Fasten im Erzgebirge
Mit Fastenleiterin Milena Uhlmann.
Buchinger Fasten – sanft, ohne Glaubersalz. Genieße eine Woche Auszeit in kleiner Gruppe, in einem schönen Hotel, persönlich begleitet und umgeben von Natur und Ruhe.
Lass den Alltag hinter dir, tanke neue Energie und spüre, wie dein Körper zur Ruhe kommt und sich von innen erneuert. Begleitet wird das Fastenprogramm von Yoga, Wanderungen und wohltuenden Ritualen.
Nächster Termin: 06.09. – 12.09.2026
Maximal 15 Teilnehmer
Fasten ohne Glaubersalz
937 Euro Preis pro Person im Doppelzimmer
1051 Euro Preis pro Person im Doppelzimmer zur Einzelnutzung
Enthaltene Leistungen:
6x Saunanutzung
1x Yogastunde
6x Eintritt Wellnesslandschaft
Im Preis enthalten sind:
kleine Gruppe mit etwa 15 Teilnehmern
-geführte Fastenwoche durch fachliche Betreuung
-Aufnahmegespräch
-Entlastungsabendessen am Anreisetag
-Tägliche Verpflegung: Quellwasser, basische Tee’s, Säfte zur Vitaminversorgung, Fastensuppen nach Farbtheorie und ayurvedische Zitronen-Öl-Mischung zum Ausleiten und Entgiften
-Entspannung und Bewegung: Yoga, Wandern, Rad fahren…
-Wellnessbereich mit Saunen und Ruheraum
-Bereitstellung von Terminen für Massagen (gegen Gebühr)
-Info-Abende bei Bedarf über Säure-Basen-Haushalt, ätherische Öle und Fastenablauf
-basische Fußbäder
-neben den Behandlungen bleibt ausreichend Zeit für die individuelle Tagesplanung
-feierliches Fastenbrechen mit einem Apfel
-geführte Fastenwoche durch fachliche Betreuung
-Aufnahmegespräch
-Entlastungsabendessen am Anreisetag
-feierliches Fastenbrechen mit einem Apfel
Buchinger Fasten
Erlebe eine bewusste Auszeit für Körper, Geist und Seele. Beim Buchinger Fasten schenkst du dir Ruhe, Natur und Zeit für echte Regeneration – fernab vom Alltag und äußeren Reizen.
In dieser Fastenwoche verzichten wir auf feste Nahrung und nähren den Körper mit frisch gepressten Säften, wärmenden Gemüsebrühen und ausgewählten Tees. Sanfte Bewegung, achtsame Impulse und viel Raum für Rückzug unterstützen dich auf deinem Weg.
Der Verzicht öffnet den Raum für Erneuerung: Stoffwechsel und Entgiftungsprozesse werden aktiviert, die Selbstheilungskräfte gestärkt und neue Klarheit darf entstehen.
Eingebettet in die stille, kraftvolle Landschaft des Erzgebirges findest du ideale Bedingungen, um loszulassen, neue Energie zu sammeln und wieder in Balance zu kommen.
Über mich
Ich heiße Milena und bin 1986 in Freital geboren. Ich wohne am Rande von Dresden, ganz idyllisch und ruhig, zusammen mit meinem Mann und meinen 2 Kindern.
Wenn Leute mich beschreiben, dann als warmherzig und empathisch. Vertrauen ist mir sehr wichtig, denn du sollst dich wohlfühlen beim Fasten.
Ich bin leidenschaftliche Naturfriseurin und interessiere mich sehr für ein bewusstes und gesundes Leben ohne Risiko und Belastung für Körper und Umwelt.
Nachdem ich einige gesundheitliche Beschwerden hatte, entdeckte ich das Fasten und merkte, wie positiv sich das auf meinen Körper auswirkte.
Ab diesem Moment begann ich mich intensiv mit diesem Thema zu beschäftigen und weiterzubilden.
Die Fastenauszeit gab mir die Möglichkeit, einmal innezuhalten, für eine begrenzte Zeit auf alles, was den Körper schwächt zu verzichten, Energie aufzutanken und vom „Altem…“ loszulassen.
Ich lade dich herzlichst ein zum Innehalten, Auftanken und Sinne schärfen.
