Unser Highlight

Wim Hof Methode

Tauchen Sie ein und kommen Sie mit zu einem “Ausflug an die See”. Jeder kennt die positiven Eigenschaften der salzhaltigen Meeresluft. So ist es auch mit dem aus dem Salzgebirge zwischen Indus und Himalayastammende Indussalz, das einen Reinheitsgrad von 97% aufweist

Unser Highlight

Wim Hof Methode

Tauchen Sie ein und kommen Sie mit zu einem “Ausflug an die See”. Jeder kennt die positiven Eigenschaften der salzhaltigen Meeresluft. So ist es auch mit dem aus dem Salzgebirge zwischen Indus und Himalayastammende Indussalz, das einen Reinheitsgrad von 97% aufweist

Aktiviere dein Potenzial und übertreffe dein Limit

Wim Hof Methode am Naturbadesee

Die Wim Hof Methode mit Instructor Sukkhadas Ingo Auer

Start um 17.00 Uhr

WHM-Wochenenden sind auf 25 Teilnehmer begrenzt. Die intime Qualität des Wochenendes ermöglicht viel persönliche Aufmerksamkeit und Feedback, das auf Ihre spezifische Situation zugeschnitten ist. Egal, ob Sie die geistige oder körperliche Leistungsfähigkeit verbessern, krankheitsbedingte Symptome lindern oder einfach nur neugierig sind, worum es bei der Wim Hof-Methode geht – ein WHM-Wochenende bietet für jeden etwas.

Die Wim Hof Methode besticht durch Einfachheit, Anwendbarkeit und ein starkes wissenschaftliches Verständnis. Es ist ein praktischer Weg, um glücklicher, gesünder und leistungsfähiger zu werden.
Im Laufe der Zeit haben wir Menschen eine andere Haltung mit all unserem Luxus gegenüber der Natur entwickelt und unsere innere Kraft verloren. Dies ist die Fähigkeit unseres Körpers, sich an extreme Temperaturen anzupassen und in unserer natürlichen Umfeld, der Natur, zu überleben. Die Wim-Hof-Methode basiert auf diesem Prinzip.

Da wir Kleidung tragen und die Temperaturen zu Hause und bei der Arbeit künstlich kontrollieren, haben wir die natürliche Stimulation unseres Körpers stark reduziert und die jahrhundertealten Mechanismen, die mit unserem Überleben und unseren Grundfunktionen zusammenhängen, verkümmern lassen. Weil diese tieferen physiologischen Prozesse nicht mehr ausgelöst werden, ist unser Körper nicht mehr mit dieser inneren Kraft verbunden. Dieses innere Potenzial ist eine starke Macht mit viel Potenzial, die durch die Stimulierung dieser physiologischen Prozesse durch die Wim-Hof-Methode wiedererweckt werden kann.

Die 3 Säulen der Wim Hof Methode

KÄLTE-THERAPIE

Die Kälte ist dein warmherziger Freund und eine der drei Säulen der Wim Hof Methode. Die richtige Einwirkung der Kälte führt zu einer Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, darunter der Aufbau von braunem Fettgewebe und der daraus resultierende Fettabbau, eine Stärkung des Immunsystems, einen ausgeglichenen Hormonspiegel, eine verbesserte Schlafqualität und die Produktion von Endorphinen, die deine Stimmung heben werden.

ATMUNG

Die zweite Säule der Wim Hof Methode ist das Atmen. Wir atmen immer, aber wir wissen meist nicht, welch enormes Potenzial es hat. Ein erhöhter Sauerstoffgehalt birgt eine Fülle von Vorteilen, und die spezielle Atemtechnik der Wim Hof Methode macht sie alle deutlich: mehr Energie, weniger Stress und eine verstärkte Immunreaktion, die schnell auf Krankheitserreger reagiert.

KONZENTRATION

Die dritte Säule der Wim Hof Methode ist die Grundlage der beiden anderen: Sowohl die kalte Belastung als auch das bewusste Atmen erfordern Geduld und Hingabe, um vollständig gemeistert zu werden. Mit Konzentration und Entschlossenheit bist du bereit, deinen eigenen Körper und Geist zu erkunden und schließlich zu meistern.

 

 

Wim Hof Methode

Termine:
03.09 – 05.09.2021
05.11 – 07.11.2021

SCHALTE DEINE VOLLE ENERGIE FREI
STÄRKE DEIN IMMUNSYSTEM
VERBESSERE DEINE KONZENTRATION
ERHÖHE DEINE SPORTLICHE LEISTUNG
STÄRKE DEINE MENTALE GESUNDHEIT
SENKE DEIN STRESSLEVEL
HEILE DEINE KRANKHEITEN
BEKÄMPFE DEINE DEPRESSIONEN
ERHALTE MEHR GLÜCK & STÄRKE
ERLANGE MEHR VITALITÄT

Leistungen für das Wim Hof Wochenende

2 x Übernachtung mit Frühstück

192 Euro Preis für 2 Pers. im DZ 156 Euro Preis pro Pers. im EZ
176 Euro Preis pro Pers. im DUS

Zu diesem Preis kommen noch 350 Euro für den Instruktor dazu.

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