{"id":9493,"date":"2026-05-12T18:04:31","date_gmt":"2026-05-12T16:04:31","guid":{"rendered":"https:\/\/landhotel-altes-zollhaus.com\/?post_type=events&p=9493"},"modified":"2026-05-12T18:08:40","modified_gmt":"2026-05-12T16:08:40","slug":"buchinger-fasten-mit-claudia-hoppe-15-08-20-08-27","status":"publish","type":"events","link":"https:\/\/landhotel-altes-zollhaus.com\/en\/events\/buchinger-fasten-mit-claudia-hoppe-15-08-20-08-27\/","title":{"rendered":"Buchinger Fasten mit Claudia Hoppe"},"content":{"rendered":"
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Buchingerfasten mit Claudia Hoppe\u00a0<\/h3>

Fasten \u2013 Wandern \u2013 Stille im Erzgebirge<\/h6>

6 Tage \/ 5 N\u00e4chte
Anreise:\u00a0Sonntag
Zeitraum: 15.08.2027 \u2013 20.08.2027<\/p>

Alle weiteren Termine mit Claudia finden Sie in unserer Event\u00fcbersicht.<\/p>

Fasten geh\u00f6rt zu den \u00e4ltesten Naturheilmethoden und kann den K\u00f6rper auf sanfte Weise entlasten, regenerieren und neu ausrichten. Besonders bei Themen wie Stoffwechsel, Herz-Kreislauf, Bewegungsapparat, Haut und allgemeinem Wohlbefinden kann eine bewusst begleitete Fastenzeit ein wertvoller Impuls sein.<\/p>

Im Landhotel Altes Zollhaus verbindet Claudia das klassische Buchingerfasten mit gef\u00fchrten Wanderungen, Qi Gong, Meditation, Stille und der wohltuenden Natur des Erzgebirges. Eine Woche zum Innehalten, Loslassen und Kraftsch\u00f6pfen.<\/p>

Das erwartet Sie in der Fastenwoche<\/h3>

Inklusive Leistungen:<\/p>

6 x Fastenverpflegung nach Buchinger
5 x Saunanutzung
5 x gef\u00fchrte Wanderung
5 x Eintritt in die Wellnesslandschaft
5 x Leberwickel zum Ruhen auf dem Zimmer
5 x Qi Gong, Abendkreis und Meditation zum Ausklang des Tages
2 x Yoga \/ Wanderguide<\/p>

Ablauf der Fastenwoche<\/h3>

1. Tag \u2013 Ankommen und Einstimmen<\/h6>

Begr\u00fc\u00dfung und Einf\u00fchrung in die Fastenwoche
Alle wichtigen Informationen zum Fasten
Zeit zum Ankommen und Einstimmen
Abends gemeinsames Genie\u00dfen der Fastenbr\u00fche<\/p>

2. bis 4. Tag \u2013 Fasten, Wandern und Stille<\/h6>

Morgendliches Qi Gong auf dem Steg
Gemeinsames Genie\u00dfen des frischen Obstsafts
Gef\u00fchrte Wanderungen durch die Erzgebirgslandschaft
Inspiration aus der Natur, Stille und bewusstes Sp\u00fcren
Zeit f\u00fcr Wellness, Sauna, Massagen oder basische Fu\u00dfb\u00e4der
Abends Fastenbr\u00fche als besondere Mahlzeit
Impulse zum S\u00e4ure-Basen-Haushalt und weiteren Fastenformen
Austausch in der Gruppe
T\u00e4gliche Abendmeditation zum Ausklang<\/p>

5. Tag \u2013 Wissen f\u00fcr danach<\/h6>

Der Tag verl\u00e4uft \u00e4hnlich wie die vorherigen Fastentage.
Am Nachmittag gibt Claudia\u00a0 wertvolles, seri\u00f6ses und gut umsetzbares Wissen f\u00fcr den Aufbau, die Ern\u00e4hrung und den Lebensstil nach dem Fasten weiter.<\/p>

6. Tag \u2013 Fastenbrechen und Abschied<\/h6>

Gemeinsames festliches Fastenbrechen
R\u00fcckblick auf die Fastenwoche
Ausblick f\u00fcr den Alltag
Abschied in Ruhe und Dankbarkeit<\/p>

\u00dcber Claudia Hoppe<\/h6>

Claudia ist \u00e4rztlich gepr\u00fcfte Fastenleiterin und begleitet seit 2019 Menschen im Erzgebirge durch ihre Fastenzeit. Aufgewachsen in einem kleinen Dorf, umgeben von Wald und Wiesen, ist sie seit fr\u00fchester Kindheit mit Natur, Erde und den Rhythmen des Lebens verbunden.<\/p>

Ihr ganzheitlicher Blick auf Gesundheit wurde durch ihre Ausbildung zur staatlich gepr\u00fcften Di\u00e4tassistentin und viele weitere tiefgehende Ausbildungen gepr\u00e4gt. Dazu geh\u00f6ren unter anderem ganzheitliche K\u00f6rperarbeit, Massage, personzentrierte Gespr\u00e4chsf\u00fchrung nach Carl Rogers sowie Grundlagen therapeutischer Begleitung nach Hakomi.<\/p>

Claudia wird als freundlich, offen, feinf\u00fchlig, verl\u00e4sslich und m\u00fctterlich umsorgend beschrieben. Ihre Fastenwochen sind gepr\u00e4gt von Fachwissen, Achtsamkeit, Naturverbundenheit und einer ruhigen, liebevollen Begleitung.<\/p>

Qualifikationen<\/h6>

\u00c4rztlich gepr\u00fcfte Fastenleiterin, AGL, 2019
Staatlich gepr\u00fcfte Di\u00e4tassistentin, 1991
Staatlich gepr\u00fcfte Dipl.-Ing. f\u00fcr Landespflege, 2000
Ausbildung in Ganzheitlicher Massage, 2009
Ausbildung in personzentrierter Gespr\u00e4chsf\u00fchrung nach Carl Rogers, 2008\u20132009
Ausbildung in den Grundlagen therapeutischer Begleitung nach Hakomi, 2012\u20132013
Seit 2009 eigene Praxis f\u00fcr Ganzheitliche K\u00f6rperarbeit, Massage und Beratung
Leitung von Massage- und Selbsterfahrungsseminaren
Erfahrung mit Meditation, Focusing, Qi Gong, Tanz, Gesang, Heilkreisen und Selbsterfahrungsgruppen<\/p>

Was Fasten f\u00fcr Claudia bedeutet<\/h6>

Fasten bedeutet f\u00fcr Claudia eine Heilreise, die auf allen Ebenen der Gesundheit wirken kann. Es ist ein bewusstes Innehalten, ein Durchatmen und ein liebevolles Erinnern an uns selbst und unsere Zugeh\u00f6rigkeit zur Natur.<\/p>

K\u00f6rper und Geist d\u00fcrfen beim Fasten loslassen, sich reinigen und neue Klarheit finden. In Verbindung mit Bewegung, Stille, Natur und achtsamer Begleitung entsteht Raum f\u00fcr Ver\u00e4nderung \u2013 im Essverhalten, im Lebensstil und im inneren Erleben.<\/p>

Weitere Buchinger-Fasten-Angebote finden Sie hier<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"featured_media":0,"template":"","categories":[214,1],"tags":[212,182],"class_list":["post-9493","events","type-events","status-publish","hentry","category-buchinger-fasten","category-yoga","tag-212","tag-august"],"acf":{"photo_gallery":{"foto_gallerie":[[]]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/landhotel-altes-zollhaus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/events\/9493","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/landhotel-altes-zollhaus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/events"}],"about":[{"href":"https:\/\/landhotel-altes-zollhaus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/events"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/landhotel-altes-zollhaus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/events\/9493\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9499,"href":"https:\/\/landhotel-altes-zollhaus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/events\/9493\/revisions\/9499"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/landhotel-altes-zollhaus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9493"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/landhotel-altes-zollhaus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9493"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/landhotel-altes-zollhaus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9493"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}