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Zollhaus Yoga Studio

Yoga-Ayurveda-Special

Erleben Sie eine Reise durch die Sinne mit Yoga, ayurvedischer Ernährung, Wellness, Massagen und Spaziergänge in unberührter Natur!. Das Landhotel Altes Zollhaus macht Ihnen ein ganz besonderes Angebot zum Entspannen und Genießen.

 

Programm

Leistungen

– Yoga täglich Vormittags und Nachmittags
– Übernachtung mit Frühstück – tägliche ayurvedische Halbpension
– 1 Aufenthalt im Wellnessbereich

Ablauf

Unterrichtsablauf täglich:

08.00 bis 09.00 Uhr – Yoga
17.00 bis 18.00 Uhr – Yoga

Anreise

Am Anreisetag des Yoga Retreats findet der erste Yoga-Workshop um 17:00 Uhr in dem hauseigenen Yoga-Studio statt. Anfänger und Fortgeschrittene sind hier herzlich willkommen, da jede Yoga-Asana sowohl wandelbar als auch herausfordernd ist. Genießen Sie anschließend die ayurvedische Küche und lassen Sie, wann immer sie wollen, Ihre Seele in der zauberhaften Wellness-Anlage mit verschiedenen Saunen baumeln.

 

2. Tag

Yoga-Stunde: 08:00 – 09:00 Uhr
Frühstück:      09:00 -10:00 Uhr

Verbringen Sie die darauffolgenden Stunden im angrenzenden Wald oder erleben Sie die wunderbaren ayurvedischen Massagen, die Sie nach vorheriger Absprache buchen können. Am frühen Abend findet zur Abrundung des genussreichen Abends eine weitere Yoga-Stunde statt, um das Erlernte zu vertiefen und nachzuspüren. Eine Tiefenentspannung wird Sie auf die hoffentlich sehr erholsame Nacht vorbereiten.

3. – 5. Tag je nach Buchung

Siehe oben. Nehmen Sie sich Zeit für sich und gestalten Sie Ihre freie Zeit mit Spaziergängen in der unberührten Natur oder machen Sie einen zauberhaften Ausflug nach Dresden, Prag oder zu den in der Nähe liegenden Schlössern.

Abreise

Am Abreisetag findet die letzte Yoga-Stunde um 08.00 Uhr statt.  Check out 11.00 Uhr

Was sollten Sie noch wissen?

Zusatz-Angebot: Massagen

Bitte vereinbaren Sie bei Bedarf einer Massage vorher telefonisch einen Termin,

Transfer

Es besteht die Möglichkeit eines Transfers von Alternberg-Bahnhof zum Hotel
Preis: 25,00 Euro

Yoga Übungen am See

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Hatha Yoga

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Anja Mond

Anja Mond

Yoga- & Life-Coach

 

„Für mich ist Yoga eine Lebensweise – nichts Getrenntes vom täglichen Leben, sondern die Erfahrung des wahren Lebens im Hier und im Jetzt.“

Vita
geboren in Duisburg

1984 – 1988 Regierungsangestellte des Landes NRW
1989 – 1999 Yoga-Ausbildungen und Yoga-Philosophie-Studium in:
– Indien; Science of Soul Study Center
– New York; Integral Yoga Institute
– Berlin; Akademie für Yoga, BDY, EYU;
Journalistik-Studium (SGD)
Umschulung zur Reiseverkehrskauffrau
1999 Gründung von Yoga-Carpe-Diem                    (Yoga-Coaching-Reisen)

2008 – 2015 Ausbildung zum NLP-Coach
2012 Gründung der Mond-Reisen-Agentur

www.yoga-carpe-diem.de

Roman Richter

Roman Richter

Yoga Trainer

Roman Richter kam 2010 während eines längeren beruflichen Aufenthalts in New Delhi (Indien) mit Intergralem Yoga in der Tradition von Swami Sivananda in Kontakt. Dieser Yoga vereint mehrere Yoga-Richtungen zu einem ganzheitlichen Weg. Nach seinem Burn Out besann er sich auf das gelernte Yoga Wissen, was erheblich zu seiner Regeneration und Neuorientierung beitrug. Während seinem längeren Aufenthalt in einen Ashram des Yoga Vidya e.V in Bad Meinberg, machte Roman seine Yoga Lehrer Ausbildung und vertiefte sein Yoga-Wissen bei eigener intensiver Praxis.

 

Tanja Müller

Tanja Müller

Yoga Trainer

Ich bin Tanja Müller, 1972 in Süddeutschland geboren und habe zwei Kinder.
Mein Lebensweg führte mich in das schöne Erzgebirge, wo ich seit 2010 mit meiner Familie lebe.
Der Neuanfang brachte den Wunsch nach beruflicher Veränderung hervor.
Da mir der Umgang mit Menschen schon immer sehr viel Freude macht, und mir Themen wie Selbstfindung
und Wohlbefinden wichtiger wurden, entschied ich mich für eine Ausbildung zur Yogalehrerin.
Bei meiner Tätigkeit als Yogakursleiterin bin ich mit vollem Herzen dabei.
Meine Stunde beinhaltet Dehn- und Kräftigungsübungen aus dem Hathayoga ( rückengerecht), fließende
Bewegungsabläufe ( Vinyasa) und Entspannungsphasen untermalt mit Klangschale.

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