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Anja Mond - MondReisen

Yoga- & Life Coach
Entfalte Dein höchstmögliches Energie-Potenzial

mit Yoga, Chakra-Work & Meditation

„Für mich ist Yoga eine Lebensweise … nichts Getrenntes vom täglichen Leben, sondern die Erfahrung des wahren Lebens im Hier und im Jetzt.“

Meditations – & Chakra-Yoga-Retreat

Erlebe 7 Tage, die Dein Leben verändern!

Gewinne auf einer ChakraReise neue Inspirationen und vor allem neue Energie, um z.B. lang ersehnte Veränderungen in Deinem Leben vorzunehmen!

Oder erlebe Dich selbst wieder einmal ganz zufrieden im „Hier und Jetzt“. Übe täglich ChakraYoga, was ein integrales Yoga ist, das aus HathaYoga, YogaFlows, Pranayama und Meditation besteht.Immer im Focus auf die Chakren, die dadurch harmonisiert und energetisch aufgeladen werden. Tauche ein …. in Deine eigene kreative Werkstatt im Inneren und wähle bewusst Farben und Formen aus, um Dein Leben neu zu gestalten.

Spiritualität im wahren Sinne bedeutet, das Unbewusste bewusst zu machen und dazu benötigen wir einen klaren Geist und das Wissen um die eigene Verantwortung im Leben. Begib Dich auf eine Reise in Deine inneren Kraft-Zentren – genannt Chakras – um Dein gesamtes Energie-Zentrum aufzuladen. Schärfe Deine Sinne, stärke Deine Gesundheit und Persönlichkeit und werde Schöpfer/in Deines Lebens!

Diese Reise ist für jedermann/frau geeignet und es sind keine Vorkenntnisse nötig. Auch ein fortgeschrittener Yogi kann sich dabei ganz „neu erleben“.

Jeder Tag ist einzigartig und wird einem Chakra gewidmet, der ganze Tag ist „Programm“.

Morgens eröffnen wir den Tag mit einer Chakra-Meditation und erleben während des Tages dessen Energie:

Das 7 Tage Chakra-Reise 

Tag 1 – Wurzel-Chakra – Muladhara

Erlebe Deine Erde in Dir. Erfahre, was Dich von innen trägt und Dir Sicherheit gibt. Erlerne die wichtigsten Hatha-Yoga-Übungen, um den Körper gesund und fit zu halten. Sei wie ein Fels in der Brandung!

Tag 2 – Sakral-Chakra – Svadhistana

Erfahre das Wasser in Dir. Erspüre die Bewegung und den Fluss Deines Lebens. Entdecke Deine Lebensfreude ganz neu und erfreue Dich Deiner Lebenslust. Erlerne die energetischen Flow-Yoga-Übungen. Dance and go with the flow.

Tag 3 – Solarplexus-Chakra – Manipura

Erspüre das Feuer in Dir. Nutze die Kraft und Hitze Deiner inneren Energie-Quelle, um neue Wege zu ergründen und zu ebnen. Entdecke Deine persönliche Macht, um Dein Ziel zu erreichen. Erlerne die kraftvollen Übungen aus dem Chakra-Yoga für ein selbstbestimmtes Leben. Sei Schöpfer Deines Lebens.

Tag 4 – Herz-Chakra – Anahata

Erfühle die Luft in Dir, atme das Leben ein und wieder aus. Stärke Dein gesamtes Atemsystem, um immer mehr Prana/Lebens Energie aus der Atmosphäre aufzunehmen. Erlebe, wie Dich die bewussten Atemübungen aus dem Pranayama mit Energie erfüllen. Atme, lebe und liebe.

Tag 5 – Hals-Chakra – Vishuddi

Entdecke den Raum, den Äther in Dir, schaffe Dir Deinen Platz in Deinem Innern und schaue auf Deine Gedanken. Lasse sie fließen und ordne sie neu. Erlebe, wie Du Dein Denken selbst erschaffen kannst und erlerne positiveAffirmationen selbst zu gestalten. Schreibe Dir Dein eigenes Lebensbuch und sei Autor Deiner Lebensgeschichte.

Tag 6 – Stirn-Chakra – Ajna

Spüre das „Nichts“, erlebe die Stille, schweige und genieße Dein SEIN.Meditiere und tauche ein in die unendliche Quelle Deiner Energie. Halte inne und „erlebe“ den Zustand von „Meditation“. Sei im „Hier und Jetzt“.

Tag 7 – Kronen-Chakra – Sahasra

Und am 7. Tage sollst Du ruhn‘ und Dir noch mehr Gutes tun!

Carpe Diem

 

Angebot Chakra-Reise:

6 Übernachtungen mit Frühstück/vegetarische HP

2 Yoga-Workshops täglich; Geh-Meditation & Wanderung; Einzel-Coaching

1 x Nutzung der Wellness-Anlage (4 verschiedene Saunen) 

Preis:

Übernachtung im Doppelzimmer: 1.520,– 

Übernachtung im Einzelzimmer: 850,– 

Termine:

 

Es können verschiedene Massagen hinzugebucht werden, bitte informieren Sie sich hierzu an der Hotel-Rezeption. 

Es kann ein zusätzliches NLP-Einzel-Coaching hinzugebucht werden. Bitte wenden Sie sich hierzu an die Kursleiterin Anja Mond.

Bei näheren Informationen zu dem Meditations- & Chakra-Yoga-Retreat wenden Sie sich bitte direkt an Anja Mond:

anja.mond@yoga-carpe-diem.de

www.yoga-carpe-diem.de
www.mondreisen.org

0049 (0) 157 5367 6258 

Natur

Wald Spaziergänge

Erleben Sie die Stille des Waldes

 

 

Yoga Studio

Tagesablauf Chakra-Reise

Tagesablauf Chakra-Reise

TAG 1

Begrüßung beim Abendessen
ab 18:00 Uhr

TAG 2

7:30 – 9:00 Uhr: Entspannende Chakra-Meditation mit sanften Yoga-Übungen (Hatha-Yoga/Yogaflow/Pranayama)

11:00 Uhr – 12:00 Uhr: Satsang

15:00 – 16:00 Uhr: Einzel-Coaching

17:00 – 18:00 Uhr: Yoga

18:00 – 18:30 Abschluss-Meditation

TAG 3 – 6

7:30 – 9:00 Uhr: Yoga- & Meditations-Programm

11:00 – 12:00 Uhr: Geh-Meditation

15:00 – 16:00 Uhr Einzel-Coaching

17:00 – 18:00 Uhr: Yoga

18:00 – 18:30 Abschluss-Meditation

NLP im Einzel-Coaching zur persönlichen und spirituellen Entwicklung
NLP im Einzel-Coaching

zur persönlichen und spirituellen Entwicklung

In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist!

Im spirituellen NLP-Coaching vereint Anja Mond die traditionelle Chakra-Arbeit der östlichen Kultur mit der westlichen Methode des Neurolinguistischen Programmierens (NLP), um ein harmonisches Gleichgewicht sowohl des physischen als auch des psychischen Körpers zu erreichen.

Hauptsächlich geht in einem spirituellen NLP-Coaching darum, wieder zu mehr Energie zu gelangen, neue Visionen für Ihr Leben zu entwickeln, indem negative Gedankenmuster in positive und zielorientierte Denkstrukturen verwandelt werden. Die moderne Gehirnforschung bietet uns mittlerweile genügend wissenschaftliche Beweise dafür, dass wir unser Leben stark mit unserer Denkweise und unseren Gefühlsempfindungen beeinflussen können.

Die Welt ist so, wie wir sie sehen, und wenn wir unsere „Sicht“ und unsere „Gefühle“ verändern, verändern wir auch die äußere Welt. In einem Coaching-Prozess erleben Sie hocheffiziente Veränderungs-Methoden, um Ihre ganz persönlichen Ziele im Leben besser erreichen zu können und Sie erfahren, wie Sie Ihr körperliches und geistiges Energie-System gesund und fit erhalten.

Alles, was lebt, pulsiert mit Energie. Die Quantenphysik erkennt die Existenz eines feinen elektromagnetischen Feldes an, das durch körpereigene Prozesse generiert wird. So ist unser Körper von einem Energiefeld (einem feinstofflichen Körper) umgeben, das sowohl ein Informationszentrum als auch ein höchst sensibles Wahrnehmungssystem ist.

Es heißt in einem Buch (7 Botschaften für die Seele):

Ich bin, was ich erlebe,
ich erlebe, was ich denke,
ich denke, was ich fühle,
ich fühle, was ich glaube,
ich glaube, was ich sehe,
ich sehe, was ich liebe,
ich liebe, was ich bin!

Wir Menschen beeinflussen alles in uns und um uns herum, doch wir sind uns dessen oft nicht bewusst. Daher ist das Erforschen unseres Unterbewusstseins von äußerster Wichtigkeit, um einen kleinen Einblick in die Zusammenhänge unseres Dasein zu erhaschen und um uns und unsere Umwelt besser zu verstehen.

Spirituelles NLP bringt Dich Deinem Unterbewusstsein ein Stück näher und lässt Dich zum Gestalter Deines Lebens werden.

Anja Mond
Yoga- & Life-Coach

 

 

Anja Mond – MondReisen

Ich werde immer wieder gefragt, was genau denn eine Mond-Reise ist, also wenn ich mich und die Mond-Story einmal vorstellen darf:
Eine Mond-Reise ist eine Chakra-Reise mit mir, Anja Mond, aber auch mit maximal 7 spannenden Teilnehmern.
Mond ist tatsächlich mein Geburtsname, und daher wohl auch Schicksal! Schon immer wollte ich mich selbst und die Welt erkunden, sicher auch auf den Mond fliegen;-) und wieviele andere Menschen auch, einfach glücklich und gesund leben.
Mit Yoga, Meditation, der Chakra-Arbeit und der Astrologie aus dem Osten, aber auch der Psychologie und des beeindruckenden Neurolinguistischen Programmierens (NLP) aus dem Westen fand ich inneren Frieden, Gesundheit und die Fähigkeit, mein Leben selbst in die Hand zu nehmen und – so weit wie möglich – selbst zu gestalten.
Es ist wichtig, immer ein klares Ziel vor Augen zu haben, dann die eigenen Talente und Fähigkeiten zu überprüfen bzw. zu aktivieren und dann mit viel Eifer, Vertrauen und Energie zu versuchen, dieses Ziel zu erreichen.
Auch wenn wir keine Mond-Landung planen, so gibt es doch in unser aller Leben, Dinge oder Situationen, die wir verändern wollen.
Auf einer Mond-Reise biete ich Dir viele Möglichkeiten, Deine Kräfte zu mobilisieren, einen Eindruck über Deine Fähigkeiten und Deines Energiepotenzials zu gewinnen und diese wieder in den Fluss zu bringen. Ein weiser Mann hat einmal gesagt:
„Entweder bin ich im Fluss oder ich stehe im Weg.“
Eine Mond-Reise verhilft Dir wieder in den Fluss zu kommen aber auch den Weg zu genießen, innezuhalten und tief zu entspannen. Ein glückliches Leben besteht aus dem Rhythmus von An- und Entspannung.
Erlebe Dich selbst als Schöpfer Deines Lebens, nutze die kraftvollen Hilfsmittel aus dem Yoga, der Meditation, dem NLP und der wunderbaren Chakra-Arbeit, die ich aus 25 Jahren Erfahrung in der persönlichen Entwicklung in eine Chakra-Reise eingebettet habe. Gönne Dir 7 Tage nur für Dich. Auf Sizilien, in Andalusien, auf Rügen bzw. in Stralsund (auch als Einzel-Coaching) oder in Risikesh nahe dem Himalaja, der YogaStadt überhaupt.
Schenke Dir eine Mond-Reise, damit die Sonne in Deinem Leben hell erstrahlen kann und Du Dich in Deiner Schöpferkraft erspüren kannst.

Meine Vita

geboren in Duisburg
1984 – 1988 Regierungsangestellte des Landes NRW
1989 – 1999 Yoga-Ausbildungen und Yoga-Philosophie-Studium in:
– Indien; Science of Soul Study Center;
– New York; Integral Yoga Institute
– Berlin; Akademie für Yoga, BDY, EYU;

Journalistik-Studium (SGD)
Umschulung zur Reiseverkehrskauffrau
1999 Gründung von Yoga-Carpe-Diem (Yoga-Coaching-Reisen)
www.yoga-carpe-diem.de
2008 – 2015 Ausbildung zum NLP-Master & NLP-Coach; Coach-Akademie;
2012 Gründung der Mond-Reisen-Agentur
www.mondreisen.org

Weitere Reisen mit Anja Mond 

NLP- & Yoga-Retreat im Zollhaus 

  • 26.01. – 01.02.2020
  • 29.03. – 04.04.2020

Chakra-Reise Hotel Kalura nach Sizilien – Cefalù

  • 06.10. – 13.10.2019
  • 13.10. – 19.10.2019

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