{"id":8958,"date":"2026-04-11T15:01:30","date_gmt":"2026-04-11T13:01:30","guid":{"rendered":"https:\/\/landhotel-altes-zollhaus.com\/?post_type=events&p=8958"},"modified":"2026-04-13T14:28:41","modified_gmt":"2026-04-13T12:28:41","slug":"buchinger-fasten-mit-winfried-knust-12-07-17-07-26","status":"publish","type":"events","link":"https:\/\/landhotel-altes-zollhaus.com\/en\/events\/buchinger-fasten-mit-winfried-knust-12-07-17-07-26\/","title":{"rendered":"Buchinger Fasten mit Winfried Knust"},"content":{"rendered":"
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Buchinger Fasten mit Winfried Knust<\/h2>

6 Tage \/ 5 N\u00e4chte<\/strong>
Anreise:<\/strong> Sonntag
Zeitraum:<\/strong> 12.07.2026 \u2013 17.07.2026<\/p>

Alle weiteren Termine mit Winfried finden Sie in unserer Event\u00fcbersicht.<\/p>

Beim Buchinger Fasten im Alten Zollhaus<\/strong> begleitet Sie Winfried <\/strong>durch eine wohltuende Fastenwoche, die K\u00f6rper, Geist und Seele gleicherma\u00dfen anspricht. Diese Tage laden dazu ein, bewusst loszulassen, zur Ruhe zu kommen und neue Klarheit zu gewinnen.<\/p>

Fasten nach Buchinger ist weit mehr als der Verzicht auf feste Nahrung. Es ist eine bewusste Auszeit vom Alltag, ein Innehalten, ein Neustart. Inmitten der Natur, mit achtsamer Begleitung und einem ausgewogenen Programm entsteht Raum f\u00fcr Regeneration, Leichtigkeit und neue Impulse.<\/p>

Das erwartet Sie w\u00e4hrend der Fastenwoche<\/h3>

  • pers\u00f6nliche Kommunikation mit den Fastenteilnehmern bereits vor Beginn der Woche<\/p><\/li>

  • Einf\u00fchrungsabend am Sonntag<\/p><\/li>

  • feierlicher Fastenabschluss am Freitag<\/p><\/li>

  • t\u00e4gliche Morgengymnastik oder Qi Gong<\/p><\/li>

  • gef\u00fchrte Wanderungen mit kleinen Schweige- und Meditationseinheiten, ca. 3 Stunden pro Tag<\/p><\/li>

  • t\u00e4gliche Empfehlung zum Leberwickel<\/p><\/li>

  • je nach Ablauf Nachmittags- oder Abendyoga<\/p><\/li>

  • gesundheitliche Vortr\u00e4ge rund um das Fasten, Ents\u00e4uerung, Aufbautage und basische Ern\u00e4hrung<\/p><\/li>

  • praktische Impulse zu Rezepten, Literaturempfehlungen und weiteren Anregungen f\u00fcr die Zeit nach dem Fasten<\/p><\/li>

  • ein kleiner vorbereiteter Snack f\u00fcr die Heimfahrt<\/p><\/li><\/ul>

    Was Fasten bedeuten kann<\/h3>

    F\u00fcr viele Menschen ist Fasten eine ganz neue Form von Urlaub. Nicht gepr\u00e4gt von \u00dcberfluss, sondern von Bewusstheit. Nicht von Ablenkung, sondern von innerer Einkehr.<\/p>

    For Winfried <\/strong>bedeutet Fasten vor allem,
    immer wieder neu anzufangen und den selbst auferlegten Zw\u00e4ngen des Alltags f\u00fcr eine Zeit zu entfliehen.<\/strong><\/p>

    Als \u201esp\u00e4tberufener\u201c Fastenleiter und ehemalige F\u00fchrungskraft kennt er die Anforderungen des Berufs- und Familienlebens ebenso wie die Sehnsucht nach Ruhe, Klarheit und einem neuen inneren Gleichgewicht. Gerade deshalb begleitet er Menschen mit viel Verst\u00e4ndnis, Lebenserfahrung und einer ruhigen, zugewandten Art.<\/p>

    Fasten nach Buchinger ist kein Hungern, sondern eine bewusste Form des Verzichts, die den Blick wieder auf das Wesentliche lenken kann. Es l\u00e4dt dazu ein, Ballast abzuwerfen, sich neu auszurichten und sich selbst wieder n\u00e4herzukommen. Oft entstehen gerade in dieser Reduktion wertvolle Erkenntnisse, neue Kraft und ein nachhaltiger Wandel.<\/p>

    Oder, um es einfach zu sagen:
    Fasten kann ein k\u00f6rperlicher und geistiger Fr\u00fchjahrsputz sein \u2014 eine Zeit, in der man sich von \u00dcberfl\u00fcssigem befreit und wieder mehr Ordnung, Leichtigkeit und Klarheit ins eigene Leben bringt.<\/p>

    \u00dcber Winfried<\/h3>

    Winfried begleitet seine Fasteng\u00e4ste mit Herz, Erfahrung und einem feinen Gesp\u00fcr f\u00fcr die individuellen Prozesse, die w\u00e4hrend einer Fastenwoche entstehen k\u00f6nnen. Seine Begleitung ist achtsam, motivierend und getragen von dem Wunsch, Menschen auf ihrem ganz pers\u00f6nlichen Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance zu unterst\u00fctzen.<\/p>

    Sein eigenes Leben hat ihm gezeigt, wie wertvoll bewusste Pausen, Reflexion und innere Neuorientierung sein k\u00f6nnen. Genau diese Erfahrung bringt er in seine Fastenwochen mit ein.<\/p>

    Sein Motto:
    Carpe Diem \u2013 nutze den Tag, was auch immer er bringen mag.<\/strong><\/p>

    Qualifikationen<\/h3>

    • Dipl.-Kaufmann \/ MBA, Universit\u00e4t Erlangen-N\u00fcrnberg und Aston University Birmingham, UK<\/p><\/li>

    • \u00e4rztlich gepr\u00fcfter Fastenleiter (dfa)<\/strong><\/p><\/li>

    • transpersonale Coaching-Ausbildung bei Ralph Wilms<\/p><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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