Yoga Kurse in der Woche
Einfach Hatha Yoga – Ihre Yogastunde im Zollhaus
Einfach mal tief durchatmen und nur auf den Augenblick konzentrieren…
…wenn Sie sich das wünschen, empfehlen wir Ihnen eine Hatha Yoga Stunde in unserem märchenhaften Zollhaus – mitten in der Stille der Natur. Gönnen Sie sich einfach eine kleine Auszeit vom hektischen Alltag, von Ihren Pflichten, den fremdbestimmten Terminen, dem Stress im Beruf, der Doppelbelastung in Job und Familie.
Einfach entspannen, ausspannen, die Ruhe genießen, runter kommen, zu sich selbst finden, die Gedanken ziehen lassen und atmen – saubere, frische Waldluft, grüne Wiesen fürs Auge und mit etwas Glück strahlenden Sonnenschein und blauen Himmel dazu.
Im Zollhaus finden Sie das ideale Ambiente, um als Yoga Anfänger oder fortgeschrittener Yogi für ein paar Tage auszuspannen und Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. Aber auch, wenn Sie als neugieriger, absoluter Yoga-Neuling einfach schon immer mal ausprobieren wollten, ob Yoga auch für Sie zum Entstressen und als Ausgleich in Frage kommen könnte, sind Sie bei uns genau richtig.
Buchen Sie Ihre Yoga Stunde im Zollhaus einfach zu Ihrem Aufenthalt hinzu und lassen Sie sich ohne Wettbewerbs- und Leistungsdruck von der Wirkung des Yogas auf Muskeln, Gleichgewicht, Aufmerksamkeit, Konzentration und Beweglichkeit beeindrucken.
Yoga Kurse in der Woche Preise:
Vormittags:
mit einem unserer Yoga Lehrer
Kreislauf in Schwung bringen
Übungen für Beine, Rücken, Nacken und Schultern
Beweglichkeit für einen energievollen Start in den Tag
und… Atmen
Nachmittags:
mit einem unserer Yoga Lehrer
Übungen zum Abschalten und zur Ruhe kommen
Beine entstauen
Wirbelsäule entlasten
Beweglichkeit verbessern
Tiefenentspannung
und… Atmen
Preis pro Stunde 20 Euro

Hier sind unsere Yoga-Angebote für Sie:
Ihre Hatha-Yoga-Stunde. Mit Yoga gut in den Tag starten
Unsere Yogalehrer im Alten Zollhaus

Tanja Müller
Yoga Trainer
Ich bin Tanja Müller, 1972 in Süddeutschland geboren und habe zwei Kinder.
Mein Lebensweg führte mich in das schöne Erzgebirge, wo ich seit 2010 mit meiner Familie lebe.
Der Neuanfang brachte den Wunsch nach beruflicher Veränderung hervor.
Da mir der Umgang mit Menschen schon immer sehr viel Freude macht, und mir Themen wie Selbstfindung
und Wohlbefinden wichtiger wurden, entschied ich mich für eine Ausbildung zur Yogalehrerin.
Bei meiner Tätigkeit als Yogakursleiterin bin ich mit vollem Herzen dabei.
Meine Stunde beinhaltet Dehn- und Kräftigungsübungen aus dem Hathayoga ( rückengerecht), fließende
Bewegungsabläufe ( Vinyasa) und Entspannungsphasen untermalt mit Klangschale.

Roman Richter
Yoga Trainer
Roman Richter kam 2010 während eines längeren beruflichen Aufenthalts in New Delhi (Indien) mit Intergralem Yoga in der Tradition von Swami Sivananda in Kontakt. Dieser Yoga vereint mehrere Yoga-Richtungen zu einem ganzheitlichen Weg. Nach seinem Burn Out besann er sich auf das gelernte Yoga Wissen, was erheblich zu seiner Regeneration und Neuorientierung beitrug. Während seinem längeren Aufenthalt in einen Ashram des Yoga Vidya e.V in Bad Meinberg, machte Roman seine Yoga Lehrer Ausbildung und vertiefte sein Yoga-Wissen bei eigener intensiver Praxis.

Anja Mond
Yoga- & Life-Coach
„Für mich ist Yoga eine Lebensweise – nichts Getrenntes vom täglichen Leben, sondern die Erfahrung des wahren Lebens im Hier und im Jetzt.“
Vita
geboren in Duisburg
1984 – 1988 Regierungsangestellte des Landes NRW
1989 – 1999 Yoga-Ausbildungen und Yoga-Philosophie-Studium in:
– Indien; Science of Soul Study Center
– New York; Integral Yoga Institute
– Berlin; Akademie für Yoga, BDY, EYU;
Journalistik-Studium (SGD)
Umschulung zur Reiseverkehrskauffrau
1999 Gründung von Yoga-Carpe-Diem
(Yoga-Coaching-Reisen)
2008 – 2015 Ausbildung zum NLP-Coach
2012 Gründung der Mond-Reisen-Agentur
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Warum Yoga ein Megatrend bleibt Fit und entspannt mit Yoga …weil es die Beweglichkeit verbessert. …weil es so individuell ist. …weil es das Körpergefühl verbessert. …weil es für mehr innere Ruhe sorgt. …und weil es so vielfältig ist… mit einer unendlichen Anzahl von...
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Zucchiniblüten in Olivenöl (S) Zutaten: Einige Zucchiniblüten 2-3 EL Olivenöl frisch gemahlener Kubebenpfeffer Zubereitung: Für 2 Personen 7 Min. Die Stempel der Zucchiniblüten entfernen, das Öl erhitzen und die Zucchiniblüten sehr vorsichtig darin andünsten - geht...
Adresse:
Landhotel Altes Zollhaus
Altenberger Str. 7
01776 Neuhermsdorf/ Erzgebirge
Tel.: 035057/ 540 Fax.: 54240
info@hotel-zollhaus.com
Jetzt neu bei uns! Gönnen Sie sich eine wohltuende Auszeit und genießen Sie persönliche Wohlfühltage in unserem basenfasten Hotel.