Frauen-Retreat in der Natur – Deine Zeit zum Ankommen vom 11.06. – 14.06.2026
Für Frauen, die sich nach Ruhe, neuer Kraft und echter Verbindung sehnen.
Kennst du dieses Gefühl, ständig zu funktionieren – für andere da zu sein, alles im Blick zu behalten und dich selbst dabei leise zu verlieren? Wenn dein Alltag laut ist und deine innere Stimme kaum noch Raum bekommt, dann ist dieses Retreat deine Einladung zum Innehalten.
Im idyllischen Landhotel Altes Zollhaus im Erzgebirge schenkst du dir vier Tage nur für dich. Vier Tage, um tief durchzuatmen, die Natur bewusst zu erleben und dich wieder mit deiner eigenen Kraft zu verbinden. Yoga, Achtsamkeit, Waldbaden und nährende Frauenkreise begleiten dich dabei – sanft, stärkend und ohne Leistungsdruck.
Dieses Frauen-Retreat ist für dich, wenn du:
dich erschöpft fühlst und neue Energie auftanken möchtest dir eine tiefere Verbindung zu dir selbst wünschst dir Zeit in einer achtsamen Gemeinschaft von Frauen erlauben willst Bewegung, Spiritualität und Natur in Einklang bringen möchtest
Hier darfst du loslassen. Hier darfst du sein.
Und hier erinnerst du dich daran, wie es sich anfühlt, ganz bei dir anzukommen.
Im Retreat enthalten
Vier Tage exklusives Frauen-Retreat in einem achtsam gehaltenen, geschützten Raum
Drei Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer
Halbpension mit vegetarischer, yogischer Küche
Drei aktivierende Morgen-Yoga-Einheiten (Sun-Hatha)
Drei entspannende Abend-Yoga-Sessions (Moon-Hatha oder Yin-Yoga)
Eine geführte Waldbaden-Erfahrung in der umliegenden Natur
Eine Kakaozeremonie, eingebettet in die Yoga-Praxis
Ein nährender Frauenkreis
Freie Nutzung der Saunalandschaft zur Regeneration
Retreatpaket – Gesamtpreis
659 € pro Person im Doppelzimmer 799 € pro Person im Doppelzimmer zur Alleinnutzung
(inkl. aller genannten Leistungen)
Was dich erwartet
Eine liebevoll abgestimmte Auszeit, in der Bewegung, Ruhe und echte Verbindung miteinander verschmelzen:
🧘♀️ Hatha- & Yin-Yoga
Beginne den Tag mit sanfter Kraft und fließender Bewegung und lasse ihn abends in tiefer Entspannung ausklingen.
🌲 Waldbaden
Tauche bewusst in die Natur ein, erde dich und finde zurück zu innerer Balance und Klarheit.
🤍 Frauenkreis & Kakaozeremonie
Erlebe die nährende Kraft von Gemeinschaft, Herzensöffnung und achtsamem Miteinander.
🌿 Yoga unter freiem Himmel
Praktiziere Yoga draußen, umgeben von Wald, Weite und frischer Luft.
🔥 Wellness & Rückzug
Gönne dir Wärme, Ruhe und Regeneration in der Saunalandschaft oder bei einem Bad im Natursee.
✨ Zeit nur für dich
Raum für Stille, Journaling, Selbstreflexion – und auf Wunsch wohltuende Massagen.
Warum dieses Retreat
Dieses Retreat ist für dich, wenn du spürst, dass es Zeit ist, innezuhalten und bewusst aus dem Alltag auszusteigen.
Wenn du dir mehr Ruhe, Erdung und Klarheit wünschst – und einen Raum suchst, in dem du dich neu ausrichten darfst.
Es lädt dich ein, dich wieder zu verbinden:
mit dir selbst, mit der Natur und mit anderen Frauen, die sich ebenfalls nach Tiefe und Echtheit sehnen.
Hier erlebst du Yoga und Achtsamkeit nicht als Programm, sondern als ganzheitliche Erfahrung – sanft, nährend und im Einklang mit dir.
(Änderungen im Ablauf vorbehalten)
Donnerstag – Ankommen & Loslassen
Ab dem Nachmittag darfst du ankommen, durchatmen und langsam in die Retreat-Energie eintauchen.
Ein sanfter Yoga- und Meditationsflow hilft dir, den Alltag hinter dir zu lassen.
Am Abend öffnen wir den Raum mit einer feierlichen Eröffnungszeremonie und einem nährenden Frauenkreis.
Freitag – Erdung & Verbindung
Der Tag beginnt mit belebendem Sun-Hatha-Yoga und einem gemeinsamen Frühstück.
Danach tauchen wir beim Waldbaden tief in die Natur ein – achtsam, entschleunigt und verbindend.
Der Nachmittag schenkt dir freie Zeit für Ruhe, Journaling oder wohltuende Massagen.
Am späten Nachmittag führt dich Yin-Yoga in tiefe Entspannung, bevor der Abend Raum für Wellness und Sauna bietet.
Samstag – Herzöffnung & innere Klarheit
Auch dieser Tag startet mit aktivierendem Yoga und einem genussvollen Frühstück.
Der Vormittag gehört ganz dir: Wandern, Schreiben, Rückzug oder Massage – so, wie es dir guttut.
Am Nachmittag öffnet eine Kakaozeremonie in Verbindung mit Moon-Hatha-Yoga Herz und Intuition.
Der Abend klingt erneut mit gemeinsamer Wellness- und Saunazeit aus.
Sonntag – Integration & Abschied
Zum Abschluss begrüßen wir den Tag noch einmal mit Sun-Hatha-Yoga.
Nach dem Frühstück bleibt Zeit zum Nachspüren, Integrieren und bewussten Abschiednehmen, bevor du gestärkt und geerdet die Heimreise antrittst.
