Tanz & Körperarbeit
Vormittags tauchst du in Körperarbeit und Tanz ein – barfuß oder in Socken, ganz in deinem Tempo.
Fr 08. – So 10. Januar 2027 · Frauen-Tanzretreat mit Nora Curcio
Deine Königinwartet nicht länger.
Ein Wochenende mitten im Winterwald des Osterzgebirges: Tanz, Yoga, Körperarbeit und Frauenkreis. Eine Einladung, dich wieder zu spüren – kraftvoll, lebendig und ganz du selbst.
✓ Keine Tanzvorkenntnisse nötig✓ Tanz, Yoga & Frauenkreis✓ Saunalandschaft inklusive
3Tage, Freitag bis Sonntag
290 €Frühbucherpreis bis 01.11.2026
-T -Std -Minbis zum Frühbucher-Ende
0Tanzvorkenntnisse nötig
Erinnerst du dich?
Ganz in deinem Körper zu Hause sein.
Im Alltag verlieren wir die Verbindung zu unserem Körper oft – zwischen Verpflichtungen, Erwartungen und dem Funktionieren für andere. Dieses Wochenende ist eine Einladung, dich wieder zu spüren.
Tanzvorkenntnisse brauchst du keine – nur die Bereitschaft, dich zu bewegen und dir selbst zu begegnen.
Wonach sehnst du dich gerade am meisten?
✦ Bei Tanz und Körperarbeit mit Nora kommst du wieder in Kontakt mit deinem Körper und deiner weiblichen Kraft – barfuß oder in Socken, ganz in deinem Tempo.
✦ Vormittags tauchst du in Körperarbeit und Tanz ein, morgens weckt ein sanfter Yoga-Flow deinen Körper. Ganz ohne Schrittfolgen – du tanzt, wie es sich für dich richtig anfühlt.
✦ Nachmittags kommst du bei einer Entspannungseinheit zur Ruhe – und unsere Saunalandschaft und der Winterwald stehen dir das ganze Wochenende offen.
✦ Gemeinsam ankommen, teilen und das Wochenende im Frauenkreis abschließen – getragen von einer Gruppe, die dasselbe sucht wie du.
Drei Wege zu dir
Tanz, Yoga, Frauenkreis.
Yoga mit Nora
Morgens weckt ein sanfter Yoga-Flow deinen Körper. Nachmittags kommst du bei einer Entspannungseinheit zur Ruhe.
Frauenkreis
Gemeinsam ankommen, teilen und das Wochenende im Frauenkreis abschließen.
Der Bogen des Wochenendes
Vom Ankommen ins Leuchten.
Tippe auf die Punkte und erlebe, wie sich dein Wochenende entfaltet.
Fr
16 Uhr
16 Uhr
„Ankommen im Körper“ – mit Bewegung und Körperarbeit lässt du den Alltag hinter dir.
Sa
10:30
10:30
Körperarbeit und Tanz – du tanzt dich frei, kraftvoll und lebendig, ganz in deinem Tempo.
Sa
17 Uhr
17 Uhr
Nach einem freien Nachmittag in Sauna und Winterwald kommst du bei der Entspannung ganz bei dir an.
So
10:30
10:30
Letzter gemeinsamer Tanz und Abschluss im Frauenkreis – du nimmst deine Königin mit nach Hause.
Ablauf
Das steht für dich auf dem Plan.
| Zeit | Programm |
|---|---|
| ab 14 | Check-in im Zollhaus |
| 16:00 | „Ankommen im Körper“ – Bewegung und Körperarbeit |
| 18:30 | Gemeinsames Abendessen am Gruppentisch* |
| danach | Sauna |
| Zeit | Programm |
|---|---|
| 08:00 | Sanfter Yoga-Flow, danach Frühstück |
| 10:30 | Körperarbeit und Tanz (bis 12 Uhr) |
| frei | Nachmittag: Sauna, Wellness, Winterwald |
| 17:00 | Relaxation |
| 18:30 | Abendessen am Gruppentisch* |
| Zeit | Programm |
|---|---|
| morgens | Morgen-Yoga-Flow, danach Frühstück |
| 10:30 | Letzter gemeinsamer Tanz und Frauenkreis (bis 12 Uhr) |
| 13:00 | Check-out |
* Das Abendessen im Restaurant ist nicht im Preis enthalten. Der Wellness area steht dir während des gesamten Retreats zur Verfügung.
Deine Begleiterin
Nora Curcio
Nora verbindet in ihren Retreats Tanz, Yoga, Körperarbeit und Frauenkreis. An diesem Wochenende begleitet sie dich mitten im Winterwald des Osterzgebirges – kraftvoll, lebendig und mit viel Herz.
„Leidenschaftlich, hochqualifiziert, sinnlich und sensibel, Nora Curcio ist eine begeisterte und begeisternde Lehrerin.“Stimme über Noras Arbeit
Mehr über Nora auf noracurcio.com ↗Eindrücke
Winterwald, Waldsee, Wärme.
Preise & Buchung
Stell dir dein Wochenende zusammen.
1Retreat-Programm · Anmeldung bei Nora
290 €
Frühbucherpreis bis 01.11.2026 – danach 390 €
2Übernachtung · nach Platzbestätigung bei uns
Retreat-Programm290 €
Übernachtung160 €
Dein Wochenende · p. P.450 €
08.–10.01.2027 · zzgl. Essen & Getränke
- Bei Nora für das Retreat anmelden
- Platzbestätigung von Nora erhalten
- Zimmer direkt bei uns im Hotel buchen
Zimmerfragen: info@hotel-zollhaus.com · 035057 540
Alles drin
✅ Im Retreat-Preis enthalten
Tanzunterricht, Yoga und Körperarbeit
Abschluss im Frauenkreis
Tägliche Nutzung unseres Wellnessbereichs mit Saunen
Tee und Wasser tagsüber
Nicht im Preis
➕ Extra buchbar
Übernachtung – buchst du nach Platzbestätigung durch Nora direkt bei uns (Zimmer ansehen)
Mittag- und Abendessen im Restaurant, auch am Gruppentisch
Getränke
Massagen und Behandlungen (optional buchbar)
Bademantel (gegen Gebühr ausleihbar oder selbst mitbringen)
Anreise, Transfer, Taxi (Arrival); Hunde auf Anfrage
Alle weiteren Retreats findest du im Retreat- & Eventkalender. Preise pro Person.
The place
Mitten im Winterwald.
Das Landhotel Altes Zollhaus liegt in Neuhermsdorf im Osterzgebirge, direkt an der tschechischen Grenze – ruhig, abgelegen und umgeben von Wald. Der Kammweg, einer der schönsten Wanderwege Deutschlands, führt direkt an unserem Haus vorbei.
Ehrlich gesagt: nicht für dich, wenn …
du einen klassischen Tanzkurs mit Schrittfolgen und Choreografien suchst oder lieber für dich allein als in der Gruppe praktizierst. Bei gesundheitlichen oder körperlichen Einschränkungen sprich bitte vorab mit Nora, damit ihr gemeinsam klären könnt, ob eine Teilnahme möglich ist.
FAQ
Frequently asked questions
Brauche ich Tanzerfahrung?
Nein. Tanzvorkenntnisse brauchst du keine – nur die Bereitschaft, dich zu bewegen und dir selbst zu begegnen.
Wie buche ich?
Melde dich zuerst bei Nora auf noracurcio.com an. Nach ihrer Platzbestätigung buchst du dein Zimmer direkt bei uns: info@hotel-zollhaus.com · Tel. 035057 540.
What do I need to bring with me?
Bequeme Kleidung, in der du dich frei bewegen und tanzen kannst, warme Socken (getanzt wird barfuß oder in Socken) und warme Winterkleidung für Spaziergänge. Yogamatten sind vorhanden. Bademantel und Saunatuch kannst du mitbringen oder gegen Gebühr ausleihen.
Wer ist Nora Curcio?
Nora verbindet in ihren Retreats Tanz, Yoga, Körperarbeit und Frauenkreis. Mehr über sie erfährst du auf noracurcio.com.
Kann ich meinen Hund mitbringen?
Ja, das ist möglich. Wir haben Hundezimmer – bitte frag vor der Buchung nach, ob eines frei ist, denn sie sind meistens schnell ausgebucht.
Noch mehr Auszeit
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Also auf …
Pack deinen Koffer.
Und deine Tanzschuhe – oder tanz barfuß. Wir freuen uns auf dich!
Fri 8 – Sun 10 January 2027 · Women’s dance retreat with Nora Curcio
Your queenwon’t wait any longer.
A weekend in the snowy forest of the Eastern Erzgebirge: dance, yoga, bodywork and women’s circle. An invitation to feel yourself again – powerful, alive and wholly you.
✓ No dance experience needed✓ Dance, yoga & women’s circle✓ Sauna area included
3days, Friday to Sunday
€290early-bird price until 1 Nov 2026
-d -h -minuntil early bird ends
0dance experience needed
Do you remember?
Feeling completely at home in your body.
In everyday life we often lose touch with our body – between obligations, expectations and functioning for others. This weekend is an invitation to feel yourself again.
No dance experience needed – just the willingness to move and meet yourself.
What are you longing for most right now?
✦ Through dance and bodywork with Nora you reconnect with your body and your feminine strength – barefoot or in socks, at your own pace.
✦ In the mornings you dive into bodywork and dance, and a gentle yoga flow wakes your body. No step sequences – you dance the way it feels right.
✦ In the afternoon you unwind in a relaxation session – and our sauna area and the winter forest are open to you all weekend.
✦ Arriving together, sharing and closing the weekend in a women’s circle – held by a group seeking what you seek.
Three paths to you
Dance, yoga, women’s circle.
Dance & bodywork
In the mornings you dive into bodywork and dance – barefoot or in socks, at your own pace.
Yoga with Nora
A gentle morning yoga flow wakes your body. In the afternoon you relax in a calming session.
Women’s circle
Arriving together, sharing and closing the weekend in a women’s circle.
The arc of the weekend
From arriving to shining.
Tap the points and see how your weekend unfolds.
Fri
4 pm
4 pm
“Arriving in the body” – with movement and bodywork you leave everyday life behind.
Sat
10:30
10:30
Bodywork and dance – you dance yourself free, powerful and alive, at your own pace.
Sat
5 pm
5 pm
After a free afternoon in the sauna and winter forest you arrive fully in yourself during relaxation.
Sun
10:30
10:30
A last dance together and closing women’s circle – you take your queen home with you.
Schedule
What’s on the plan for you.
| Time | Programme |
|---|---|
| from 2 pm | Check-in at the Zollhaus |
| 4:00 pm | “Arriving in the body” – movement and bodywork |
| 6:30 pm | Dinner together at the group table* |
| after | Sauna |
| Time | Programme |
|---|---|
| 8:00 am | Gentle yoga flow, then breakfast |
| 10:30 am | Bodywork and dance (until noon) |
| free | Afternoon: sauna, wellness, winter forest |
| 5:00 pm | Relaxation |
| 6:30 pm | Dinner at the group table* |
| Time | Programme |
|---|---|
| morning | Morning yoga flow, then breakfast |
| 10:30 am | Last dance together and women’s circle (until noon) |
| 1:00 pm | Check-out |
* Dinner in the restaurant is not included. The spa is available to you throughout the retreat.
Your guide
Nora Curcio
In her retreats Nora combines dance, yoga, bodywork and women’s circle. This weekend she guides you in the heart of the Erzgebirge winter forest – powerful, alive and with a big heart.
“Passionate, highly qualified, sensual and sensitive – Nora Curcio is an enthusiastic and inspiring teacher.”A voice about Nora’s work
More about Nora at noracurcio.com ↗Impressions
Winter forest, forest lake, warmth.
Prices & booking
Put your weekend together.
1Retreat programme · register with Nora
€290
Early-bird price until 1 Nov 2026 – then €390
2Accommodation · book with us after confirmation
Retreat programme€290
Accommodation€160
Your weekend · p. p.€450
8–10 Jan 2027 · plus food & drinks
- Register with Nora for the retreat
- Receive confirmation from Nora
- Book your room directly with us
Room questions: info@hotel-zollhaus.com · +49 35057 540
All included
✅ Included in the retreat price
Dance classes, yoga and bodywork
Closing women’s circle
Daily use of our spa with saunas
Tea and water during the day
Not included
➕ Bookable extras
Accommodation – book directly with us after Nora’s confirmation (see rooms)
Lunch and dinner in the restaurant, also at the group table
Drinks
Massages and treatments (optional)
Bathrobe (rent for a fee or bring your own)
Travel, transfer, taxi (directions); dogs on request
All other retreats are in our retreat & event calendar. Prices per person.
The place
In the middle of the winter forest.
Landhotel Altes Zollhaus lies in Neuhermsdorf in the Eastern Erzgebirge, right on the Czech border – quiet, secluded and surrounded by forest. The Kammweg, one of Germany’s most beautiful hiking trails, passes right by our house.
To be honest: not for you if …
you’re looking for a classic dance class with step sequences and choreography, or prefer practising alone rather than in a group. If you have health or physical limitations, please talk to Nora beforehand to clarify whether you can take part.
FAQ
Frequently asked questions
Do I need dance experience?
No. You don’t need any dance experience – just the willingness to move and meet yourself.
How do I book?
First register with Nora at noracurcio.com. After her confirmation, book your room directly with us: info@hotel-zollhaus.com · +49 35057 540.
What should I bring?
Comfortable clothes to move and dance in, warm socks (we dance barefoot or in socks) and warm winter clothes for walks. Yoga mats are provided. Bring a bathrobe and sauna towel or rent them for a fee.
Who is Nora Curcio?
In her retreats Nora combines dance, yoga, bodywork and women’s circle. Learn more at noracurcio.com.
Can I bring my dog?
Yes. We have dog-friendly rooms – please ask before booking whether one is available, as they book up quickly.
So …
pack your suitcase.
And your dance shoes – or dance barefoot. We look forward to welcoming you!
