Tanz & Körperarbeit
Vormittags tauchst du in Körperarbeit und Tanz ein – barfuß oder in Socken, ganz in deinem Tempo.
Fr 08. – So 10. Januar 2027 · Frauen-Tanzretreat mit Nora Curcio
Deine Königinwartet nicht länger.
Ein Wochenende mitten im Winterwald des Osterzgebirges: Tanz, Yoga, Körperarbeit und Frauenkreis. Eine Einladung, dich wieder zu spüren – kraftvoll, lebendig und ganz du selbst.
✓ Keine Tanzvorkenntnisse nötig✓ Tanz, Yoga & Frauenkreis✓ Saunalandschaft inklusive
3Tage, Freitag bis Sonntag
290 €Frühbucherpreis bis 01.11.2026
–T –Std –Minbis zum Frühbucher-Ende
0Tanzvorkenntnisse nötig
Erinnerst du dich?
Ganz in deinem Körper zu Hause sein.
Im Alltag verlieren wir die Verbindung zu unserem Körper oft – zwischen Verpflichtungen, Erwartungen und dem Funktionieren für andere. Dieses Wochenende ist eine Einladung, dich wieder zu spüren.
Tanzvorkenntnisse brauchst du keine – nur die Bereitschaft, dich zu bewegen und dir selbst zu begegnen.
Wonach sehnst du dich gerade am meisten?
✦ Bei Tanz und Körperarbeit mit Nora kommst du wieder in Kontakt mit deinem Körper und deiner weiblichen Kraft – barfuß oder in Socken, ganz in deinem Tempo.
✦ Vormittags tauchst du in Körperarbeit und Tanz ein, morgens weckt ein sanfter Yoga-Flow deinen Körper. Ganz ohne Schrittfolgen – du tanzt, wie es sich für dich richtig anfühlt.
✦ Nachmittags kommst du bei einer Entspannungseinheit zur Ruhe – und unsere Saunalandschaft und der Winterwald stehen dir das ganze Wochenende offen.
✦ Gemeinsam ankommen, teilen und das Wochenende im Frauenkreis abschließen – getragen von einer Gruppe, die dasselbe sucht wie du.
Ein Wochenende nur für dich
Tanzen, auch wenn draußen Schnee liegt.
Mitten im Januar, wenn die Welt still und weiß ist, darfst du laut, lebendig und weich werden. Nora Curcio begleitet dich mit Tanz, Yoga und Körperarbeit – ganz ohne Vorkenntnisse, ganz in deinem Tempo.
Draußen der Winterwald, drinnen Wärme, Ruhe und ein Kreis von Frauen, die dasselbe suchen wie du.
„Deine Königin wartet nicht länger.“
Drei Wege zu dir
Tanz, Yoga, Frauenkreis.
Yoga mit Nora
Morgens weckt ein sanfter Yoga-Flow deinen Körper. Nachmittags kommst du bei einer Entspannungseinheit zur Ruhe.
Frauenkreis
Gemeinsam ankommen, teilen und das Wochenende im Frauenkreis abschließen.
Der Bogen des Wochenendes
Vom Ankommen ins Leuchten.
Tippe auf die Punkte und erlebe, wie sich dein Wochenende entfaltet.
Fr
16 Uhr
16 Uhr
„Ankommen im Körper“ – mit Bewegung und Körperarbeit lässt du den Alltag hinter dir.
Sa
10:30
10:30
Körperarbeit und Tanz – du tanzt dich frei, kraftvoll und lebendig, ganz in deinem Tempo.
Sa
17 Uhr
17 Uhr
Nach einem freien Nachmittag in Sauna und Winterwald kommst du bei der Entspannung ganz bei dir an.
So
10:30
10:30
Letzter gemeinsamer Tanz und Abschluss im Frauenkreis – du nimmst deine Königin mit nach Hause.
Ablauf
Das steht für dich auf dem Plan.
| Zeit | Programm |
|---|---|
| ab 14 | Check-in im Zollhaus |
| 16:00 | „Ankommen im Körper“ – Bewegung und Körperarbeit |
| 18:30 | Gemeinsames Abendessen am Gruppentisch* |
| danach | Sauna |
| Zeit | Programm |
|---|---|
| 08:00 | Sanfter Yoga-Flow, danach Frühstück |
| 10:30 | Körperarbeit und Tanz (bis 12 Uhr) |
| frei | Nachmittag: Sauna, Wellness, Winterwald |
| 17:00 | Entspannung |
| 18:30 | Abendessen am Gruppentisch* |
| Zeit | Programm |
|---|---|
| morgens | Morgen-Yoga-Flow, danach Frühstück |
| 10:30 | Letzter gemeinsamer Tanz und Frauenkreis (bis 12 Uhr) |
| 13:00 | Check-out |
* Das Abendessen im Restaurant ist nicht im Preis enthalten. Der Wellnessbereich steht dir während des gesamten Retreats zur Verfügung.
Deine Begleiterin
Nora Curcio
Nora verbindet in ihren Retreats Tanz, Yoga, Körperarbeit und Frauenkreis. An diesem Wochenende begleitet sie dich mitten im Winterwald des Osterzgebirges – kraftvoll, lebendig und mit viel Herz.
„Leidenschaftlich, hochqualifiziert, sinnlich und sensibel, Nora Curcio ist eine begeisterte und begeisternde Lehrerin.“Stimme über Noras Arbeit
Mehr über Nora auf noracurcio.com ↗Eindrücke
Winterwald, Waldsee, Wärme.
Preise & Buchung
Stell dir dein Wochenende zusammen.
1Retreat-Programm · Anmeldung bei Nora
290 €
Frühbucherpreis bis 01.11.2026 – danach 390 €
2Übernachtung · nach Platzbestätigung bei uns
Retreat-Programm290 €
Übernachtung160 €
Dein Wochenende · p. P.450 €
08.–10.01.2027 · zzgl. Essen & Getränke
- Bei Nora für das Retreat anmelden
- Platzbestätigung von Nora erhalten
- Zimmer direkt bei uns im Hotel buchen
Zimmerfragen: info@hotel-zollhaus.com · 035057 540
Alles drin
✅ Im Retreat-Preis enthalten
Tanzunterricht, Yoga und Körperarbeit
Abschluss im Frauenkreis
Tägliche Nutzung unseres Wellnessbereichs mit Saunen
Tee und Wasser tagsüber
Nicht im Preis
➕ Extra buchbar
Übernachtung – buchst du nach Platzbestätigung durch Nora direkt bei uns (Zimmer ansehen)
Mittag- und Abendessen im Restaurant, auch am Gruppentisch
Getränke
Massagen und Behandlungen (optional buchbar)
Bademantel (gegen Gebühr ausleihbar oder selbst mitbringen)
Anreise, Transfer, Taxi (Anreise); Hunde auf Anfrage
Alle weiteren Retreats findest du im Retreat- & Eventkalender. Preise pro Person.
Der Ort
Mitten im Winterwald.
Das Landhotel Altes Zollhaus liegt in Neuhermsdorf im Osterzgebirge, direkt an der tschechischen Grenze – ruhig, abgelegen und umgeben von Wald. Der Kammweg, einer der schönsten Wanderwege Deutschlands, führt direkt an unserem Haus vorbei.
Ehrlich gesagt: nicht für dich, wenn …
du einen klassischen Tanzkurs mit Schrittfolgen und Choreografien suchst oder lieber für dich allein als in der Gruppe praktizierst. Bei gesundheitlichen oder körperlichen Einschränkungen sprich bitte vorab mit Nora, damit ihr gemeinsam klären könnt, ob eine Teilnahme möglich ist.
FAQ
Häufig gestellte Fragen
Brauche ich Tanzerfahrung?
Nein. Tanzvorkenntnisse brauchst du keine – nur die Bereitschaft, dich zu bewegen und dir selbst zu begegnen.
Wie buche ich?
Melde dich zuerst bei Nora auf noracurcio.com an. Nach ihrer Platzbestätigung buchst du dein Zimmer direkt bei uns: info@hotel-zollhaus.com · Tel. 035057 540.
Was muss ich mitbringen?
Bequeme Kleidung, in der du dich frei bewegen und tanzen kannst, warme Socken (getanzt wird barfuß oder in Socken) und warme Winterkleidung für Spaziergänge. Yogamatten sind vorhanden. Bademantel und Saunatuch kannst du mitbringen oder gegen Gebühr ausleihen.
Wer ist Nora Curcio?
Nora verbindet in ihren Retreats Tanz, Yoga, Körperarbeit und Frauenkreis. Mehr über sie erfährst du auf noracurcio.com.
Kann ich meinen Hund mitbringen?
Ja, das ist möglich. Wir haben Hundezimmer – bitte frag vor der Buchung nach, ob eines frei ist, denn sie sind meistens schnell ausgebucht.
Noch mehr Auszeit
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Also auf …
Pack deinen Koffer.
Und deine Tanzschuhe – oder tanz barfuß. Wir freuen uns auf dich!
