Basenfasten warum der Granatapfel so gut ist.
Der Granatapfel ist eine wahre Powerfrucht und wird deshalb auch häufig als Superfood bezeichnet. Er ist ein idealer Begleiter bei einer basischen Ernährung, da der Granatapfel reich an Vitaminen, Mineralien, Antioxidantien und wertvollen Nährstoffen ist. Granatäpfel sind reich an Vitamin C, Kalium, Kalzium, Magnesium und Phosphor. Sie enthalten zudem reichlich sekundäre Pflanzenstoffe, vor allem Polyphenole und Flavonoide, die vor oxidativer Schädigung und Entzündung schützen. Auch in der Wacker-Methode wird empfohlen, täglich eine Granatapfelschale zu sich zu nehmen, da diese vor schädlichem LDL-Cholesterin schützen soll. 100 Gramm Granatapfel decken bereits den Tagesbedarf an Vitamin C und vielen anderen Nährstoffen. Dadurch kann man ohne Probleme das Immunsystem, den Stoffwechsel und die Durchblutung anregen und unterstützen. Wenn man sich gesund ernähren möchte, ist der Granatapfel ein sehr gutes Mittel.
Basenfasten im Hotel
Basenfasten ist eine einfache und unglaublich gesunde Methode, mit der Sie Ihrem Körper und Ihrer Seele eine Auszeit vom hektischen Alltag gönnen können. Durch eine basenbildende Ernährung erhalten Sie die notwendige Erholung, um Stress abzubauen und Ihren Körper zu reinigen. Im Hotel bieten wir ein spezielles Basenfasten-Programm an, das Sie auf sanfte Weise bei Ihrem Gesundheitsziel unterstützt. Sie entscheiden selbst, wie lange Ihr Aufenthalt bei uns dauern soll: Ein Wochenprogramm, ein Kurzurlaub oder ein mehrwöchiger Entspannungsurlaub. Unser umfangreiches Programm beinhaltet eine ganze Reihe von Ausgleichs- und Entspannungsübungen sowie eine basenbildende Ernährung. Diese besteht aus frischen, regionalen und saisonalen Produkten, die sorgfältig zu gesunden Mahlzeiten verarbeitet werden. Unsere Köche informieren Sie gerne über die Inhaltsstoffe und machen Ihnen Vorschläge, wie Sie Ihre Ernährung möglichst gesund gestalten können. Zusätzlich bieten wir Ihnen ein professionelles Gesundheitscoaching, in dem Sie auf die Erreichung Ihres Gesundheitszieles hinarbeiten können. Mit unserem Basenfasten-Programm können Sie sich eine Auszeit gönnen und Ihren Körper und Ihre Seele wieder in Einklang bringen.
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