Vom Marinearzt mit schwerem Rheuma zum Pionier des Heilfastens: die Geschichte hinter der bekanntesten Fastenmethode – mit Zeitreise und Quiz.
Buchinger Fasten zählt heute zu den bekanntesten und am häufigsten praktizierten Formen des Heilfastens. Benannt ist es nach Dr. Otto Buchinger, einem deutschen Arzt, der die Methode in der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts entwickelte.
Buchinger war Marinearzt und litt in jungen Jahren an einer schweren rheumatischen Erkrankung, die ihn schließlich dienstunfähig machte. Die damaligen Behandlungen brachten keine Besserung – erst eine Fastenkur half ihm. Nach seiner Genesung widmete er sich ganz der Frage, wie Fasten auf Körper und Geist wirkt.
Von den Anfängen bis heute.
Otto Buchinger wird in Darmstadt geboren.
Der Marinearzt erkrankt schwer an Rheuma – eine Fastenkur bringt die Wende.
Buchinger eröffnet seine erste Fastenklinik mit einem ganzheitlichen Ansatz aus Medizin, Bewegung und Ruhe.
Sein Buch „Das Heilfasten und seine Hilfsmethoden“ macht die Methode weithin bekannt.
Die Methode wird in Kliniken, Hotels und Fastenkursen weltweit angewendet – auch bei uns im Erzgebirge.
Mehr zur Familie: Die Familie Buchinger.
Dein Ergebnis
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Bei uns im Landhotel Altes Zollhaus im Erzgebirge fastest du nach Buchinger in einer kleinen Gruppe – begleitet von erfahrenen Fastenleiterinnen, mit Gemüsebrühe, frischen Säften, Fastenwanderungen, Leberwickeln und Ruhe im Wellnessbereich.
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Vom 07.11. bis 13.11.2026Fasten ist kein Verzicht – es ist eine Begegnung mit dir selbst. In dieser Fastenwoche verbinden sich Entlastung, Bewegung und Lebensfreude zu einer heilsamen Auszeit.
Vom 29.11. bis 04.12.2026Erlebnisfasten: mehr Achtsamkeit, mehr Klarheit - eine Pause für Körper und Geist.
Vom 10.01. bis 15.01.2027Eine wohltuende Fastenwoche mit Bewegung, Natur, Achtsamkeit und wertvollen Impulsen für Regeneration und neue innere Balance.
Vom 17.01. bis 22.01.2027Erlebnisfasten mit Kirsten Jahns – eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Seele.
Vom 21.02. bis 26.02.2027Erlebnisfasten – bewusst loslassen, neue Kraft schöpfen.
Vom 07.03. bis 12.03.2027Gönn dir eine Auszeit mit Buchinger Fasten im Zollhaus. Elke Fleps begleitet dich mit ganzheitlicher Betreuung, Lachyoga, Wandern und wertvollen Impulsen.
Vom 14.03. bis 19.03.2027Buchinger Fasten mit Katja Pohl - bewusste Auszeit für Körper und Geist mit Natur, Ruhe, Wanderungen und Fastenbegleitung.
Vom 21.03. bis 26.03.2027Bewusste Auszeit mit Ruhe, Natur, Wanderungen und achtsamer Fastenbegleitung.
Vom 04.04. bis 09.04.2027Eine Woche, die Körper und Geist entlastet und neue Lebensfreude weckt, mit Ruhe, Bewegung und heiteren Impulsen zurück zu mehr Leichtigkeit.
Noch Fragen? Ruf uns an unter 035057 540 oder schreib uns über das Kontaktformular.
Der deutsche Arzt Dr. Otto Buchinger (1878–1966).
Er litt an einer schweren rheumatischen Erkrankung, bei der herkömmliche Behandlungen nicht halfen – eine Fastenkur brachte ihm Besserung.
Seit Anfang des 20. Jahrhunderts; 1920 eröffnete Buchinger seine erste Fastenklinik.
Ja – in Kliniken, Hotels und Fastenkursen weltweit, weiterentwickelt nach heutigem Wissensstand.
Aus einer persönlichen Krankheitsgeschichte entstand eine der bekanntesten Fastenmethoden der Welt. Die Grundidee – Verzicht, Bewegung, Ruhe und Begleitung – ist bis heute aktuell. Erlebe sie selbst bei einer Fastenwoche im Erzgebirge.
Weiterführende Quellen: Ärztegesellschaft Heilfasten & Ernährung e. V. · Klinik Buchinger Wilhelmi
Begleitetes Buchinger Fasten mit Fastenwandern, Yoga, Wellness und viel Ruhe im Wald.
