Eine ganz besondere Erfahrung sind die Umkehrstellungen im Yogatuch
Aerial Yoga Urlaub
Aerial Yoga ist eine einzigartige Erfahrung für Körper, Geist und Seele, die uns himmlische Leichtigkeit, pure Freude und tiefste Entspannung schenkt. Dies haben wir dem Yogatuch zu verdanken, dass von einer Decke hängend sowohl wie eine Hängematte als auch wie ein Seil genutzt werden kann.
Im Yogatuch ist es kinderleicht
Aerial Yoga Deutschland
Aerial Yoga mit Daniela Weißenborn
Anreise ab 14.00 Uhr
Vom Yogatuch getragen fühlt man sich schwerelos und geborgen. Das sanfte Schwingen erzeugt kleine und feine Impulse, die Körper und Seele in Gleichklang bringen.
Nahezu alle herkömmlichen Yogaübungen lassen sich mit Hilfe des Yogatuchs ausüben, wobei die Übungen individuell leichter oder anspruchsvoller ausgeführt werden können. Deshalb ist es auch für Yogaeinsteiger geeignet.
Eine ganz besondere Erfahrung sind die Umkehrstellungen im Yogatuch, z.B. der Kopfstand. Hierbei wird die gesamte Wirbelsäule entlastet. Wer einen gesunden Rücken hat, sollte es unbedingt probieren. Im Yogatuch ist es kinderleicht.
Wer mehr möchte, kann auch fortgeschrittene Übungsvarianten ausprobieren. Die Übungsmöglichkeiten sind vielfältig, zum Teil auch akrobatisch. Ganz nebenbei verbessert sich das Gleichgewicht, die Beweglichkeit nimmt zu und die gesamte Tiefenmuskulatur wird gestärkt.
Hinweise für Teilnehmer:
•Yogakenntnisse sind nicht erforderlich
•Bei künstlichen Gelenken, ernsthaften Erkrankungen (z.B. Herz, Augen), nach frischen Operationen und während der Schwangerschaft ist das Programm nicht geeignet
•Während der Yogastunden ist enganliegende und lange Bekleidung empfehlenswert, auf jeden Fall ohne Reißverschlüsse und Knöpfe; auf Make up Schmuck sowie Haarklammern ist zum Schutz der Yogatücher zu verzichten
Leistungen
Termine:
11.04.2022 - 15.04.2022
08.08.2022 - 12.08.2022
24.10.2022 - 28.10.2022
Leistungen für 4 Nächte:
– 4 x Übernachtungen inkl. Frühstück
– 3 x Halbpension vegtarisch, vegan
– 7 x Aerial Yoga / Entspannung im Tuch
– 1 x Sizilianisches Buffet
– Wellnesseintritt für die ganze Zeit
758 € Preis pro Person im DZ
852 € Preis pro Person im EZ
900 € Preis pro Person im DZ zur Alleinbenutzung
Anmelden bitte unter:
info@landhotel-altes-zollhaus.com
Montag
14:00 Anreise
20:00 h (60’)
Klangentspannung im Yogatuch
Dienstag
10:30 h (90’) Aerial Yoga
17:00 h (60’) Aerial Yoga (Yin)
Mittwoch
10:30 h (90’) Aerial Yoga
20:00 h (60`) Klangentspannung im Yogatuch
Donnerstag
10:30 h (90’) Aerial Yoga für Fortgeschrittene
17:00 h (60’) Aerial Yoga (Yin)
Freitag Abreisetag
Datum | Seminar und Link zur Veranstaltung | Für wen geeignet |
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Täglich buchbar | Yoga, Natur und DU | Für Ruhesuchende |
Täglich buchbar - Anreise So und Mi | Basenfasten nach der Wacker Methode | Wohltuende Auszeit |
02.09. - 04.09.2022 | Wim Hof Wochenende | Aktiviere dein Potenzial und übertreffe dein Limit |
04.09. - 08.09.2022 | Yoga & Wandern | Um achtsam in unsere Mitte zu kommen |
18.09. - 22.09.2022 | Yoga & Wandern | Um achtsam in unsere Mitte zu kommen |
22.09. - 25.09.2022 | Yoga Wochenende mit Waldbaden und tibetischer Massage | Anfänger und Fortgeschrittene - Stressabbau |
25.09. - 02.08.2022 | Basenfasten mit Viola Scheermann | 7 Tage begleitet mit einem Profi |
29.09. - 03.10.2022 | Astrologie für Anfänger | Astrologie auch mit Yogastunden möglich |
06.10. - 09.10.2022 | Yoga Wochenende mit Waldbaden und tibetischer Massage | Anfänger und Fortgeschrittene - Stressabbau |
07.10. - 09.10.2022 | The Great Reset | A training to move away from stress |
10.10. - 14.10.2022 | Yoga Flow Retreat | Energie, Kraft und Lebensfreude zu tanken |
16.10. - 23.10.2022 | Basenfasten mit Viola Scheermann | 7 Tage begleitet mit einem Profi |
27.10. - 02.11.2022 | Aerial Yogaausbildung | Lerne für Dein Leben |
24.10. - 28.10.2022 | Aerial Yoga | Erfahrung für Körper, Geist und Seele |
26.10. - 30.10.2022 | Die Wim Hof Methode | Um gesund, glücklich und stark zu werden |
06.11. - 12.11.2022 | Yoga und Fasten | Seelischen Ballast loswerden |
13.11. - 17.11.2022 | Die Kraft deiner Weiblichkeit | Von der Kunst, authentisch zu sein |
21.11. - 25.11.2022 | Yoga intensiv Retreat | Für Yogis mit Erfahrung |
24.11. - 28.11.2022 | Astrologie für Anfänger | Astrologie auch mit Yogastunden möglich |
22.03. - 29.03.2023 | Basenfasten mit Viola Scheermann | 7 Tage begleitet mit einem Profi |
02.04. - 09.04.2023 | Basenfasten mit Viola Scheermann | 7 Tage begleitet mit einem Profi |
22.05. - 27.05.2023 | Qi Gong mit Oliver Haag | Schamanische Reise |
07.06. - 14.06.2023 | Basenfasten mit Viola Scheermann | 7 Tage begleitet mit einem Profi |
19.06. - 24.06.2023 | Qi Gong mit Oliver Haag | Schamanische Reise |