{"id":9199,"date":"2026-04-14T20:32:40","date_gmt":"2026-04-14T18:32:40","guid":{"rendered":"https:\/\/landhotel-altes-zollhaus.com\/?post_type=events&p=9199"},"modified":"2026-04-15T11:51:19","modified_gmt":"2026-04-15T09:51:19","slug":"buchinger-fasten-mit-monika-meiser-09-05-14-05-27","status":"publish","type":"events","link":"https:\/\/landhotel-altes-zollhaus.com\/en\/events\/buchinger-fasten-mit-monika-meiser-09-05-14-05-27\/","title":{"rendered":"Buchinger Fasten mit Monika Meiser"},"content":{"rendered":"
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Buchinger Fasten mit Monika Meiser <\/h3>\n

Zeit f\u00fcr Dich: Loslassen und Auftanken<\/strong><\/h3>\n

6 Tage \/ 5 N\u00e4chte<\/strong>
Anreise:<\/strong> Sonntag
Zeitraum:<\/strong> 09.05.2027 \u2013 14.05.2027<\/p>\n

Alle weiteren Termine mit Monika finden Sie in unserer Event\u00fcbersicht.<\/p>\n

Manchmal braucht es nur eine bewusste Auszeit, um wieder klarer zu sehen, neue Kraft zu sch\u00f6pfen und den eigenen K\u00f6rper bewusster wahrzunehmen.
Mit Monika<\/strong> erwartet Sie im Landhotel Altes Zollhaus eine besondere Fastenwoche nach der Buchinger-Methode<\/strong>, die Fasten, Bewegung und Natur auf wohltuende Weise miteinander verbindet.<\/p>\n

Dieses Angebot richtet sich an alle, die sich nach einer tiefen Pause vom Alltag sehnen, Ballast loslassen und sich neu ausrichten m\u00f6chten. Eingebettet in die Ruhe des Erzgebirges erleben Sie eine Fastenzeit, die K\u00f6rper, Geist und Seele gleicherma\u00dfen anspricht.<\/p>\n

Im Mittelpunkt stehen gef\u00fchrte Wanderungen, sanfte Morgenbewegung, wohltuende Fastenrituale und abendliche Impulse. So entsteht eine Woche, in der Sie nicht nur verzichten, sondern gewinnen: an Klarheit, Leichtigkeit, innerer Ruhe und neuer Energie.<\/p>\n

Das erwartet Sie<\/h3>\n

Die Fastenwoche mit Monika verbindet Buchinger Fasten<\/strong>, gef\u00fchrte Wanderungen<\/strong>, Morgenbewegung<\/strong> and abendliche Impulse<\/strong> zu einem ganzheitlichen Erlebnis in der Natur.<\/p>\n

Im Programm enthalten sind unter anderem:<\/p>\n

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    begleitetes Glaubern zu Beginn der Woche<\/p>\n<\/li>\n

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    t\u00e4gliche Morgenbewegung mit Elementen aus Tai Chi, Qigong, Mobilisation und Kr\u00e4ftigung<\/strong><\/p>\n<\/li>\n

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    vier gef\u00fchrte Wanderungen<\/strong> durch die abwechslungsreiche Landschaft des Erzgebirges<\/p>\n<\/li>\n

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    abendliche Impulse, Workshops oder Meditationen<\/p>\n<\/li>\n

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    ein gemeinsames, angeleitetes Fastenbrechen in der Natur<\/p>\n<\/li>\n

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    Vorbereitungsmaterialien, Gesundheitsabfrage und Informationen f\u00fcr die Aufbautage<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

    Der Ablauf der Fastenwoche<\/h3>\n

    Die Woche beginnt mit dem Ankommen, einer gemeinsamen Einf\u00fchrung und dem begleiteten Einstieg ins Fasten. In den folgenden Tagen stehen sanfte Bewegung am Morgen, Tee, gef\u00fchrte Wanderungen, frischer Saft, Ruhephasen, Sauna und abendliche Fastenbr\u00fche im Mittelpunkt.<\/p>\n

    Die Wanderungen f\u00fchren \u00fcber etwa 18 bis 25 Kilometer<\/strong> und werden von Monika achtsam begleitet. Erg\u00e4nzt wird das Programm durch inspirierende Impulse und kleine Workshops, die das Fasten vertiefen und neue Perspektiven f\u00fcr den Alltag er\u00f6ffnen.<\/p>\n

    Am Abschlusstag steht das bewusste Fastenbrechen mit Apfel<\/strong> in der Natur im Mittelpunkt \u2013 ein besonderer Moment, um die Woche rund und achtsam ausklingen zu lassen.<\/p>\n

    Monika Meiser \u2013 Fastenleiterin mit Naturverbundenheit<\/h3>\n

    Monika ist \u00e4rztlich gepr\u00fcfte Fastenleiterin der Deutschen Fastenakademie<\/strong> und verbindet das Buchinger Fasten mit ihrer gro\u00dfen N\u00e4he zur Natur und ihrer Freude an Bewegung. Als Diplom-Forstwirtin<\/strong> bringt sie ein besonderes Gesp\u00fcr f\u00fcr Landschaft, Ruhe und nat\u00fcrliche Prozesse mit.<\/p>\n

    Ihre Arbeitsweise ist achtsam, verantwortungsbewusst und motivierend. Sie begleitet ihre Gruppen mit viel Feingef\u00fchl, f\u00f6rdert ein positives Miteinander und schafft einen Rahmen, in dem Fasten nicht als Verzicht, sondern als wohltuende Neuorientierung erlebt werden kann.<\/p>\n

    Was diese Fastenwoche besonders macht<\/h3>\n

    Diese Woche ist ideal f\u00fcr alle, die das Fasten nicht nur im Hotel, sondern auch aktiv in der Natur erleben m\u00f6chten. Das Zusammenspiel aus Wandern, Bewegung, Ruhe, Austausch und bewusster Ern\u00e4hrungspause macht dieses Angebot zu einer besonderen Erfahrung.<\/p>\n

    Fasten bedeutet hier nicht nur Entlastung f\u00fcr den K\u00f6rper, sondern auch die Chance, alte Gewohnheiten loszulassen, neue Klarheit zu gewinnen und mit frischer Energie in den Alltag zur\u00fcckzukehren.<\/p>\n

    Jetzt Ihre Fastenwoche im Zollhaus entdecken<\/h3>\n

    Erleben Sie Buchinger Fasten mit Monika <\/strong>im Landhotel Altes Zollhaus und g\u00f6nnen Sie sich eine Woche voller Ruhe, Bewegung, Natur und bewusster Erneuerung.<\/p>\n

    \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"featured_media":0,"template":"","categories":[214,1],"tags":[212,24],"class_list":["post-9199","events","type-events","status-publish","hentry","category-buchinger-fasten","category-yoga","tag-212","tag-mai"],"acf":{"photo_gallery":{"foto_gallerie":[[]]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/landhotel-altes-zollhaus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/events\/9199","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/landhotel-altes-zollhaus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/events"}],"about":[{"href":"https:\/\/landhotel-altes-zollhaus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/events"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/landhotel-altes-zollhaus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/events\/9199\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9242,"href":"https:\/\/landhotel-altes-zollhaus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/events\/9199\/revisions\/9242"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/landhotel-altes-zollhaus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9199"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/landhotel-altes-zollhaus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9199"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/landhotel-altes-zollhaus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9199"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}