Aerial Yoga Deutschland - Eine ganz besondere Erfahrung sind die Umkehrstellungen im Yogatuch

Aerial Yoga Urlaub

Aerial Yoga ist eine einzigartige Erfahrung für Körper, Geist und Seele, die uns himmlische Leichtigkeit, pure Freude und tiefste Entspannung schenkt. Dies haben wir dem Yogatuch zu verdanken, dass von einer Decke hängend sowohl wie eine Hängematte als auch wie ein Seil genutzt werden kann.

Eine ganz besondere Erfahrung sind die Umkehrstellungen im Yogatuch

Aerial Yoga Urlaub

Aerial Yoga ist eine einzigartige Erfahrung für Körper, Geist und Seele, die uns himmlische Leichtigkeit, pure Freude und tiefste Entspannung schenkt. Dies haben wir dem Yogatuch zu verdanken, dass von einer Decke hängend sowohl wie eine Hängematte als auch wie ein Seil genutzt werden kann.

Im Yogatuch ist es kinderleicht

Aerial Yoga Deutschland

Aerial Yoga mit Daniela Weißenborn

Anreise ab 14.00 Uhr 

Vom Yogatuch getragen fühlt man sich schwerelos und geborgen. Das sanfte Schwingen erzeugt kleine und feine Impulse, die Körper und Seele in Gleichklang bringen.

Nahezu alle herkömmlichen Yogaübungen lassen sich mit Hilfe des Yogatuchs ausüben, wobei die Übungen individuell leichter oder anspruchsvoller ausgeführt werden können. Deshalb ist es auch für Yogaeinsteiger geeignet.

Eine ganz besondere Erfahrung sind die Umkehrstellungen im Yogatuch, z.B. der Kopfstand. Hierbei wird die gesamte Wirbelsäule entlastet. Wer eine gesunden Rücken hat, sollte es unbedingt probieren. Im Yogatuch ist es kinderleicht.

Wer mehr möchte, kann auch fortgeschrittene Übungsvarianten ausprobieren. Die Übungsmöglichkeiten sind vielfältig, zum Teil auch akrobatisch. Ganz nebenbei verbessert sich das Gleichgewicht, die Beweglichkeit nimmt zu und die gesamte Tiefenmuskulatur wird gestärkt.

Hinweise für Teilnehmer:
•Yogakenntnisse sind nicht erforderlich
•Bei künstlichen Gelenken, ernsthaften Erkrankungen (z.B. Herz, Augen), nach frischen Operationen und während der Schwangerschaft ist das Programm nicht geeignet
•Während der Yogastunden ist enganliegende und lange Bekleidung empfehlenswert, auf jeden Fall ohne Reißverschlüsse und Knöpfe; auf Make up Schmuck sowie Haarklammern ist zum Schutz der Yogatücher zu verzichten

 

yoga-im-tuch

Leistungen

Termine:
11.04.2022 - 15.04.2022
08.08.2022 - 12.08.2022
24.10.2022 - 28.10.2022

Leistungen für 4 Nächte

– 4 x Übernachtungen inkl. Frühstück
– 3 x Halbpension ayurvedisch, vegitarisch
– 7 x Aerial Yoga / Entspannung im Tuch
– 1 x Sizilianisches Buffet
– Wellnesseintritt für die ganze Zeit
– Handtücher und Bademäntel inklusive

758 € Preis pro Person im DZ
900 € Preis pro Person im DUS
852 € Preis pro Person im EZ

Bitte bis zum 01.10.2021 anmelden.

Anmelden bitte unter:
info@landhotel-altes-zollhaus.com

Webseite von Daniela

 

Montag den 25.10.2021
14:00 Anreise
20:00 h (60’)
Klangentspannung im Yogatuch

Dienstag den 26.10.2021
10:30 h (90’) Aerial Yoga
17:00 h (60’) Aerial Yoga (Yin)

Mittwoch 27.10.2021
10:30 h (90’) Aerial Yoga
20:00 h (60`) Klangentspannung im Yogatuch

Donnerstag 28.10.2021
10:30 h (90’) Aerial Yoga für Fortgeschrittene
17:00 h (60’) Aerial Yoga (Yin)

Freitag den 29.10.2021
Abreisetag

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