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Qi Gong Kurs mit Maria Henn

Qi Gong Kurs

Start am Donnerstag 21.05.2020 bis 23.05.2020
Um 16 Uhr bis 18.00 Uhr

Erweckung des Qi (16.00 – 18.00 Uhr), Basisübungen ,Einführung in die chinesische Heilgymnastik.

Was ist Qi Gong

QiGong ist neben der Akupunktur ein wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin, nach der die Lebensenergie, auch Chi genannt, in einem System von Leitbahnen im Körper strömt. Der freie Fluss des Chi ist die Grundlage für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden. Qi Gong kann man als Heilgymnastik gegen Rückenschmerzen, Bluthochdruck und zur Kreislaufregulierung verstehen.

QiGong heisst übersetzt:
Qi : Lebensenergie/Kraft die in einem System von Leitbahnen im Körper
strömt.

Gong: als chinesischer Begriff bedeutet einerseits Arbeit, aber auch
Fähigkeit oder Können. Somit kann man QiGong als „stete Arbeit am Qi“
übersetzen, die Fähigkeit mit Qi umzugehen, es zu nutzen.

Freitag 22.05.2020
9.00 Uhr – 11.00 Uhr QiGong 

Erlernen der kostbaren acht Brokatübungen des Kaisers. (Ba Duan Jin) Es gibt eine Folge von 8 Übungen die ich mit euch gemeinsam üben werde. Diese Übungen wenn man sie täglich übt tragen zu einer Verbesserung der Gesamtkonstitution bei.Sie beinhaltet sowohl Atemtechniken als auch Bewegungsformen aus der TCM (Traditionelle chinesische Medizin), sie sind leicht erlernbar und können bequem zuhause angewendet werden.

Samstag 23.05.2020
9.00 Uhr – 11.00 Uhr QiGong

Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich!
Benötigt wird: bequeme Kleidung

Leistungen:

2 x Übernachtungen mit Frühstück
6 Stunden Qi Gong an 3 Tagen
1 x Wellnessaufenthalt

246 Euro Preis im Doppelzimmer pro Person
310 Euro Preis im Doppelzimmer zur Einzelnutzung
290 Euro Preis im Einzelzimmer 

Preise für die Kurskombination
Malen 3 Stunden 80 Euro
Pralinen 3 Stunden 50 Euro
Dies sind die Einzelpreise wenn Sie zu Ihrem Qi Gong Kurs noch Malen oder die tibetischen Pralinen zum selbermachen dazu buchen möchten, bitte bei der Buchung angeben, vielen Dank!

Kurskombination im alten Zollhaus im Erzgebirge
Donnerstag 21.05.2020 – Samstag 23.05.202020

QiGong – Intuitives Malen -Herstellung tibetischer Pralinen

In dieser einmaligen Kurskombination wollen wir Qi Gong (Aktivierung der
Lebenskraft Qi) mit intuitiver Malerei und gesundem Essen verbinden.So
entsteht ein rundum Wohlfühlpaket das all unsere Sinne anspricht.
Genießen sie die Freiheit Zeit für sich zu haben und lassen sie sich von sich
selbst überraschen!
Start ist am Donnerstag 21.05.20 mit Qi Gong
Erweckung des Qi (16.00 – 18.00 Uhr), Basisübungen ,Einführung in die
chinesische Heilgymnastik

 

Maria Henn

Geboren 1963 in Mainz gibt seit über 20 Jahren Malworkshops in Österreich, Sizilien und auf Mallorca. Sie ist Diplom Kunsttherapeutin und bildende Künstlerin.In ihrem Atelier in Berlin Mitte entstehen Kunstwerke die national und international Anerkennung finden.Einen Teil ihrer Werke finden sie auf ihrer Webseite

Maria Henn praktiziert seit mehr als 10 Jahren Tai Chi und Qi Gong bei Großmeister Hong Thay Lee in Berlin.
Aufgrund Ihres Interesses für die traditionelle chinesische Medizin und die daraus resultierende Ernährungsweise gibt sie gerne einen Einblick in die gesunde Küche der 5 Elemente Ernährung.

Adresse:

Landhotel Altes Zollhaus
Altenberger Str. 7
01776 Neuhermsdorf/ Erzgebirge
Tel.: 035057/ 540 Fax.: 54240
info@hotel-zollhaus.com

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