Digital Detox im Erzgebirge
Zurück zu Dir. Zurück ins Jetzt.
Vermisst Du die Natur?
Hast Du das Gefühl, ständig erreichbar sein zu müssen? Springst Du von Nachricht zu Nachricht, von Termin zu Termin und findest kaum noch Zeit, wirklich durchzuatmen?
Dann ist es vielleicht Zeit für eine Pause. Eine echte Pause.
Im idyllischen Neuhermsdorf, eingebettet in die ursprüngliche Landschaft des Erzgebirges, erwartet Dich ein Ort, an dem Stille wieder hörbar wird und Zeit sich anders anfühlt. Umgeben von tiefen Wäldern, klarer Bergluft und der beruhigenden Kraft der Natur laden wir Dich ein, für einige Tage bewusst auszusteigen.
Unser Digital-Detox-Retreat ist mehr als nur eine Auszeit vom Smartphone. Es ist eine Einladung, den Blick wieder nach innen zu richten, den Kopf freizubekommen und neue Energie zu schöpfen.
Während Deines Aufenthalts verzichtest Du bewusst auf Smartphone, Tablet und Laptop. Kein WLAN, keine E-Mails, keine sozialen Medien. Stattdessen erwarten Dich Natur, Bewegung, Stille und echte Begegnungen.
Freue Dich auf inspirierende Wanderungen durch die Wälder des Erzgebirges, entspannende Sauna-Auszeiten, wohltuende Yoga-Einheiten und wertvolle Impulse zur Reflexion. Ohne Leistungsdruck. Ohne Verpflichtungen. In Deinem eigenen Tempo.
Hier geht es nicht um Verzicht.
Es geht um Rückgewinnung.
Rückgewinnung von Ruhe.
Von Klarheit.
Von Aufmerksamkeit.
Von Lebensqualität.
Spüre wieder den Waldboden unter Deinen Füßen. Lausche dem Wind in den Baumwipfeln. Genieße Gespräche ohne Ablenkung und Momente, in denen Du einfach nur sein darfst.
Ob für drei, vier, fünf oder sechs Tage – diese bewusste Pause kann der Beginn einer neuen Balance sein.
Lass den Alltag hinter Dir.
Finde zurück zur Natur.
Finde zurück zu Dir.
Das Zollhaus im Erzgebirge – ein Ort zum Ankommen, Durchatmen und Auftanken.
Ablauf Deines Digital-Detox-Aufenthalts
Tag 1 – Ankommen & Loslassen
Anreise ab 14:00 Uhr
Willkommen im Alten Zollhaus. Nach Deiner Ankunft nimmst Du Dir Zeit, in Ruhe anzukommen und Dein Zimmer zu beziehen. Im Rahmen eines kleinen Begrüßungsrituals übergibst Du Deine digitalen Begleiter für die kommenden Tage und startest bewusst in Deine persönliche Auszeit.
17:00 Uhr – Gemeinsamer Auftakt
Zum Einstieg erwartet Dich eine erste Aktivität aus unserem Tagesprogramm, beispielsweise Yoga, ein achtsamer Spaziergang durch den Wald oder eine entspannende Naturerfahrung.
18:30 Uhr – Abendessen
Genieße ein entspanntes Abendessen ohne Ablenkungen. Bewusst essen, bewusst genießen und den Moment wahrnehmen.
Anschließend stehen Dir unsere Wellnessbereiche mit verschiedenen Saunen zur Verfügung – der ideale Ort, um Körper und Geist auf die kommenden Tage einzustimmen.
20:00 Uhr – Beginn der Offline-Zeit
Mit dem Abend startet Deine bewusste Auszeit vom digitalen Alltag.
Deine Auszeittage
(Tag 2 bis Tag 5 bzw. je nach gebuchter Aufenthaltsdauer)
Jeder Tag bietet Dir eine ausgewogene Mischung aus Bewegung, Natur, Entspannung und freier Zeit.
08:00 – 09:00 Uhr
Yoga-Einheit oder eine geführte Aktivität aus unserem Programm.
09:00 Uhr
Genussvolles Frühstück in entspannter Atmosphäre.
11:00 Uhr
Zeit für Naturerlebnisse. Entdecke die Wälder des Erzgebirges bei einem Spaziergang oder einer individuellen Wanderung mit unseren vorbereiteten Routenvorschlägen.
15:00 Uhr
Freie Zeit für das, was Dir guttut:
- Lesen
- Schreiben und Journaling
- Malen und kreatives Gestalten
- Entspannen im Garten
- Kleine Natur- oder Gartenaufgaben auf Wunsch
Ohne Termine und ohne ständige Erreichbarkeit entsteht Raum für neue Gedanken und Perspektiven.
17:00 Uhr
Gemeinsame Aktivität am Nachmittag, beispielsweise Yoga, Meditation oder eine Achtsamkeitseinheit.
18:30 Uhr
Abendessen.
20:00 Uhr
Offener und freiwilliger Austausch mit anderen Gästen oder einfach Zeit für Dich selbst.
Nutze die Abendstunden für einen Saunagang, einen Spaziergang unter dem Sternenhimmel oder eine wohltuende Massage, die zusätzlich gebucht werden kann.
Abreisetag
Auch der letzte Tag beginnt bewusst und entspannt.
08:00 Uhr
Letzte Yoga-Stunde oder gemeinsame Aktivität.
09:00 Uhr
Gemütliches Frühstück.
Anschließend bleibt Zeit für einen letzten Spaziergang, einen Moment der Ruhe oder den Blick zurück auf die vergangenen Tage.
Vielleicht möchtest Du vor der Heimreise noch die Umgebung erkunden – Dresden, Prag oder die zahlreichen Schlösser und Sehenswürdigkeiten der Region bieten sich für einen Zwischenstopp an.
Die Erfahrungen der letzten Tage dürfen nachwirken. Viele Gäste nehmen sich bewusst Zeit, noch einmal durch den Wald zu gehen, tief durchzuatmen und die neu gewonnene Ruhe zu spüren, bevor sie in den Alltag zurückkehren.
11:00 Uhr
Rückgabe der Geräte, Check-out und individuelle Abreise.
Mit im Gepäck:
- mehr Ruhe
- mehr Klarheit
- neue Energie
- wertvolle Erinnerungen
- und vielleicht die Erkenntnis, dass die schönsten Verbindungen oft dort entstehen, wo das WLAN endet.
Unser Wunsch ist, dass Du nicht nur erholt nach Hause fährst, sondern auch etwas von dieser Gelassenheit in Deinen Alltag mitnimmst. Vielleicht entdeckst Du neue Rituale für Dich. Vielleicht gönnst Du Dir öfter Momente der Stille. Vielleicht erinnerst Du Dich einfach daran, wie gut es tut, gelegentlich offline zu sein.
Wir freuen uns darauf, Dich wieder im Alten Zollhaus begrüßen zu dürfen.
Offline ist das neue Luxusgut
Zeit für das, was wirklich zählt
Digital Detox 3 Tage
Jederzeit buchbar
Digital Detox 4 Tage
Jederzeit buchbar
Digital Detox 5 Tage
Jederzeit buchbar
Digital Detox 6 Tage
Jederzeit buchbar
FAQ Yoga Retreats
Was ist ein Yoga Retreat und wie unterscheidet es sich von einem Yoga Wochenende?
Ein Yoga Retreat ist ein mehrtägiger Aufenthalt in unserem Yoga Hotel, bei dem Sie an täglichen Yoga-Sessions und Entspannungsübungen teilnehmen. Ein Yoga Wochenende ist eine kürzere Variante mit dem Fokus auf intensiver Erholung in nur zwei bis drei Tagen.
Für wen sind die Yoga Retreats in eurem Hotel geeignet?
Unsere Yoga Retreats sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene konzipiert. Geschulte Yogalehrer passen die Übungen individuell an Ihr Niveau an, sodass jeder vom Programm profitieren kann.
Welche Leistungen sind in einem Yoga Retreat-Paket enthalten?
Die Leistungen unterscheiden sich mitunter etwas in den einzelnen Angeboten. In der Regel ist aber folgendes enthalten:
– Übernachtung im gemütlichen Zimmer im Landhausstil mitten in der Natur umgeben von Wald und Wiesen
– Gute Laune Frühstück vom Landhotelbuffet
– jeden Tag vegetarische Genussküche (Halbpension) mit 3 Gänge Menü am Abend
– 2 Yoga Stunden / Aktivitäten am Tag (08:00 und 17:00 Uhr)
– Eintritt Wellnesslandschaft – Entspannung und Erholung pur in unserer wunderschönen 140 qm großen exklusiven Saunalandschaft mit Infrarot-Heubad, Salzsteinsauna sowie Finnische- und Kräuterdampfsauna
Was sollte ich zu einem Yoga Retreat mitbringen?
– Bequeme Yoga oder Sportkleidung, evtl. warme Yoga Kleidung für draussen
– Sportschuhe fürs Zirkeltraining
– Badesachen, wenn Du im See schwimmen möchtest
– Bademantel und Saunatuch
– Ein Tagebuch, um Deine Erlebnisse fest zu halten
– Ein schönes Buch, für das Du nie Zeit hattest
– Wir empfehlen für eine bewusste Auszeit, das Handy mal auszuschalten.
Wie buche ich ein Yoga Retreat oder Yoga Wochenende bei euch?
Sie können ganz einfach über unsere Website buchen. Schauen Sie sich gerne in unserem Event Bereich um. Hier finden Sie sicher genau das richtige Angebote. Natürlich könenn Sie uns auch gerne telefonisch kontaktieren.