Yoga

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Tanz-Yoga

Nora Curcio

 Yoga und Tanz
ein 4-tägiges Seminar im Landhotel Altes Zollhaus
Erleben Sie 4 Tage inmitten der Natur im Erzgebirge und lassen Sie sich verwöhnen und inspirieren mit Yoga, Tanz,
ayurvedischer Küche, Sauna, Massagen und Spaziergänge in unberührter Natur!

Yoga & Tanz
  • Terminie

    Terminie

    Vom 03. bis 06.09.2018
    Vom 24. bis 27.09.2018
    Vom 18. bis 21.02. 2019

    Unterrichtsbeginn ist am Montag um 18 Uhr und endet am Donnerstag um 19 Uhr

  • Leistungen

    Leistungen

    12 Unterrichtseinheiten mit insgesamt 14 Stunden Yoga und Tanz
    4 x Übernachtung mit Frühstück
    4 x Halbpension
    1 x Aufenthalt im Wellnessbereich inkl. Bademantel u. Handtücher

  • Ablauf

    Ablauf

    Unterrichtsablauf Montag bis Donnerstag:

    08.00 bis 09.30 Uhr - Yoga
    16.30 bis 17.30 Uhr - Tanz
    17.45 bis 18.45 Uhr - Yoga

  • Yoga_Special
  • Yogakurse in Sachsen, Yogaretreats im Erzgebirge, Yoga im Zollhaus, Harta Yoga, Yogahotel, Yogaraum
  • Wandern auf dem Kammweg im Osterzgebirge
  • IMG_5579
  • Mein Yogastil

    In meiner persönlichen Praxis entwickelte ich ein ganzheitliches Übungssystem, welches kraftvolle Asanas und harmonisierende Flows (Vinyasa) mit einschließen.
    Die Betonung meiner Übungspraxis ist die Beweglichkeit der Wirbelsäule und das Stärken und Erwecken des Beckenzentrums. Mit integrierten Übungen aus der Tanzpraxis stärken wir unsere inneren Organe und kommen in den Kontakt mit unserer Weiblichkeit. Ein Körpererlebnis, welches uns auf magische Weise jung, sinnlich, präsent und lebendig fühlen lässt. (Auch für Männer geeignet, denn die mögen auch bewegliche Hüften!)

  • Mein Yoga Hintergrund

    Auf einer 5-monatigen Reise durch Indien habe ich mit 28 Jahren in Rischikesch bei einem berühmten Yogalehrer Yoga nach Iyengar zu praktizieren begonnen.
    Mit seiner Strenge forderte er seine Schüler über die Grenzen hinaus und folglich verletzte ich mich nicht nur einmal in seiner Klasse. Das hatte mir sehr zu denken gegeben und ich verstand damals nicht, wieso es nicht erlaubt war auf seinen eigenen Körper zu hören und den Meister nicht infrage zu stellen.
    Ich habe dann weitere Yoga-Stile kennengelernt und praktiziert und freue mich heute, dass es im Yoga mittlerweile so viele Richtungen gibt, sodass es für fast jeden das passende Konzept gibt. Mir persönlich gefallen die Herausforderungen anspruchsvoller Asanas, die mich mental und körperlich stärken. Manchmal ist es allerdings so, dass es zu Verletzungen bei Schülern kommt, weil sie nicht richtig eingewiesen werden. So lege ich in meinem Unterricht den Fokus auf präzise, saubere und gesunde Körperarbeit. Jeder sollte verstehen was er da macht und ein Gefühl dafür bekommen was ihm gut tut, und was nicht.

  • Über mich

    Pädagogin für Tanz (Ballett, Modern, African, Oriental) und Bewegung,Tai Chi und Yoga,Tänzerin, Schauspielerin, Choreografin

    Mein Werdegang zur Bühnentänzerin begann im Alter von 7 Jahren. Seither habe ich verschiedene Aus- und Weiterbildungen genossen, stand in New York als Tänzerin auf der Bühne, unterrichtete 25 Jahre an einer Schauspielschule das gesamte Bewegungsrepertoire von Ballett, Modern Dance, Yoga und Tai Chi.
    Seit 23 Jahren leite ich ein Theater in der Nähe von Stuttgart, die Theatergalerie.
    Durch meine Liebe, Leidenschaft und Neugier zur Arbeit mit dem Körper habe ich als Künstlerin und Pädagogin sehr viele Stilrichtungen und Möglichkeiten zur kennengelernt und dies hat mein Verständnis für Körperbewusstsein stark und nachhaltig geprägt. Noch heute lerne ich immer weiter dazu und wünsche mir, dass das auch nie aufhört! Meine letzte Ausbildung erhielt ich in Indien 2016 in ?ayurvedische Bodywork-Massage? nach Shika. So kann ich Ihnen bei meinem Aufenthalt im Hotel auch persönliche Behandlungen anbieten.
    Nähere Infos zu meinem Theater: Webseite von Theatergalerie
    Nähere Infos zu meiner Person: Webseite von Nora Curcio

  • Ablauf

    Wir beginnen den Tag in Stille mit Meditation und Übungen aus dem Yoga und Qi Gong, die uns helfen zu konzentrieren, zu erden und unsere? Haltung? zu finden. Kraftvolle Asanas, fließend dynamische Bewegungssequenzen und Übungen aus dem Tanz machen diese Stunden zu einem einheitlichen Erlebnis.
    Wir spüren mit allen Sinnen Vitalität, Leichtigkeit, Präsenz, Freude und die Schönheit unseres schöpferischen Selbstausdrucks. Ausgleichend hierzu führt die abendliche Yogastunde zu tiefer Entspannung und Ruhe.

4 Nächte 559 €

Preis im Einzelzimmer

12 Unterrichtseinheiten mit insgesamt 14 Stunden Yoga und Tanz

4 x Übernachtung mit Frühstück

4 x Halbpension

1 x Aufenthalt im Wellnessbereich inkl. Bademantel u. Handtücher

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4 Nächte 998 €

Preis im Doppelzimmer für 2 Personen

12 Unterrichtseinheiten mit insgesamt 14 Stunden Yoga und Tanz

4 x Übernachtung mit Frühstück

4 x Halbpension

1 x Aufenthalt im Wellnessbereich inkl. Bademantel u. Handtücher

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