Für wen geeignet?
Voraussetzungen und Tipps für deine Fastenwoche.
Für wen?Ratgeber · Gesundheit
Bei welchen Vorerkrankungen sollte man nicht fasten?
Fasten kann Körper und Geist guttun – aber nicht für jeden. Hier erfährst du, wann Buchinger Fasten nicht geeignet ist und wann du vorher unbedingt mit deinem Arzt sprechen solltest.
🩺Bei Vorerkrankungen: Arzt fragen
💊Medikamente nie eigenmächtig ändern
🚫Manche Situationen schließen Fasten aus
🤝Betreut fasten ist sicherer
Das solltest du wissen!
Warum Vorerkrankungen beim Fasten wichtig sind
Während des Fastens stellt dein Körper seinen Stoffwechsel um und greift auf seine Reserven zurück (Stoffwechsel beim Fasten). Für gesunde Erwachsene ist das in der Regel gut verträglich – bei bestimmten Erkrankungen kann diese Umstellung aber belastend oder sogar riskant sein.
Dieser Beitrag ersetzt keine ärztliche Beratung. Wenn du unsicher bist, sprich bitte vor deiner Fastenwoche mit deinem Arzt.
Ärztliche Rücksprache empfohlen bei …
- regelmäßiger Medikamenteneinnahme
- Bluthochdruck
- Gicht
- Schilddrüsenerkrankungen
- chronischen Erkrankungen
- höherem Lebensalter
Übersicht
Wann Buchinger Fasten nicht geeignet ist
Tippe auf ein Thema, um mehr zu erfahren.
Essstörungen
Bei einer bestehenden oder überstandenen Essstörung wie Magersucht oder Bulimie ist Fasten nicht geeignet – der bewusste Verzicht kann alte Muster wieder anstoßen.
Untergewicht
Wer deutlich untergewichtig ist, hat oft zu geringe Energiereserven für eine Fastenzeit.
Schwangerschaft und Stillzeit
In dieser Zeit besteht ein erhöhter Bedarf an Energie und Nährstoffen – Heilfasten ist nicht geeignet. Mehr dazu: Fasten in der Schwangerschaft.
Schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Bei ausgeprägter Herzschwäche, instabilen Herzrhythmusstörungen oder anderen schweren Herzerkrankungen ist Fasten nur nach ärztlicher Freigabe – wenn überhaupt – möglich.
Schwere Leber- oder Nierenerkrankungen
Leber und Nieren spielen beim Fasten eine zentrale Rolle im Stoffwechsel. Bei schweren Erkrankungen dieser Organe ist Fasten nicht geeignet.
Diabetes
Menschen mit Diabetes sollten niemals eigenständig fasten – insbesondere bei insulinpflichtigem Diabetes muss die Medikation ärztlich angepasst werden.
Akute Infektionen & schwere Erkrankungen
Bei Fieber, akuten Infekten oder in der Erholung nach größeren Operationen braucht dein Körper Energie – verschiebe dein Fasten.
Gut informiert fasten
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Wichtig: Setze Medikamente niemals eigenmächtig ab und ändere keine Dosierungen ohne Rücksprache. Ein Arzt kann beurteilen, ob Buchinger Fasten für dich sinnvoll ist und welche Anpassungen nötig sind. In unseren betreuten Fastenwochen fragen wir vorab nach deiner Gesundheit.
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Gut zu wissen
Häufige Fragen
Noch Fragen? Ruf uns an unter 035057 540 oder schreib uns über das Kontaktformular.
Darf ich mit Bluthochdruck fasten?
Viele Menschen mit gut eingestelltem Bluthochdruck können unter ärztlicher Begleitung fasten. Da sich der Blutdruck beim Fasten verändern kann, muss die Medikation eventuell angepasst werden.
Ist Fasten bei Diabetes erlaubt?
Nur nach ärztlicher Rücksprache – besonders bei insulinpflichtigem Diabetes ist eine engmaschige Begleitung nötig.
Kann ich trotz Medikamenten fasten?
Das hängt von der Erkrankung und den Medikamenten ab. Bitte sprich vorher mit deinem Arzt.
Darf ich mit Schilddrüsenerkrankung fasten?
Das solltest du ärztlich abklären lassen – oft ist es mit Anpassungen möglich.
Fazit
Sicherheit zuerst
Buchinger Fasten eignet sich für viele gesunde Erwachsene, ist jedoch nicht für jeden das Richtige. Mit ärztlicher Rücksprache und einer betreuten Fastenwoche bist du auf der sicheren Seite – und kannst die Auszeit ganz genießen.
Aus dem Zollhaus-Blog
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Weiterführende Quellen: Ärztegesellschaft Heilfasten & Ernährung e. V. · Klinik Buchinger Wilhelmi
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