Achtsamkeit, Yoga & Klang
Nachhaltige Veränderung beginnt mit Verständnis – vom 23.04. bis 25.04.2027 im Erzgebirge.
Nachhaltige Veränderung beginnt mit Verständnis
Gönne dir ein Wochenende, das Wissen, Selbsterfahrung und Erholung miteinander verbindet. Du lernst, wie Körper, Nervensystem und Psyche zusammenwirken – und wie Yoga, Achtsamkeit, Meditation und Klang deine Stressregulation und Selbstfürsorge nachhaltig unterstützen können.
Freu dich auf verständlich vermittelte Impulse, alltagstaugliche Übungen und wertvolle Erfahrungen, die dich weit über das Seminar hinaus begleiten.
Zwischen den Einheiten hast du Zeit für Ruhe und Natur: Der Wald liegt direkt vor der Tür, und unseren Saunabereich nutzt du kostenfrei.
– Simone Kielwein
Klang, der dich zur Ruhe bringt
Klangschalen, Gong und Handpan begleiten dich durch das Wochenende. Tippe auf ein Instrument und lass dich auf einen ersten Klang ein – am schönsten mit Kopfhörern.
Die Klänge hier werden digital erzeugt – das Original erlebst du live im Seminar.
Wissen, Praxis und Erholung
Für Anfänger und Yoga-Erfahrene gleichermaßen geeignet – und zum Seminar bekommst du von Simone ein kleines Geschenk mit auf deinen Weg.
Achtsamkeit & Meditation
Achtsamkeits- und Meditationspraxis, die dich spürbar zur Ruhe kommen lässt.
Hatha- & Yin-Yoga
Kräftigende und tief entspannende Yogapraxis – für Einsteiger und Erfahrene.
Atemtechniken
Atemübungen, mit denen du dich selbst regulieren und schnell zur Ruhe finden kannst.
Klangschalen, Gong & Handpan
Einblick und eigene Erfahrung in die Frequenztherapie.
Stress, Resilienz & Nervensystem
Verständliche Impulse dazu, wie Körper, Nervensystem und Psyche zusammenwirken.
Methoden für Beruf & Alltag
Praktische, alltagstaugliche Übungen, die du direkt mitnehmen kannst.
Ruhe & Natur
Zeit für bewusste Erholung – mitten im Wald, die Sauna im Hotel inklusive.
Ein Impuls für deinen Alltag
Zum Seminar bekommst du ein kleines Geschenk, das dich auch danach begleitet.
Du bist hier genau richtig, wenn …
Alles darf. Nichts muss.
Freitag bis Sonntag im Erzgebirge
Drei Tage mitten im Wald – mit genug Raum für Praxis, Stille und dich selbst.
Ankommen
Beginn um 17:00 Uhr. Du kommst an, beziehst dein Zimmer und lässt den Alltag hinter dir – erste gemeinsame Einheit und Abendessen.
Eintauchen
Hatha- und Yin-Yoga, Atem, Meditation und Klang – dazu verständliche Impulse zu Stress und Resilienz und Zeit für Ruhe in der Natur.
Mitnehmen
Letzte Praxis und Abschluss – das Seminar endet um 13:00 Uhr. Du nimmst viele Impulse für deinen Alltag mit nach Hause.
Bitte beachte: Die genannten Uhrzeiten können sich ändern. Den genauen Ablauf erhältst du mit dem Anmeldebogen.
Seminar & Hotel auf einen Blick
Seminargebühr und Hotelkosten zahlst du getrennt: das Seminar an Simone, das Hotel bei uns vor Ort.
inkl. 19 % MwSt. · an Simone Kielwein
- Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Rechnung
- Zahlung innerhalb von 14 Tagen = Platz gesichert
pro Person · inkl. Sauna & Yoga-Utensilien
- Doppelzimmer mit Halbpension 230 €
- Einzelzimmer mit Halbpension 320 €
- Kurtaxe pro Person und Tag 1,50 €
- Bezahlung vor Ort bar oder EC-Karte
In drei Schritten dabei
Die Anmeldung und auch die Zimmerreservierung laufen direkt über Simone – gib im Anmeldebogen einfach deine Zimmerkategorie (DZ oder EZ) an.
Kontakt mit Simone
Melde dich bitte zuerst kurz bei Simone, bevor du das Anmeldeformular nutzt – sie beantwortet dir gern alle Fragen.
📞 0176 39147592✉️ Kontaktformular
Anmeldebogen ausfüllen
Lade den Anmeldebogen herunter, fülle ihn aus und schicke ihn unterschrieben an Simone zurück. Dort findest du auch alle Bedingungen.
📄 Anmeldebogen (PDF)Platz sichern
Du erhältst eine Rechnung über die Seminargebühr. Sobald sie bezahlt ist, ist dein Platz fest – und wir freuen uns auf dich im Zollhaus.
🌿 Seminar bei Simone ansehen
Simone Kielwein
Simone leitet die Yogaschule Simone Kielwein in Bad Lauchstädt und kommt mit ihren Retreats und Seminaren zu uns ins Erzgebirge. Sie leitet dich genau an, unterstützt dich in jeder Haltung und holt dich dort ab, wo du gerade stehst.
Ihre Wochenenden verbinden Yoga, Achtsamkeit, Meditation und Klang – mit viel Herz und dem Raum, einfach auch mal nur für dich zu sein.
Häufige Fragen
Brauche ich Yoga-Erfahrung?
Nein. Das Wochenende ist für Anfänger und Yoga-Erfahrene gleichermaßen geeignet. Simone holt dich genau dort ab, wo du gerade stehst – alles darf, nichts muss.
Muss ich musikalisch sein?
Nein – Klangschalen, Gong und Handpan erlebst du vor allem durch Hören und Spüren. Vorkenntnisse brauchst du keine.
Wann beginnt und endet das Seminar?
Beginn ist am Freitag um 17:00 Uhr, Ende am Sonntag um 13:00 Uhr. Die Uhrzeiten können sich ändern – maßgeblich sind die Angaben im Anmeldebogen.
Wie buche ich mein Zimmer?
Die Zimmerreservierung läuft über Simone. Gib im Anmeldebogen einfach an, ob du ein Doppel- oder Einzelzimmer möchtest. Die Hotelkosten bezahlst du vor Ort im Zollhaus bar oder mit EC-Karte.
Was muss ich mitbringen?
Alle Yoga-Utensilien sind bei uns im Hotel vorhanden. Bei Bedarf bringst du gern eine eigene Decke, ein Kissen und zwei Flaschen Wasser mit.
Kann ich die Sauna nutzen?
Ja – unseren Saunabereich nutzt du während des Seminars kostenfrei.
Wie komme ich zum Zollhaus?
Das Landhotel Altes Zollhaus liegt in Neuhermsdorf, einem Ortsteil von Altenberg im Osterzgebirge, nur 3 km von der tschechischen Grenze. Alle Infos findest du auf unserer Anreise-Seite.
Alle Termine mit Simone Kielwein
Fragen zum Hotel oder zur Anreise?
Das Landhotel Altes Zollhaus liegt in Neuhermsdorf, einem Ortsteil von Altenberg im Osterzgebirge – ruf uns an oder schreib uns, wir freuen uns auf dich.
Isabel & Gerrit · Gastgeber
