Basenfasten-basische-Frikadellen

Oder auch Champignonbratlinge genannt. Ein Video ist auch dabei.

Basische Frikadellen sind ein leckeres Gericht, das ideal für das Basenfasten geeignet ist. Die Frikadellen sind schnell zubereitet und Sie können sie mit verschiedenen Gemüsesorten und einer Sauce Ihrer Wahl servieren. Dieses Gericht ist so einfach zu machen, dass Sie es auch leicht an einen hektischen Tag anpassen können. Mit ein wenig Vorbereitungszeit ist es ganz einfach, basische Frikadellen zuzubereiten. Sie benötigen eine Schüssel, ein Schneidebrett, ein Messer, einen Mixer und eine Bratpfanne.Wenn Sie die Frikadellen servieren, können Sie eine basische Sauce, ein Salat oder ein anderes Gemüse Ihrer Wahl hinzufügen, um eine vollständige Mahlzeit zu erhalten. Basische Frikadellen sind eine leckere und einfache Möglichkeit, basenfasten zu machen und sich auch noch lecker zuzubereiten. Mit ihnen können Sie sich gesund und satt essen, ohne dass es zu viel Zeit in Anspruch nimmt.

Basenfastengericht basische Frikadelle für 2 Personen:

Zunächst die Champignons gründlich säubern und anschließend in feine Würfel schneiden. Die Zwiebeln schälen und ebenfalls in kleine Stücke hacken. Anschließend die gehackten Zwiebeln zur Pilzmasse geben und alles mit den Haferflocken, sowie den zuvor gewählten Kräutern und Gewürzen vermischen.
Zutaten: Rosmarin, Thymian, Petersilie, 500 g Champignons, 2vZwiebeln und gekeimte 100 g Haferflocken.

Im Landhotel Altes Zollhaus können Sie auch eine basenfasten Woche machen. Unsere Köche freuen sich immer etwas neues für unsere Gäste vorzubereiten.
Hier auf unserer Retreat Seite finden Sie mehrere Angebote dazu. Hier wir von begleitetes basenfasten Programme bis zum fastenwandern angeboten.

Basenfasten im Hotel

Basenfasten ist eine einfache und unglaublich gesunde Methode, mit der Sie Ihrem Körper und Ihrer Seele eine Auszeit vom hektischen Alltag gönnen können. Durch eine basenbildende Ernährung erhalten Sie die notwendige Erholung, um Stress abzubauen und Ihren Körper zu reinigen. Im Hotel bieten wir ein spezielles Basenfasten-Programm an, das Sie auf sanfte Weise bei Ihrem Gesundheitsziel unterstützt. Sie entscheiden selbst, wie lange Ihr Aufenthalt bei uns dauern soll: Ein Wochenprogramm, ein Kurzurlaub oder ein mehrwöchiger Entspannungsurlaub. Unser umfangreiches Programm beinhaltet eine ganze Reihe von Ausgleichs- und Entspannungsübungen sowie eine basenbildende Ernährung. Diese besteht aus frischen, regionalen und saisonalen Produkten, die sorgfältig zu gesunden Mahlzeiten verarbeitet werden. Unsere Köche informieren Sie gerne über die Inhaltsstoffe und machen Ihnen Vorschläge, wie Sie Ihre Ernährung möglichst gesund gestalten können. Zusätzlich bieten wir Ihnen ein professionelles Gesundheitscoaching, in dem Sie auf die Erreichung Ihres Gesundheitszieles hinarbeiten können. Mit unserem Basenfasten-Programm können Sie sich eine Auszeit gönnen und Ihren Körper und Ihre Seele wieder in Einklang bringen.