Was darf ich beim basenfasten essen?
Was darf ich beim basenfasten essen? Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist wichtig für unser Wohlbefinden. Beim Basenfasten geht es darum, den Körper von Säuren zu befreien und ihn mit basischen Lebensmitteln zu versorgen. Doch was darf man beim Basenfasten überhaupt essen? Eine wichtige Regel lautet: Verzichten Sie auf säurebildende Lebensmittel wie Zucker, Kaffee, Alkohol, …