{"id":6134,"date":"2024-09-18T16:58:57","date_gmt":"2024-09-18T14:58:57","guid":{"rendered":"https:\/\/landhotel-altes-zollhaus.com\/?post_type=events&p=6134"},"modified":"2026-01-27T14:12:13","modified_gmt":"2026-01-27T13:12:13","slug":"wim-hof-method-weekend-mit-patrick-weyh-november-26","status":"publish","type":"events","link":"https:\/\/landhotel-altes-zollhaus.com\/en\/events\/wim-hof-method-weekend-mit-patrick-weyh-november-26\/","title":{"rendered":"Wim Hof Method\u00ae Weekend mit Patrick Weyh"},"content":{"rendered":"
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Wim Hof Method\u00ae Weekend
In-depth theory - breathing sessions - ice baths - hike<\/p>\n

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Mit Patrick Weyh<\/strong><\/p>\n

Vom 06.11.-08.11.2026 Bitte den Workshop \u00fcber die hier rechts stehendes Formular buchen. Die Unterkunft bitte an uns unter info@hotel-zollhaus.com anfragen.\u00a0
Beginn am Freitag den 06.11.2026 um 16.00 Uhr

Das Hotel bitte \u00fcber mich anfragen, ist nicht im Preis enthalten.\u00a0<\/strong><\/p>\n

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Say goodbye to your hectic everyday life for a weekend and immerse yourself in nature. Gain an insight into the Wim Hof method, learn new breathing exercises and take time to meditate. Variety is guaranteed - refresh yourself with a dip in lakes, rivers or waterfalls.<\/p>\n

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Experience yourself in a completely new light when you integrate the 3 elements into your everyday life. Go against the limits and restrictions you have imposed on yourself and experience how liberating it can be. This method is particularly effective because it addresses the foundations of your behaviour.<\/p>\n

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Verbinden Sie Entspannung und Abenteuer mit unserem exklusiven dreit\u00e4gigen Wim-Hof-Retreat. Lernen Sie neue Atemtechniken kennen, entspannen Sie bei Meditationen und tauchen Sie ein in die eiskalte Wasserwelt von Seen, Fl\u00fcssen und Wasserf\u00e4llen. Machen Sie eine Auszeit und erleben Sie ein Wochenende der Erholung und Inspiration in der Natur.<\/p>\n

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Die Entscheidung, einen Wim-Hof-Methoden-Kurs zu buchen, h\u00e4ngt von deinen pers\u00f6nlichen Zielen, Interessen und Bed\u00fcrfnissen ab. Die Wim-Hof-Methode, auch bekannt als „The Iceman“ Methode, ist eine Technik, die von Wim Hof entwickelt wurde und Elemente wie Atemkontrolle, K\u00e4lteexposition und Fokussierung kombiniert.
Die WHM-Wochenenden sollen eine tiefere Auseinandersetzung mit der Wim-Hof-Methode bieten, als sie in einem Workshop behandelt werden k\u00f6nnte. Am ersten Tag lernen und \u00fcben Sie alles, was Sie auch in einem Workshop f\u00fcr Fortgeschrittene lernen w\u00fcrden, und nutzen dann die \u00dcbernachtung zum Nachdenken – allein und\/oder mit der Gruppe.<\/span><\/p>\n

Beginnen Sie den zweiten Tag mit einem vorbereiteten K\u00f6rper und Geist, einer frischen Perspektive und pers\u00f6nlichen<\/p>\n

Anweisung von Ihrem Ausbilder.<\/p>\n

Ausbilder k\u00f6nnen andere Aktivit\u00e4ten, die in Synergie mit der Wim-Hof-Methode arbeiten – Yoga, Meditation, Leichtathletik usw. – auf der Grundlage ihrer Spezialisierung oder ihres Fachgebiets einbeziehen.<\/span><\/p>\n

06.11.2026
16.00-21.00
Einf\u00fchrung in die WHM und Start des Programms<\/p>\n

07.11.2026
07.00-21.00
Lass dich \u00fcberraschen wie das Programm aus Yoga, K\u00e4lte und Atmung aussehen wird<\/p>\n

08.11.2026
07.00-16.00
Lass dich \u00fcberraschen wie das Programm aus Yoga, K\u00e4lte und Atmung aussehen wird<\/p>\n

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