{"id":8629,"date":"2026-01-30T21:50:09","date_gmt":"2026-01-30T20:50:09","guid":{"rendered":"https:\/\/landhotel-altes-zollhaus.com\/?post_type=events&p=8629"},"modified":"2026-04-09T14:19:38","modified_gmt":"2026-04-09T12:19:38","slug":"warum-ein-frauen-retreat-in-der-natur-so-heilsam-ist","status":"publish","type":"events","link":"https:\/\/landhotel-altes-zollhaus.com\/en\/events\/warum-ein-frauen-retreat-in-der-natur-so-heilsam-ist\/","title":{"rendered":"Frauen-Retreat-mit-Peggy-Jerchel"},"content":{"rendered":"
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Frauen-Retreat in der Natur \u2013 Deine Zeit zum Ankommen vom 11.06. – 14.06.2026<\/strong><\/h3>\n

F\u00fcr Frauen, die sich nach Ruhe, neuer Kraft und echter Verbindung sehnen.<\/p>\n

Kennst du dieses Gef\u00fchl, st\u00e4ndig zu funktionieren \u2013 f\u00fcr andere da zu sein, alles im Blick zu behalten und dich selbst dabei leise zu verlieren? Wenn dein Alltag laut ist und deine innere Stimme kaum noch Raum bekommt, dann ist dieses Retreat deine Einladung zum Innehalten.<\/p>\n

In the idyllischen Landhotel Altes Zollhaus im Erzgebirge<\/strong> schenkst du dir vier Tage nur f\u00fcr dich. Vier Tage, um tief durchzuatmen, die Natur bewusst zu erleben und dich wieder mit deiner eigenen Kraft zu verbinden. Yoga, Achtsamkeit, Waldbaden und n\u00e4hrende Frauenkreise begleiten dich dabei \u2013 sanft, st\u00e4rkend und ohne Leistungsdruck.<\/p>\n

Dieses Frauen-Retreat ist f\u00fcr dich, wenn du:<\/strong>
\"\u2728\" dich ersch\u00f6pft f\u00fchlst und neue Energie auftanken m\u00f6chtest
\"\u2728\" dir eine tiefere Verbindung zu dir selbst w\u00fcnschst
\"\u2728\" dir Zeit in einer achtsamen Gemeinschaft von Frauen erlauben willst
\"\u2728\" Bewegung, Spiritualit\u00e4t und Natur in Einklang bringen m\u00f6chtest<\/p>\n

Hier darfst du loslassen. Hier darfst du sein.
Und hier erinnerst du dich daran, wie es sich anf\u00fchlt, ganz bei dir anzukommen.<\/p>\n

Im Retreat enthalten<\/strong><\/h3>\n

\"\u2728\" Vier Tage exklusives Frauen-Retreat in einem achtsam gehaltenen, gesch\u00fctzten Raum
\"\ud83d\udecf\" Drei \u00dcbernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer
\"\ud83e\udd57\" Halbpension mit vegetarischer, yogischer K\u00fcche
\"\ud83e\uddd8\u200d\u2640\ufe0f\" Drei aktivierende Morgen-Yoga-Einheiten (Sun-Hatha)
\"\ud83c\udf19\" Drei entspannende Abend-Yoga-Sessions (Moon-Hatha oder Yin-Yoga)
\"\ud83c\udf32\" Eine gef\u00fchrte Waldbaden-Erfahrung in der umliegenden Natur
\"\u2615\" Eine Kakaozeremonie, eingebettet in die Yoga-Praxis
\"\ud83e\udd0d\" Ein n\u00e4hrender Frauenkreis
\"\ud83d\udd25\" Freie Nutzung der Saunalandschaft zur Regeneration<\/p>\n

Retreatpaket \u2013 Gesamtpreis<\/strong><\/h3>\n

\"\ud83d\udecf\" 659 \u20ac pro Person<\/strong> im Doppelzimmer
\"\ud83d\udecf\" 799 \u20ac pro Person<\/strong> in a double room for single use<\/p>\n

(inkl. aller genannten Leistungen)<\/em><\/p>\n

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Was dich erwartet<\/strong><\/h3>

Eine liebevoll abgestimmte Auszeit, in der Bewegung, Ruhe und echte Verbindung<\/strong> miteinander verschmelzen:<\/p>

\ud83e\uddd8\u200d\u2640\ufe0f Hatha- & Yin-Yoga<\/strong>
Beginne den Tag mit sanfter Kraft und flie\u00dfender Bewegung und lasse ihn abends in tiefer Entspannung ausklingen.<\/p>

\ud83c\udf32 Forest bathing<\/strong>
Tauche bewusst in die Natur ein, erde dich und finde zur\u00fcck zu innerer Balance und Klarheit.<\/p>

\ud83e\udd0d Frauenkreis & Kakaozeremonie<\/strong>
Erlebe die n\u00e4hrende Kraft von Gemeinschaft, Herzens\u00f6ffnung und achtsamem Miteinander.<\/p>

\ud83c\udf3f Yoga unter freiem Himmel<\/strong>
Praktiziere Yoga drau\u00dfen, umgeben von Wald, Weite und frischer Luft.<\/p>

\ud83d\udd25 Wellness & R\u00fcckzug<\/strong>
G\u00f6nne dir W\u00e4rme, Ruhe und Regeneration in der Saunalandschaft oder bei einem Bad im Natursee.<\/p>

\u2728 Zeit nur f\u00fcr dich<\/strong>
Raum f\u00fcr Stille, Journaling, Selbstreflexion \u2013 und auf Wunsch wohltuende Massagen.<\/p>

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Warum dieses Retreat<\/strong><\/h3>

Dieses Retreat ist f\u00fcr dich, wenn du sp\u00fcrst, dass es Zeit ist, innezuhalten und bewusst aus dem Alltag auszusteigen.
Wenn du dir mehr Ruhe, Erdung und Klarheit w\u00fcnschst \u2013 und einen Raum suchst, in dem du dich neu ausrichten darfst.<\/p>

Es l\u00e4dt dich ein, dich wieder zu verbinden:
mit dir selbst, mit der Natur und mit anderen Frauen, die sich ebenfalls nach Tiefe und Echtheit sehnen.<\/p>

Hier erlebst du Yoga und Achtsamkeit nicht als Programm, sondern als ganzheitliche Erfahrung \u2013 sanft, n\u00e4hrend und im Einklang mit dir.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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(\u00c4nderungen im Ablauf vorbehalten)<\/em><\/p>

Donnerstag \u2013 Ankommen & Loslassen<\/strong><\/h3>

Ab dem Nachmittag darfst du ankommen, durchatmen und langsam in die Retreat-Energie eintauchen.
Ein sanfter Yoga- und Meditationsflow hilft dir, den Alltag hinter dir zu lassen.
Am Abend \u00f6ffnen wir den Raum mit einer feierlichen Er\u00f6ffnungszeremonie und einem n\u00e4hrenden Frauenkreis.<\/p>

Freitag \u2013 Erdung & Verbindung<\/strong><\/h3>

Der Tag beginnt mit belebendem Sun-Hatha-Yoga und einem gemeinsamen Fr\u00fchst\u00fcck.
Danach tauchen wir beim Waldbaden tief in die Natur ein \u2013 achtsam, entschleunigt und verbindend.
Der Nachmittag schenkt dir freie Zeit f\u00fcr Ruhe, Journaling oder wohltuende Massagen.
Am sp\u00e4ten Nachmittag f\u00fchrt dich Yin-Yoga in tiefe Entspannung, bevor der Abend Raum f\u00fcr Wellness und Sauna bietet.<\/p>

Samstag \u2013 Herz\u00f6ffnung & innere Klarheit<\/strong><\/h3>

Auch dieser Tag startet mit aktivierendem Yoga und einem genussvollen Fr\u00fchst\u00fcck.
Der Vormittag geh\u00f6rt ganz dir: Wandern, Schreiben, R\u00fcckzug oder Massage \u2013 so, wie es dir guttut.
Am Nachmittag \u00f6ffnet eine Kakaozeremonie in Verbindung mit Moon-Hatha-Yoga Herz und Intuition.
Der Abend klingt erneut mit gemeinsamer Wellness- und Saunazeit aus.<\/p>

Sonntag \u2013 Integration & Abschied<\/strong><\/h3>

Zum Abschluss begr\u00fc\u00dfen wir den Tag noch einmal mit Sun-Hatha-Yoga.
Nach dem Fr\u00fchst\u00fcck bleibt Zeit zum Nachsp\u00fcren, Integrieren und bewussten Abschiednehmen, bevor du gest\u00e4rkt und geerdet die Heimreise antrittst.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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