Herz über Kopf – Yoga Retreat mit dem Feet Up Trainer
im idyllischen Erzgebirge im Landhotel „Altes Zollhaus
vom 27.11.26 – 29.11.2026
Kosten: → Seminargebühr & Hotelkosten sind separat zu zahlen
Seminargebühren: 220 Euro (inkl. 19% MwSt)
Hotel: DZ/HP: 218 Euro inkl. Saunanutzung & Yoga Utensiliem.
EZ/HP: 308 Euro inkl. Saunanutzung & Yoga Utensilien
Die Gemeinde Hermsdorf erhebt pro Tag/pro Person 1,50 Euro Kurtaxe.
Gönn dir ein Wochenende voller Energie, Leichtigkeit und neuer Perspektiven. Im Fokus steht der **Feet Up Trainer**, der deine Yogapraxis bereichert und kreative Möglichkeiten eröffnet. Ob sanfte Yin-Einheiten oder kraftvolle Yoga-Sequenzen – mit dem Trainer kannst du sicher und unterstützt in Umkehrhaltungen gehen und das Herz buchstäblich über den Kopf stellen. Ein unvergessliches Erlebnis, das dich aus dem Alltag heraushebt!
Unter professioneller Anleitung lernst du, den Feet Up Trainer optimal zu nutzen und dich selbst dabei besser kennen. Die Kombination aus Yoga, Meditation und Achtsamkeit ermöglicht dir wertvolle Erkenntnisse für deinen Alltag. Gleichzeitig genießen wir Momente der Ruhe, Entspannung und das Miteinander fernab von Stress und Hektik – ganz nach deinem individuellen Tempo.
Das Landhotel liegt mitten im malerischen Erzgebirge, verfügt über einen herrlichen Saunabereich, den du kostenfrei nutzen kannst, und verwöhnt uns kulinarisch. Ein Spaziergang im Wald lädt dazu ein, tief durchzuatmen und wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen.
Leistungen im Retreatpreis enthalten:
* 3× täglich 1,5 h Yoga mit dem Feet Up Trainer, Achtsamkeitsübungen, Meditation und entspannende Klangmomente
* 2 zusätzliche Entspannungseinheiten nach dem Abendessen
* Ein Geschenk für jede/n Teilnehmer/in
Voraussetzungen: Keine!
Jeder ist herzlich willkommen – ob Anfänger, erfahrener Yogi oder einfach Interessierte. Eine Auszeit für dich selbst hängt nicht von Vorerfahrung oder Fitness ab. Alles darf, nichts muss – du wirst dort abgeholt, wo du gerade stehst.
Dieses Retreat ist für dich, wenn…
* du dir selbst wieder näherkommen möchtest
* du bewusster leben, tiefer atmen und liebevoller mit dir umgehen willst
* du Kraft, Ruhe und Freude auf eine neue Art entdecken möchtest
Komm wie du bist – und geh als die Version deiner selbst, die du schon lange vermisst hast!
