizza ohne Getreide mit Paprika, Zucchini und Aubergine – vegan, glutenfrei und basenfasten-tauglich.
Die 7 inspirierendsten Meditationstechniken für deinen Retreat-Urlaub
7 Meditationstechniken im Überblick: Atem-, Achtsamkeits-, Vipassana-, Mantra-, Chakra-, Loslass- und Gehmeditation – mit Selbsttest und Tipps für deinen Retreat-Urlaub.
Rudolfs Restaurant im Zollhaus – regionale Küche und Kunst von Isabel Einsiedl
Rudolfs Restaurant im Landhotel Altes Zollhaus: regionale, saisonale Küche im Erzgebirge, Kunstwerke von Isabel Einsiedl und Geschichten rund um Rentier Rudolf.
Yogaraum mieten im Erzgebirge – heller Seminarraum mit Waldblick im Zollhaus
Yogaraum mieten im Erzgebirge: Heller Raum mit Naturholzboden und Waldblick, Yogaplattform am See und Equipment – für Kurse, Workshops und Retreats im …
Wanderung auf dem Schmugglerweg: vom Zollhaus nach Tschechien zum Eisensee
Wanderung auf dem Schmugglerweg: 8 km vom Landhotel Altes Zollhaus durch Wald und Wiesen über die Grenze nach Tschechien zum rötlich schimmernden …
Yoga für Anfänger: Der ultimative Leitfaden zum Einstieg
Yoga für Anfänger: So findest du den richtigen Stil, brauchst nur wenig Ausrüstung, lernst erste Asanas und Atemübungen und machst Yoga zur …
Therapeutisches Yoga: Wirkung, Übungen und Vorteile – sanft zu mehr Wohlbefinden
Was ist therapeutisches Yoga? Ursprünge, Unterschiede zu klassischem Yoga, Vorteile bei Rückenschmerzen und Stress, typische Übungen und FAQ – einfach erklärt.
Aerial Yoga: Schwerelos entspannen – Vorteile, Grundlagen und Tipps für Anfänger
Aerial Yoga einfach erklärt: Was es ist, welche Vorteile es für Körper und Geist hat, wie du als Anfänger startest und für …
Aerial Yoga Workshop mit Daniela Weißenborn im Erzgebirge – Schwerelos zum Glück
Aerial Yoga Workshop mit Daniela Weißenborn im Landhotel Altes Zollhaus: schwerelos im Tuch, im über 200 qm großen Aerial-Yoga-Raum mit 14 Haken.
Kälteexposition mit der Wim Hof Methode: Wirkung von Kälte auf Körper und Psyche
Wie wirkt Kälte auf den Körper? Stoffwechsel, braunes Fett, Durchblutung, Stimmung und Stressabbau – so funktioniert die Kälteexposition der Wim Hof Methode.
Wildkräuter bei basischer Ernährung: Löwenzahn, Brennnessel, Giersch & Co.
Welche Wildkräuter passen zur basischen Ernährung? Entdecke heimische Kräuter aus dem Erzgebirge und wie du sie beim Basenfasten einsetzt.
Die Wim Hof Methode mit Gerrit und Isabel – Workshops im Erzgebirge und auf Sizilien
Lerne die Wim Hof Methode mit den Instruktoren Gerrit Curcio und Isabel Einsiedl: Atmung, Kälte und Mindset in Workshops im Zollhaus und …
Basisches Eis selber machen: Einfache Rezepte für Sorbet, Bananeneis & Nusseis
Basisches Eis selber machen: einfache Eisrezepte, die zur basischen Ernährung und zum Basenfasten passen – schnell zubereitet und erfrischend.
Wim-Hof-Atmung erklärt: Gezielte Sauerstoffknappheit und was im Körper passiert
Wim-Hof-Atmung Schritt für Schritt: tief einatmen, locker ausatmen, Atem anhalten. So funktioniert die Atemtechnik, was sie bewirkt und worauf du achtest.
Salat-Tipps beim Basenfasten: basische Dressings ohne Essig und Wildkräuter
Basische Salatdressings ohne Essig und Senf: Pesto, Tahini, Orangensaft-Dressing, Möhren-Rote-Bete-Salat und Wildkräuter – Salat-Tipps fürs Basenfasten.
Salz beim Basenfasten: Welches Salz ist erlaubt? Himalaya-, Meer- und Steinsalz
Darf man beim Basenfasten Salz verwenden? Hier erfährst du, welche Rolle Salz in der basischen Ernährung spielt und worauf du achten solltest.
Basische Smoothies: So geht’s – Zutaten, Superfoods und Tipps
Basische Smoothies selber machen: Welche Nüsse, Pflanzenmilch, Superfoods, Süße und Fette passen – und was du beim Basenfasten weglassen solltest.
Basische Marmelade selber machen: 3 einfache Rezepte ohne Zucker
Basische Marmelade ohne Zucker selber machen: 3 einfache Rezepte mit Beeren und Datteln, Chiasamen oder Feigen, Banane und Nüssen – passend zum …
Wim Hof Methode und Spiritualität – Atmung, Pranayama und Bewusstsein
Wim Hof Methode und Spiritualität: Wie Atem, Kälte und Fokus zu innerer Ruhe und mehr Selbstwahrnehmung führen können.
Deutsch-tschechische Geschichte im Erzgebirge – Grenzregion mit Vergangenheit
Die deutsch-tschechischen Beziehungen haben das Erzgebirge geprägt. Ein Blick auf die wechselvolle Geschichte der Grenzregion rund um das Zollhaus.
Wim Hof Methode und sportliche Leistung – Kälte und Atmung für Sportler
Wie die Wim Hof Methode Sportlern helfen kann: Kältereize für Regeneration, Atemübungen für Energie – und Workshops mit Weltmeister Gerrit Curcio im …
Pilze beim Basenfasten – und Pilze sammeln im Erzgebirge
Pilze sind faszinierend, basisch und im Erzgebirge reichlich zu finden. Alles über Pilze in der basischen Küche und beim Basenfasten.
Kohlenhydrate beim Basenfasten: Kartoffeln, Süßkartoffeln & Co.
Welche Kohlenhydrate darfst du beim Basenfasten essen? Kartoffeln, Süßkartoffeln, Yams, Kochbananen, resistente Stärke und gekeimtes Getreide im Überblick.
Trinken beim Basenfasten: Was darfst du trinken? Wasser, Tee & Goldene Milch
Was darfst du beim Basenfasten trinken? Stilles Wasser, Kräutertee, aromatisiertes Wasser und Goldene Milch – plus was du meiden solltest und wie …
Ausflugsziel Freiberg: Bergbau, Dom St. Marien und terra mineralia
Ausflugstipp vom Zollhaus: Entdecke die Silberstadt Freiberg mit Dom St. Marien, Schloss Freudenstein, terra mineralia, Besucherbergwerk und Reformationsgeschichte.
Ausflugsziel Glashütte: Deutsches Uhrenmuseum und Uhrmacherkunst im Erzgebirge
Ausflugsziel im Erzgebirge: die Uhrenmanufakturen in Glashütte. Tipps für einen Kulturausflug vom Hotel Zollhaus in die Stadt der Uhrmacherkunst.
Wölfe im Erzgebirge und die Wiege der Nachhaltigkeit – Natur rund ums Zollhaus
Wölfe sind zurück im Erzgebirge: Was Förster Felix über sie erzählt – und warum der Begriff Nachhaltigkeit von Hans Carl von Carlowitz …
Holz, Volkskunst und Nebel im Erzgebirge – Natur und Tradition ums Zollhaus
Warum Holz aus dem Osterzgebirge so wertvoll ist, wie daraus Volkskunst und Instrumentenbau entstanden und was es mit Nebel und Eisanhang auf …
Wald, Wiesen und Klima im Osterzgebirge – Natur rund ums Zollhaus
Warum der Wald ums Zollhaus so grün ist: Förster Felix erklärt das subalpine Klima im Osterzgebirge, Fichten und Lärchen, Weidewirtschaft und den …
Yogalehrerinnen Naima und Katharina im Zollhaus – Yin Yoga, Hatha und Vinyasa
Lerne Naima und Katharina kennen: Yin Yoga mit Ayurveda- und Qi-Gong-Einflüssen sowie Hatha, Pranayama und Vinyasa im Landhotel Altes Zollhaus.
Yogalehrer Roman im Zollhaus – Sivananda Yoga im Erzgebirge
Lerne Yogalehrer Roman kennen: Sivananda Yoga mit Elementen aus Yin, Vinyasa und Ashtanga – achtsam angeleitet im Landhotel Altes Zollhaus im Erzgebirge.
Wandern, Langlauf und Radfahren im Erzgebirge rund ums Zollhaus
Wandern, Langlauf und Radfahren rund um das Zollhaus: gut ausgeschilderte Wege, viel Natur und Ausflugstipps im Erzgebirge.
Lymphe unterstützen: basische Ernährung, Massage und Selbstmassage
So unterstützt du deine Lymphe beim Basenfasten: basische Ernährung, Bewegung, basische Massage und einfache Reflexzonen-Selbstmassage an Händen und Füßen.
Basisch beginnt im Kopf: 3 Wege zu weniger Stress beim Basenfasten
Basisch beginnt im Kopf: Wie Stress deinen Säure-Basen-Haushalt beeinflusst und wie Meditation, Gelassenheit und Authentizität dir zu mehr innerer Balance verhelfen.
Eiweiß und basische Ernährung: Basische Eiweißquellen und Tipps
Wie passt Eiweiß in eine basische Ernährung? Erfahre, warum Basenfasten eiweißarm ist, welche 6 basischen Eiweißquellen es gibt und wie du Säuren …
Basisch kochen: Dämpfen, Keimen und Fermentieren beim Basenfasten
Basische Zubereitung: Warum Rohkost nur bis 14 Uhr, Dämpfen statt Frittieren und Keimen oder Fermentieren deine Nährstoffe verbessern – einfach erklärt.
Welche Nüsse und Samen sind beim Basenfasten erlaubt? Liste & Tipps
Welche Nüsse und Samen sind beim Basenfasten erlaubt? Liste mit Mandeln, Maronen, Erdmandeln & Co., Nährwert-Tabelle und Tipps zum Einweichen und Keimen.
Sauerkraut und Kombucha selber machen – basisch fermentieren leicht gemacht
Sauerkraut und Kombucha selber machen: einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen für fermentierte Lebensmittel, die deine basische Ernährung bereichern.
Basische Mineralstoffe: Kalium, Magnesium und Kalzium beim Basenfasten
Basische Mineralstoffe einfach erklärt: Wofür dein Körper Kalium, Magnesium und Kalzium braucht und in welchen basischen Lebensmitteln du sie beim Basenfasten findest.
Basenfasten-Menü im Zollhaus: basische Küche zwischen Sachsen und Sizilien
Basenfasten mit Genuss: Das Basenfastenmenü im Landhotel Altes Zollhaus verbindet deutsche und italienische Küche – basisch, frisch und lecker.
Basisches Frühstück: Chiapudding und Brot aus gekeimtem Getreide
Basisches Frühstück zu Hause: Rezept für warmen Chiapudding und fermentiertes Brot aus gekeimtem Buchweizen – mit Tipps fürs Basenfasten und Video.
30 Mal kauen beim Basenfasten – was ist dran? Gründlich kauen erklärt
Wie oft sollte man kauen, bevor man schluckt? Rund 30 Mal ist ein guter Richtwert – so entlastet gründliches Kauen den Magen …
Spargel, Artischocken und Rosenkohl: Ausnahmen beim Basenfasten
Warum Spargel, Artischocken, Rosenkohl, Knoblauch und Essig beim Basenfasten nach Wacker tabu sind – und was der PRAL-Wert über basische Lebensmittel verrät.
Welche Öle sind beim Basenfasten erlaubt? Olivenöl, Leinöl, Kokosöl & Co.
Welche Öle sind beim Basenfasten erlaubt? Erfahre, welche kaltgepressten Öle du zum Kochen und für die kalte Küche nutzt und warum sie …
Wann ist eine gute Zeit zum Basenfasten? Jahreszeit, Vorbereitung & Tipps
Wann ist die beste Zeit zum Basenfasten? Frühling, Neujahr oder Herbst: So bereitest du dich vor und so unterstützen Sauna, Yoga und …
Leberwickel beim Basenfasten: Anleitung, Wirkung und Tipps
Wie macht man einen Leberwickel? Anleitung Schritt für Schritt, wie lange (20–30 Min.), wie oft und warum abends – plus Wirkung beim …
Was macht Basenfasten basisch? Säure-Basen-Haushalt einfach erklärt
Was macht Basenfasten basisch? Warum Zitronen erlaubt sind, was Säurebildner sind und wie Leberwickel und Basenbäder dein Basenfasten unterstützen.
Was darf ich beim Basenfasten essen? Lebensmittel, Getränke & FAQ
Was darfst du beim Basenfasten essen? Übersicht mit Tabellen zu Obst, Gemüse, Ölen und basischen Getränken, Säurebildner-Liste, PDF-Spickzettel und FAQ.
Kuschelwochenende im Erzgebirge – romantisches Wochenende zu zweit im Zollhaus
Kuschelwochenende im Erzgebirge: Romantik Zimmer aus Altholz, Wellness, Badezuber und Candle-Light-Dinner – deine Auszeit zu zweit im Landhotel Altes Zollhaus.
Single Reisen im Erzgebirge – Yoga und Wandern für Singles im Zollhaus
Single Reisen im Erzgebirge: Yoga, geführte Wanderungen und Wellness für Singles im Landhotel Altes Zollhaus – neue Menschen kennenlernen in der Natur.
Yoga-Urlaub mit Wanderungen im Erzgebirge – Yoga und Kammweg ab dem Zollhaus
Yoga und Wandern im Erzgebirge: tägliche Yogastunden, geführte Wanderungen nahe dem Kammweg, Sauna und regionale Küche im Landhotel Altes Zollhaus – alle …
Romantik Zimmer im Erzgebirge – neue Altholz-Zimmer im Landhotel Altes Zollhaus
Romantik Zimmer im Erzgebirge: 9 neue Romantikzimmer und 2 Familienzimmer aus Altholz, gefertigt von sizilianischen Schreinern – perfekt für deine Auszeit zu …
Hotel mit eigenem Radiosender – Radio Zollhaus aus dem Erzgebirge
Hotel mit eigenem Radiosender: Hör rein bei Radio Zollhaus – Musik, Live-Sendungen und News aus dem Landhotel Altes Zollhaus im Erzgebirge, rund …
Greenpeckers Band live im Zollhaus – Irish Folk im Erzgebirge
Rückblick: Die Greenpeckers Band spielte im Landhotel Altes Zollhaus im Erzgebirge irischen Folk mit Geschichten, Tanz und irischem Menü.
Schmugglergelage im Erzgebirge – Musik, Essen und Bader-Duo im Alten Zollhaus
Schmugglergelage im Alten Zollhaus: Erlebe einen Abend mit dem Bader-Duo, deftigem Essen und Musik an der Grenze zu Böhmen – Event im …
Yogaunterricht 7 Tage die Woche im Erzgebirge – Hatha Yoga im Zollhaus
Yogaunterricht 7 Tage die Woche: Im Landhotel Altes Zollhaus im Erzgebirge kannst du täglich Hatha Yoga üben – auch als Tagesgast, mit …
Eisschwimmen im Erzgebirge: Zollhaus Open 2023 – Deutsche Meisterschaften mit Ergebnissen
Zollhaus Open 2023: Deutsche Meisterschaften im Eisschwimmen am Landhotel Altes Zollhaus im Erzgebirge – Bericht, Weltrekorde, Video und alle Ergebnisse.
Basische Frikadellen: Champignon-Bratlinge fürs Basenfasten (mit Video)
Basische Frikadellen aus Champignons, Zwiebeln und gekeimten Haferflocken: schnelles Basenfasten-Rezept für 2 Personen aus der Zollhaus-Küche – mit Video.
Astrologie Kurs für Anfänger – Grundlagen der Astrologie im Zollhaus
Astrologie-Kurs für Anfänger im Hotel Zollhaus: Grundlagen der Astrologie kennenlernen und sich selbst und andere besser verstehen.
Handpan lernen im Erzgebirge – Handpan-Workshop im Zollhaus
Handpan lernen: Im Handpan-Workshop mit Andreas Bucher im Landhotel Altes Zollhaus entdeckst du intuitiv Technik, Klang und eigene Melodien.
Wie schreibe ich einen Roman? Schreibworkshop mit Ellen Esser im Zollhaus
Wie schreibe ich einen Roman? Im Schreibworkshop mit Autorin Ellen Esser im Landhotel Altes Zollhaus lernst du Schritt für Schritt, dein Buch …
Fackelwanderung im Erzgebirge – im Schnee durch den Wald zum Eisbad
Wöchentliche Fackelwanderung im Schnee: Erlebe den winterlichen Wald rund um das Hotel Zollhaus im Erzgebirge im Schein der Fackeln.
Zentangle Workshop im Erzgebirge – meditatives Zeichnen im Zollhaus
Zentangle Workshop im Hotel Zollhaus: Mit einfachen Mustern zum eigenen Kunstwerk – entspannend, kreativ und ohne Vorkenntnisse.
Aerial Yoga Ausbildung mit Christel Vollmer im Erzgebirge (2023)
Aerial Yoga Ausbildung mit Christel Vollmer: 50 Stunden Step-by-Step-Anleitung im Hotel Zollhaus im Erzgebirge.
Aerial Yoga Retreat mit Christina Wintz im Erzgebirge (2023)
Rückblick: Aerial Yoga Reise mit Christina Wintz im Landhotel Altes Zollhaus im Erzgebirge – schwerelos im Yogatuch, Natur und Klangschalen-Meditation.
Granatapfel beim Basenfasten: Warum die Powerfrucht so gut zu dir passt
Granatapfel beim Basenfasten: Warum die Superfrucht mit Kalium, Vitaminen und Polyphenolen so gut in deine basische Ernährung passt – plus Tipps fürs …
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Yoga im Hotel Zollhaus – Yogaurlaub im Erzgebirge mit Natur und Wellness
Yoga im Hotel Zollhaus: Entspannen im Yogaraum, täglich Yogastunden und viel Natur im Erzgebirge – die perfekte Auszeit vom Alltag.
Yoga zum Abnehmen: Die besten Yoga-Asanas für Anfänger
Yoga zum Abnehmen für Anfänger: Welche Yoga-Stile Kalorien verbrennen, wie schnell du Erfolge siehst und welche 4 Asanas dir beim Start helfen.
Der Tag nach Corona – Pizza zum Mitnehmen und Zusammenhalt im Zollhaus (Rückblick)
Rückblick 2020: Wie das Landhotel Altes Zollhaus im Erzgebirge die Corona-Zeit mit Steinofen-Pizza zum Mitnehmen und viel Zusammenhalt gemeistert hat.
Kurzurlaub in Sachsen: Yoga, Basenfasten und Lauftraining im Erzgebirge
Kurzurlaub in Sachsen gesucht? Im Landhotel Altes Zollhaus im Erzgebirge erwarten dich Yoga-Retreats, Basenfasten und Aktivangebote mitten in der Natur.
Seminarhotel im Erzgebirge – News aus dem Zollhaus: Yoga, Eisschwimmen, Waldbaden
Seminarhotel im Erzgebirge: Yoga-Retreats, Eisschwimmen, Waldbaden und Lauftraining – so vielfältig sind die Seminare im Landhotel Altes Zollhaus.
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10 km Lauftraining im Erzgebirge: Trainiere 5 Tage in einer kleinen Gruppe mit Personal Trainerin Cathleen auf 800 m Höhe im Landhotel …
Waldbaden und Yoga im Erzgebirge – Shinrin Yoku im Zollhaus
Waldbaden ergänzt Yoga: Erlebe im Landhotel Altes Zollhaus im Erzgebirge Yoga und Shinrin Yoku kombiniert – zum Entschleunigen und Kraft tanken.
Basischer Rotkohl mit Süßkartoffelpüree – Basenfasten-Rezept aus dem Zollhaus
Basischer Rotkohl nach Zollhaus-Rezept: einfach, aromatisch und perfekt für Basenfasten und basische Ernährung.
Mosaik-Bank von Sigrun Bischoff-Kaufmann – Kunst im Skulpturenpark des Zollhauses
Die Mosaik-Bank von Sigrun Bischoff-Kaufmann ist das erste Kunstwerk im Skulpturenpark des Landhotel Altes Zollhaus im Erzgebirge – inspiriert von Gaudí.
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Yoga am Morgen: Mit wenigen Übungen energievoll in den Tag starten – unser Tipp für alle, die wenig Zeit haben.
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Warum Yoga ein Megatrend bleibt: Es verbessert die Beweglichkeit, ist individuell anpassbar und stärkt das Körpergefühl.
Zucchiniblüten in Olivenöl – basisches Rezept beim Basenfasten
Zucchiniblüten in Olivenöl: ein schnelles basisches Rezept für 2 Personen, in 7 Minuten fertig – ideal als leichte Beilage beim Basenfasten.
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Lust auf eine echte Auszeit?
Lies nicht nur darüber – erlebe es selbst: Fastenwochen, Yoga, Wim Hof und Natur pur im Erzgebirge.
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