Wald vor der Tür
Der angrenzende Wald fließt in unsere Yogastunden ein.
Yoga im HotelYoga · Waldbaden
Waldbaden und Yoga im Erzgebirge – Shinrin Yoku im Zollhaus
Langsamer gehen, innehalten, mit allen Sinnen wahrnehmen: Was Waldbaden ist, warum es so gut zu Yoga passt – mit Sinnes-Checkliste und Atemübung für deinen nächsten Waldspaziergang.
🇯🇵Shinrin Yoku aus Japan
🇮🇳Yoga aus Indien
🌲Wald direkt am Hotel
🏊Hoteleigener Badesee
Yoga und der Wald
Eine Verbindung, älter als 5000 Jahre
Wusstest du, dass Yoga auf die Zeit früher Waldbewohner zurückgeht und schon vor über 5000 Jahren entstand? Schon damals entwickelten Menschen Übungen, die sie in Einklang mit sich selbst brachten – ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele, das für sie Gesundheit bedeutete.
Darum hat Yoga über die Jahrtausende nie an Aktualität verloren. Im Zollhaus verbindet sich das Yoga aus Indien mit dem Waldbaden aus Japan – und die wohltuende Wirkung des angrenzenden Waldes fließt in unsere Yogastunden ein (Yoga-Zeiten können sich ändern).
🇯🇵 Was ist Shinrin Yoku?
Shinrin Yoku bedeutet wörtlich „Eintauchen in die Waldatmosphäre“.
Bei uns heißt es Waldbaden: bewusst im Wald verweilen, um dich zu erholen.
Mehr als Spazierengehen
Deine Waldbaden-Übung mit allen Sinnen
Anders als beim Wandern geht es nicht um A nach B. Hake ab, was du erlebt hast.
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Atmen wie ein Baum
Atemübung für den Waldspaziergang
Bleib stehen, spür den Boden unter dir und folge dem Kreis.
Bereit 6 Atemzüge
Langsames Ausatmen hilft dir, ganz im Moment anzukommen. Mehr: Gehmeditation & Co..
Natur als Teil deiner Auszeit
Yoga und Waldbaden im Zollhaus
Fernab vom Stadttreiben, gut erreichbar und mitten in der Natur.
Badesee
Einer unserer Seen ist als Bade- und Schwimmsee nutzbar.
Natur ums ZollhausYoga-Plattform
Asanas unter freiem Himmel direkt am See.
YogaräumeWandern
Wege direkt ab Haustür.
Yoga & Wandern
Yoga im Zollhaus
Yoga im Wald, im Hotel und am Waldsee
Im Landhotel Altes Zollhaus im Erzgebirge findest du Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene – im Yogaraum, auf der Plattform am Waldsee und mitten in der Natur. Bitte beachte: Die Yoga-Zeiten können sich ändern.
Yoga-Termine
Yoga-Retreats & Kurse
Hinweis: Yoga-Zeiten können sich ändern. Alle Yoga-Angebote
🌿 Ganzjährig buchbar
Anreise an jedem Tag – ganz ohne festen Termin. Du wählst selbst, wann und wie lange.
Ganzjährig buchbarYoga, Natur und Du – 3 Tage
Dein Rückzugsort im Herzen eines zauberhaften Brunnendorfes im Wald
Preis ab 297 Euro für 2 Nächte/ 3 TageDETAILS
Ganzjährig buchbarYoga, Natur und Du – 4 Tage
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Preis ab 437 Euro für 3 Nächte/ 4 TageDETAILS
Ganzjährig buchbarYoga, Natur und Du – 5 Tage
Dein Rückzugsort im Herzen eines zauberhaften Brunnendorfes im Wald
Preis ab 577 Euro für 4 Nächte / 5 TageDETAILS
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Preis ab 717 Euro für 5 Nächte / 6 TageDETAILS
📅 Feste Termine mit besonderem Programm
Vom 08.11. - 13.11.2026Basenfasten & Yoga im Erzgebirge – 08.11.–13.11.2026
Eine wohltuende Auszeit, um zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu sammeln
Preis ab 899 Euro pro Person im DoppelzimmerDETAILS
08.01. – 10.01.2027Frauen-Tanzretreat mit Nora Curcio – 08.–10. Januar 2027
Frauen-Tanzretreat mit Nora Curcio: Tanz, Yoga, Körperarbeit & Frauenkreis im Winterwald
ab 290 €DETAILS
Vom 24.01. - 29.01.2027Basenfasten & Yoga im Erzgebirge – 24.01.–29.01.2027
Bewusst genießen, zur Ruhe kommen und neue Energie für den Alltag sammeln
Preis ab 899 Euro pro Person im DoppelzimmerDETAILS
Vom 25.04. - 30.04.2027Basenfasten & Yoga im Erzgebirge – 25.04.–30.04.2027
Erlebe gesunde Ernährung, wohltuende Bewegung und tiefe Entspannung bei einer erholsamen Auszeit in der Natur.
Preis ab 899 Euro pro Person im DoppelzimmerDETAILS
Vom 02.05. - 07.05.2027Basenfasten & Yoga im Erzgebirge – 02.05.–07.05.2027
Basenfasten und Yoga – genussvoll entlasten, neue Energie tanken und mit Yoga, Entspannung und bewusster Ernährung Körper und Geist in Balance bringen.
Preis ab 899 Euro pro Person im DoppelzimmerDETAILS
Vom 23.05. - 27.05.2027Yoga und Wandern im Erzgebirge – Natürlich entspannen
Verbinde wohltuendes Yoga mit Bewegung in der Natur. Geführte Yogaeinheiten schenken Ruhe und neue Energie, während Wanderungen durch die wunderschöne Landschaft Körper und Geist beleben. Eine Auszeit zum Abschalten, Durchatmen und Krafttanken – fernab vom Alltag.
Preis ab 558 Euro pro Person im DoppelzimmerDETAILS
Gut zu wissen
Häufige Fragen
Noch Fragen? Ruf uns an unter 035057 540 oder schreib uns über das Kontaktformular.
Was ist Waldbaden?
Die deutsche Bezeichnung für Shinrin Yoku: bewusstes Verweilen im Wald, um dich zu erholen und deine Gesundheit zu stärken.
Was ist der Unterschied zum Wandern?
Beim Waldbaden gehst du langsamer, machst Pausen und nimmst den Wald mit allen Sinnen wahr – es geht nicht um Strecke.
Warum passt Waldbaden zu Yoga?
Beide bringen Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht – Yoga über Haltung und Atem, Waldbaden über die Sinne.
Fazit
Eintauchen, durchatmen, ankommen
Yoga und Waldbaden ergänzen sich wunderbar – und im Zollhaus beginnt der Wald direkt vor der Tür. Plane deinen Kurzurlaub mit unseren aktuellen Yoga-Angeboten.
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