“Basenfasten empfiehlt 30 Mal kauen” – was ist da dran? Vielleicht haben Sie auch schon den Rat aus verschiedenen Quellen und Personen gehört, 30 Mal zu kauen. Beim ersten Hören klingt das sehr viel! Wenn Sie nachzählen, wieviel Sie selber kauen, ohne sich zu “mehr kauen” herauszufordern, kommt man manchmal auf eine einstellige Zahl! Selbstverständlich […]
“Basenfasten empfiehlt 30 Mal kauen” – was ist da dran? Read More »
Spargel, Artischocken und Rosenkohl – Ausnahmen beim Basenfasten Ein Basenfastenmenü legt meistens einen Schwerpunkt auf Gemüse in allen Varianten. Dabei freuen wir uns über Vielfalt, was sowohl geschmacklich interessant ist als auch uns eine Bandbreite an Vitalstoffen zu uns nehmen lässt. Wir fokussieren uns dabei auf Gemüse, weil dies besonders basisch im Körper wirken soll.
Spargel, Artischocken und Rosenkohl – Ausnahmen beim Basenfasten Read More »
Welche Öle sind beim Basenfasten erlaubt und warum? Die meisten hochwertigen, kaltgepressten Pflanzenöle können grundsätzlich Teil eines Basenfastenprogramms sein; alle tierischen Fette sowie Öle, die stark verarbeitet oder mit Hitze gewonnen werden, werden nicht im Basenmenü verwendet. Zusätzlich kann man auf die Qualität des Öls achten: empfohlen wird Bioqualität. Zumindest aber sollte das Alter des
Welche Öle sind beim Basenfasten erlaubt und warum? Read More »
Wann ist eine gute Zeit zum Basenfasten? Man fragt sich vielleicht, wann es am passendsten ist, sich auf Basenfasten einzulassen. Grundsätzlich tut es dem Körper natürlich jederzeit gut, sich mit einem Schwerpunkt auf basische wirkende Lebensmittel zu ernähren, Ruhe zu genießen, sanfte Bewegung durch Yoga und Wandern zu erleben, Waldluft einzuatmen und den Körper zu
Wann ist eine gute Zeit zum Basenfasten? Read More »
Leberwickel beim Basenfasten: wie genau funktioniert das? Leberwickel sind eine beliebte Methode, um die Leber beim Basenfasten in ihrer Funktion zu unterstützen und zu entgiften. Die Leber spielt eine wichtige Rolle bei der Entgiftung des Körpers und kann bei einer unausgewogenen Ernährung und einem ungesunden Lebensstil überlastet sein. Aber auch bei der Umstellung zu einer
Leberwickel beim Basenfasten: wie genau funktioniert das? Read More »
Was macht das Basenfasten basisch und warum ist das wichtig? Warum heißt Basenfasten eigentlich Basenfasten? Schließlich sind auch sauer schmeckende, säurehaltige Lebensmittel wie Zitronen und Limetten, Orangen und Mandarinen, Kiwis, Pampelmusen und Ananas erlaubt und Teil einer “basischen” Ernährung. Beim Basenfasten geht es also nicht um den Säuregehalt des Lebensmittels in der Rohform, sondern
Was macht das Basenfasten basisch und warum ist das wichtig? Read More »
Astrologie Kurs für Anfänger Die Astrologie kann uns helfen, unser Verständnis für uns selbst und andere zu vertiefen und unser Leben zu bereichern. Wenn Sie die Grundlagen der Astrologie erlernen möchten, sollten Sie unbedingt unseren Einführungskurs in die Astrologie besuchen. Der Kurs wird von Ingrid Einsiedl geleitet, einer erfahrenen und hochqualifizierten Astrologin, die jahrelang als
Astrologie Kurs für Anfänger Read More »
Aerial Yoga Reise mit Christina Wintz 2023 Termin: 20.-24.03.2023 Willkommen im Landhotel Altes Zollhaus, wo wir ein einzigartiges Erlebnis erwarten – Aerial Yoga mit Christina Wintz. Aerial Yoga ist eine Kombination aus klassischem Yoga und Akrobatik, bei der die Teilnehmer in ein Tuch aus Elastizität eingehüllt werden und dann in unterschiedlichen Positionen, wie z.B. im
Aerial Yoga Reise mit Christina Wintz 2023 Read More »
Was ist basenfasten? Basenfasten ist eine gesunde Ernährungsweise, bei der basische Lebensmittel konsumiert werden, um den Körper zu entgiften und zu entschlacken. Die Idee hinter dieser Ernährungsweise ist es, den Körper mit den Nährstoffen zu versorgen, die er braucht, um richtig zu funktionieren. Basenfasten wird oft als eine Art Detox-Diät bezeichnet, da es darauf abzielt,
Was ist basenfasten Read More »
