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Kurzurlaub Sachsen

Kurzurlaub Sachsen

Der Herbst im Zollhaus

wird nicht nur in der Natur bunt, sondern hält genauso abwechslungsreiche Angebote für unsere Gäste bereit…

 

Kurzurlaub in Sachsen

Hast du Lust, dir eine kleine Auszeit zu gönnen und etwas für dich und deinen Körper zu tun und dabei mal etwas Neues auszuprobieren?

Dafür kannst du bei uns im Zollhaus im Oktober aus drei ganz verschiedenen Highlights das zu dir Passende auswählen.

Yogaretreats

Wolltest du schon immer mal herausfinden, ob YOGA das Richtige für dich ist und du hattest bisher keine Zeit, dich im Yogakurs anzumelden? Dann ist das jetzt eine gute Gelegenheit, es ganz in Ruhe bei einem Yoga-Kurzurlaub zu testen.

Yoga-Ayurveda-Special mit 2 oder 3 Übernachtungen
Aerial Yoga Retreat mit 2 Übernachtungen vom 13.10.2019 bis 16.10.2019
Therapeutisches Yoga und Klangschalen-Entspannung mit 2 oder 3 Übernachtungen vom 03.11.2019 bis 05.11.2019

Oder der eigene Blick in den Spiegel erinnert dich wieder daran, dass es an der Zeit ist, kritisch den Speiseplan zu überprüfen und sich an die empfohlenen täglichen Obst und Gemüse Mengen zu erinnern? Dann hast du vielleicht schon vom Basenfasten gehört… einem „Fasten“, bei dem es drei Mahlzeiten am Tag gibt, die aus basischen Lebensmitteln bestehen… ein idealer Einstieg, die Geschmackswelt von frischem Obst und Gemüse wieder zu entdecken.

Basenfasten

Basenfasten – Balance – Yoga – Retreat mit 5 Nächten vom 06.10.2019 bis 11.10.2019 oder vom 20.10.2019 bis 25.10.2019

Liebst du die Natur und bist jetzt schon als Läufer in der Freizeit regelmäßig aktiv, um einen sportlichen Ausgleich in deinem Alltag zu schaffen? Dann könnte es dein neues Ziel sein, in naher Zukunft an einer Laufveranstaltung teilzunehmen und dabei die 10 km in 60 Min. oder schneller in Angriff zu nehmen.

Lauftraining

10 km Lauftrainingswoche mit 5 Übernachtungen vom 07.10.2019 bis 12.10.2019
oder vom 04.11.2019 bis 09.11.2019

Such dir das Passende aus… unsere Trainer/innen und das Zollhaus-Team freuen sich auf dich.

Hier findest du alle weiteren Informationen dazu… 

seminar hotel

seminar hotel

News aus dem Zollhaus

 

Neue Events im Zollhaus

Das ZOLLHAUS ist bisher schon bekannt für zahlreiche verschiedene Yoga-Retreats und für dieses Jahr haben wir uns vorgenommen, unsere Angebotspalette noch vielfältiger zu gestalten.

Zollhaus Open

– Nach den ersten Zollhaus Open im Eisschwimmen im Februar steht unseren Gästen jetzt der Natursee auch zum Baden und Bahnen schwimmen zur Verfügung.

Waldbaden

– Seit dem Sommer gehört nun das Waldbaden zu den neuen regelmäßigen Events, weil es perfekt zur Natur rund ums Zollhaus passt und so die Yoga Angebote ergänzt. Unter Waldbaden versteht man übrigens das bewusste Verweilen im Wald, um sich zu erholen und seine Gesundheit zu stärken, indem man mit allen Sinnen in die Atmosphäre des Waldes eintaucht.

Lauftrainingswoche

– Und in Kürze werden wir eine weitere Premiere bei den Aktivitäten im Zollhaus haben – die Lauftrainingswoche mit der Personal Trainerin Cathleen, die interessierte Freizeitläufer 5 Tage begleitet, mit ihnen trainiert und sie mit allen Infos ausstattet, damit sie danach durch optimale Vorbereitung ihr zeitliches Ziel von 10 km in 60 Min. oder schneller auch wirklich erreichen.

Termine

Es gibt dafür nur noch 2 Termine in diesem Jahr – im Oktober die Woche vom 07.-12.10.2019 und im November vom 04.-09.11.2019 für ein Kleingruppen-Personal-Lauftraining mit Cathleen zu deinem 10 km Lauf Ziel.

Die Plätze sind begrenzt – wenn du dabei sein möchtest – hier findest du alle Details und die Möglichkeit zur Anmeldung:

10-km-lauf

Waldbaden ergänzt Yoga

Waldbaden ergänzt Yoga

Waldbaden

ergänzt Yoga

Manuela führte im Zollhaus im August 2019 den allerersten Waldbaden-Workshop für unsere Gäste durch… mit durchweg positiver Resonanz.
In Kürze folgen neue Doktor Wald Workshop Termine mit ihr und den Link zu ihrer Webseite finden Sie im Bild.

Waldbewohner

Wussten Sie, dass Yoga auf die Zeit der frühen Waldbewohner zurückgeht und bereits vor über 5000 Jahren entstand?
Sie entwickelten damals schon Übungen und Stellungen, die sie in Einklang mit sich selbst brachten und ein Gleichgewicht zwischen den Energien von Körper, Geist und Seele herstellten. Dieses Gleichgewicht bedeutete nach ihren Erfahrungen Gesundheit und die Disharmonie dagegen, Krankheit.
Aus diesem Verständnis folgte ihr Streben, ganz bewusst diesen Gleichgewichtszustand herzustellen, um gesund zu bleiben.
Das ist wohl auch der Grund, warum das Yoga sich über die Jahrtausende weiter entwickelt und nie an Aktualität verloren hat.

Bade- und Schwimmsee

Nun gibt es die verschiedenen Yoga-Angebote bei uns im Zollhaus schon seit einiger Zeit, weil es mit seiner Lage – außerhalb des hektischen Stadttreibens und trotzdem in gut erreichbarer Nähe und mitten in der Natur – ein idealer Ort dafür ist.
Diese natürliche Umgebung integrieren wir immer mehr auch in die Angebote für unsere Gäste. Wir haben in diesem Jahr einen der hoteleigenen Seen als Bade- und Schwimmsee nutzbar gemacht und ergänzen jetzt die wunderbare Wirkung des angrenzenden Waldes in einige unserer Yoga-Angebote.
Ab sofort wird das aus Indien stammende, Jahrtausende bewährte Yoga hier im Zollhaus mit dem neuesten, in Japan wieder entdeckten Shinrin Yoku – was wörtlich so viel wie das „Eintauchen in die Waldatmosphäre“ bedeutet und im deutschsprachigen Raum als „Waldbaden“ bezeichnet wird – bereichert.
Darunter versteht man das bewusste Verweilen im Wald, um sich zu erholen und seine Gesundheit zu stärken. Im Unterschied zum gewöhnlichen Spazieren oder Wandern, geht es beim Waldbaden nicht darum, möglichst schnell von A nach B zu kommen, sondern bewusst in die Atmosphäre des Waldes einzutauchen und dafür die Gehgeschwindigkeit zu reduzieren, zu entschleunigen, Pausen zu machen und inne zu halten, die Sinne zu öffnen und den Wald mit allem, was er an Farben, Geräuschen, Gerüchen zu bieten hat, wahrzunehmen, zu erspüren und zu erleben.
Wer die Gedanken an den Alltag bewusst loslassen möchte, findet mit Yoga und Waldbaden in dieser Kombination hier im Zollhaus den idealen Rahmen.
Zum Entschleunigen, Kraft tanken, Natur genießen und zu sich selbst finden, buchen Sie am besten noch heute Ihren Yoga-Waldbaden-Kurzurlaub in unserem Zollhaus. Hier ist unser aktuellstes Angebot für Sie

Kati bietet bei uns im Zollhaus ab 19.09.2019 für 4 Tage auch Yogaurlaub an. Im Bild finden Sie den Link zu ihrer Webseite.
Weitere Termine für 2020 gibt es in Kürze auf unserer Webseite.

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