English spoken
The Great Reset
A training to move away from stress, panic attacks, anxiety and depression.
Active , intense and positive program to reset yourself to your natural state of being, providing you with the keys to maintain that state in daily life or continue to make improvements.
The program has a direct positive impact on your mental health and moves away from anxiety, panic, stress and depression
A 3 da , 2 nights, all inclusive retreat , intensive training for a small group.
Marcel - 12 years experience in training
You experience and learn
You experience and learn
to change and increase your energy understand and apply the power of intention go into concentration without thinking increase your consciousness to release emotions that hold you back to return to your natural state of being feel deep connection with your self understanding who you are and what you are not to stay relaxed in stressful situations influence the level of different hormones like dopamine and nor adrenaline activate your para sympathetic nerve system.
Participation requirements
you want a change in your life and move away from stress, panic attacks , anxiety and depression physical exercises and ice baths with group with room for personal fine tuning in case of illness or medicines , check your doctor ( participation ice baths and intense breasting) disclosure : participation is your own responsibility and for your own risk, we do not accept any liability
10 persons max.
Services
Dates:
10.06. - 12.06.2022
07.10. - 09.10.2022
- 2 x Nights / 3 Days
- 2 x Breakfast
- 2 x Light Lunch
- 2 x Dinner
- Wellness entry every day
- Program with Marcel
Prices:
659 Euro in a double room per person
719 Euro in a double room for single use
Program
-Introduction
-Explanation and science
-Setting the intention
-different breathing exercises
-changing energy
-meditation
-physical exercises
-ice baths and cold water exposure
-warm sauna
-speak from the heart
-forest walk
Personal Trainer Marcel Mulder
12 years experience in training, form 35 minutes under the ice with snorkel to 60 breaths in 1 hour. In recent years started as a personal trainer teaching individuals and small groups, form special forces of the marines to sport champions.
Datum | Seminar und Link zur Veranstaltung | Für wen geeignet |
---|---|---|
Täglich buchbar | Yoga, Natur und DU | Für Ruhesuchende |
Täglich buchbar - Anreise So und Mi | Basenfasten nach der Wacker Methode | Wohltuende Auszeit |
02.09. - 04.09.2022 | Wim Hof Wochenende | Aktiviere dein Potenzial und übertreffe dein Limit |
04.09. - 08.09.2022 | Yoga & Wandern | Um achtsam in unsere Mitte zu kommen |
18.09. - 22.09.2022 | Yoga & Wandern | Um achtsam in unsere Mitte zu kommen |
22.09. - 25.09.2022 | Yoga Wochenende mit Waldbaden und tibetischer Massage | Anfänger und Fortgeschrittene - Stressabbau |
25.09. - 02.08.2022 | Basenfasten mit Viola Scheermann | 7 Tage begleitet mit einem Profi |
29.09. - 03.10.2022 | Astrologie für Anfänger | Astrologie auch mit Yogastunden möglich |
06.10. - 09.10.2022 | Yoga Wochenende mit Waldbaden und tibetischer Massage | Anfänger und Fortgeschrittene - Stressabbau |
07.10. - 09.10.2022 | The Great Reset | A training to move away from stress |
10.10. - 14.10.2022 | Yoga Flow Retreat | Energie, Kraft und Lebensfreude zu tanken |
16.10. - 23.10.2022 | Basenfasten mit Viola Scheermann | 7 Tage begleitet mit einem Profi |
27.10. - 02.11.2022 | Aerial Yogaausbildung | Lerne für Dein Leben |
24.10. - 28.10.2022 | Aerial Yoga | Erfahrung für Körper, Geist und Seele |
26.10. - 30.10.2022 | Die Wim Hof Methode | Um gesund, glücklich und stark zu werden |
06.11. - 12.11.2022 | Yoga und Fasten | Seelischen Ballast loswerden |
13.11. - 17.11.2022 | Die Kraft deiner Weiblichkeit | Von der Kunst, authentisch zu sein |
21.11. - 25.11.2022 | Yoga intensiv Retreat | Für Yogis mit Erfahrung |
24.11. - 28.11.2022 | Astrologie für Anfänger | Astrologie auch mit Yogastunden möglich |
22.03. - 29.03.2023 | Basenfasten mit Viola Scheermann | 7 Tage begleitet mit einem Profi |
02.04. - 09.04.2023 | Basenfasten mit Viola Scheermann | 7 Tage begleitet mit einem Profi |
22.05. - 27.05.2023 | Qi Gong mit Oliver Haag | Schamanische Reise |
07.06. - 14.06.2023 | Basenfasten mit Viola Scheermann | 7 Tage begleitet mit einem Profi |
19.06. - 24.06.2023 | Qi Gong mit Oliver Haag | Schamanische Reise |