Digital Detox im Erzgebirge
Zurück zu Dir. Zurück ins Jetzt.
Do you miss nature?
Hast Du das Gefühl, ständig erreichbar sein zu müssen? Springst Du von Nachricht zu Nachricht, von Termin zu Termin und findest kaum noch Zeit, wirklich durchzuatmen?
Dann ist es vielleicht Zeit für eine Pause. Eine echte Pause.
Im idyllischen Neuhermsdorf, eingebettet in die ursprüngliche Landschaft des Erzgebirges, erwartet Dich ein Ort, an dem Stille wieder hörbar wird und Zeit sich anders anfühlt. Umgeben von tiefen Wäldern, klarer Bergluft und der beruhigenden Kraft der Natur laden wir Dich ein, für einige Tage bewusst auszusteigen.
Unser Digital-Detox-Retreat ist mehr als nur eine Auszeit vom Smartphone. Es ist eine Einladung, den Blick wieder nach innen zu richten, den Kopf freizubekommen und neue Energie zu schöpfen.
Während Deines Aufenthalts verzichtest Du bewusst auf Smartphone, Tablet und Laptop. Kein WLAN, keine E-Mails, keine sozialen Medien. Stattdessen erwarten Dich Natur, Bewegung, Stille und echte Begegnungen.
Freue Dich auf inspirierende Wanderungen durch die Wälder des Erzgebirges, entspannende Sauna-Auszeiten, wohltuende Yoga-Einheiten und wertvolle Impulse zur Reflexion. Ohne Leistungsdruck. Ohne Verpflichtungen. In Deinem eigenen Tempo.
Hier geht es nicht um Verzicht.
Es geht um Rückgewinnung.
Rückgewinnung von Ruhe.
Von Klarheit.
Von Aufmerksamkeit.
Von Lebensqualität.
Spüre wieder den Waldboden unter Deinen Füßen. Lausche dem Wind in den Baumwipfeln. Genieße Gespräche ohne Ablenkung und Momente, in denen Du einfach nur sein darfst.
Ob für drei, vier, fünf oder sechs Tage – diese bewusste Pause kann der Beginn einer neuen Balance sein.
Lass den Alltag hinter Dir.
Finde zurück zur Natur.
Finde zurück zu Dir.
Das Zollhaus im Erzgebirge – ein Ort zum Ankommen, Durchatmen und Auftanken.
Ablauf Deines Digital-Detox-Aufenthalts
Tag 1 – Ankommen & Loslassen
Anreise ab 14:00 Uhr
Willkommen im Alten Zollhaus. Nach Deiner Ankunft nimmst Du Dir Zeit, in Ruhe anzukommen und Dein Zimmer zu beziehen. Im Rahmen eines kleinen Begrüßungsrituals übergibst Du Deine digitalen Begleiter für die kommenden Tage und startest bewusst in Deine persönliche Auszeit.
17:00 Uhr – Gemeinsamer Auftakt
Zum Einstieg erwartet Dich eine erste Aktivität aus unserem Tagesprogramm, beispielsweise Yoga, ein achtsamer Spaziergang durch den Wald oder eine entspannende Naturerfahrung.
18:30 Uhr – Abendessen
Genieße ein entspanntes Abendessen ohne Ablenkungen. Bewusst essen, bewusst genießen und den Moment wahrnehmen.
Anschließend stehen Dir unsere Wellnessbereiche mit verschiedenen Saunen zur Verfügung – der ideale Ort, um Körper und Geist auf die kommenden Tage einzustimmen.
20:00 Uhr – Beginn der Offline-Zeit
Mit dem Abend startet Deine bewusste Auszeit vom digitalen Alltag.
Deine Auszeittage
(Tag 2 bis Tag 5 bzw. je nach gebuchter Aufenthaltsdauer)
Jeder Tag bietet Dir eine ausgewogene Mischung aus Bewegung, Natur, Entspannung und freier Zeit.
08:00 – 09:00 Uhr
Yoga-Einheit oder eine geführte Aktivität aus unserem Programm.
09:00 Uhr
Genussvolles Frühstück in entspannter Atmosphäre.
11:00 Uhr
Zeit für Naturerlebnisse. Entdecke die Wälder des Erzgebirges bei einem Spaziergang oder einer individuellen Wanderung mit unseren vorbereiteten Routenvorschlägen.
15:00 Uhr
Freie Zeit für das, was Dir guttut:
- Lesen
- Schreiben und Journaling
- Malen und kreatives Gestalten
- Entspannen im Garten
- Kleine Natur- oder Gartenaufgaben auf Wunsch
Ohne Termine und ohne ständige Erreichbarkeit entsteht Raum für neue Gedanken und Perspektiven.
17:00 Uhr
Gemeinsame Aktivität am Nachmittag, beispielsweise Yoga, Meditation oder eine Achtsamkeitseinheit.
18:30 Uhr
Abendessen.
20:00 Uhr
Offener und freiwilliger Austausch mit anderen Gästen oder einfach Zeit für Dich selbst.
Nutze die Abendstunden für einen Saunagang, einen Spaziergang unter dem Sternenhimmel oder eine wohltuende Massage, die zusätzlich gebucht werden kann.
Abreisetag
Auch der letzte Tag beginnt bewusst und entspannt.
08:00 Uhr
Letzte Yoga-Stunde oder gemeinsame Aktivität.
09:00 Uhr
Gemütliches Frühstück.
Anschließend bleibt Zeit für einen letzten Spaziergang, einen Moment der Ruhe oder den Blick zurück auf die vergangenen Tage.
Vielleicht möchtest Du vor der Heimreise noch die Umgebung erkunden – Dresden, Prag oder die zahlreichen Schlösser und Sehenswürdigkeiten der Region bieten sich für einen Zwischenstopp an.
Die Erfahrungen der letzten Tage dürfen nachwirken. Viele Gäste nehmen sich bewusst Zeit, noch einmal durch den Wald zu gehen, tief durchzuatmen und die neu gewonnene Ruhe zu spüren, bevor sie in den Alltag zurückkehren.
11:00 Uhr
Rückgabe der Geräte, Check-out und individuelle Abreise.
Mit im Gepäck:
- mehr Ruhe
- mehr Klarheit
- neue Energie
- wertvolle Erinnerungen
- und vielleicht die Erkenntnis, dass die schönsten Verbindungen oft dort entstehen, wo das WLAN endet.
Unser Wunsch ist, dass Du nicht nur erholt nach Hause fährst, sondern auch etwas von dieser Gelassenheit in Deinen Alltag mitnimmst. Vielleicht entdeckst Du neue Rituale für Dich. Vielleicht gönnst Du Dir öfter Momente der Stille. Vielleicht erinnerst Du Dich einfach daran, wie gut es tut, gelegentlich offline zu sein.
Wir freuen uns darauf, Dich wieder im Alten Zollhaus begrüßen zu dürfen.
Offline ist das neue Luxusgut
Zeit für das, was wirklich zählt
Digital Detox 3 Tage
Jederzeit buchbar
Digital Detox 4 Tage
Jederzeit buchbar
Digital Detox 5 Tage
Jederzeit buchbar
Digital Detox 6 Tage
Jederzeit buchbar
FAQ Yoga Retreats
What is a yoga retreat and how does it differ from a yoga weekend?
A yoga retreat is a stay of several days in our yoga hotel, during which you take part in daily yoga sessions and relaxation exercises. A yoga weekend is a shorter option focussing on intensive relaxation in just two to three days.
Who are the yoga retreats at your hotel suitable for?
Our yoga retreats are designed for both beginners and advanced practitioners. Trained yoga teachers adapt the exercises to your individual level so that everyone can benefit from the programme.
What services are included in a yoga retreat package?
The services sometimes differ slightly in the individual offers. However, the following is usually included:
- Overnight stay in a cosy country-style room in the middle of nature surrounded by woods and meadows
- Good mood breakfast from the country hotel buffet
- vegetarian gourmet cuisine every day (half board) with 3-course menu in the evening
- 2 yoga lessons / activities per day (08:00 and 17:00)
- Entrance to the wellness area - pure relaxation and recreation in our beautiful 140 square metre exclusive sauna area with infrared hot tub, salt stone sauna, Finnish sauna and herbal steam sauna
What should I bring to a yoga retreat?
- Comfortable yoga or sports clothing, possibly warm yoga clothing for outdoors
- Sports shoes for circuit training
- Swimsuit if you want to swim in the lake
- Bathrobe and sauna towel
- A diary to record your experiences
- A beautiful book that you never had time for
- We recommend switching off your mobile phone for a conscious time-out.
How do I book a yoga retreat or yoga weekend with you?
You can easily book via our website. Take a look around our event area. You are sure to find just the right offer here. Of course you can also contact us by phone.