Ayurveda-Chakra-Yoga-Woche

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Anja_Mond_NLP_Trainerin
Anja_Mond_Yoga_Cakra

Anja Mond

Erleben Sie ein einzigartiges Chakra-Yoga-Programm und genießen Sie das zauberhafte Erzgebirge mit Yoga & Ayurveda im Alten Zollhaus!

Yoga - Wandern - Chakra-Work - Meditation - Ayurveda
  • Termine

    Termine

    17.06. – 23.06.2018
    15.07. – 21.07.2018
    16.09. – 22.09.2018
    25.11. – 01.12.2018
    20.01. – 26.01.2019
    24.03. – 30.03.2019
    19.05. – 25.05.2019
    21.07. – 27.07.2019
    15.09. – 21.09.2019
    24.11. – 30.11.2019

    Anreise immer Sonntag, Begrüßung um 18 Uhr
  • Leistungen

    Leistungen

    6 x Übernachtung mit Ayurvedischem Frühstück
    6 x Ayurvedische Halbpension
    Täglich Chakra Yoga - Wege zur persönlichen und spirituellen Entwicklung, inklusive individueller Chakra-Diagnose mit

    Anja Mond

    Im Einzelzimmer 850 Euro
    Im Doppelzimmer für 2 Personen 1520 Euro

  • Ablauf

    Ablauf

    7:30 - 9:00 Uhr: Entspannende Chakra-Meditation mit sanften Yoga-Übungen (Hatha-Yoga/Yogaflow/Pranayama

    11:00 - 12:00 Uhr: ChakraProgramm/Satsang

    15:00 - 16:30 Uhr: Einzel-Coaching

    17:00 - 18:30 Uhr: Yoga & Meditation

  • Yoga_Special

ERLEBE 7 TAG, DIE DEIN LEBEN VERÄNDERN

Gewinne auf einer ChakraReise neue Inspirationen und vor allem neue Energie, um z.B. lang ersehnte
Veränderungen in Deinem Leben vorzunehmen!
Oder erlebe Dich selbst wieder einmal ganz zufrieden im „Hier und Jetzt“.
Übe täglich ChakraYoga, was ein integrales Yoga ist, das aus HathaYoga, YogaFlows, Pranayama und
Meditation besteht.
Immer im Focus auf die Chakren, die dadurch harmonisiert und energetisch aufgeladen werden.

Tauche ein …. in Deine eigene kreative Werkstatt im Inneren und wähle bewusst Farben und Formen aus, um
Dein Leben neu zu gestalten.
Spiritualität im wahren Sinne bedeutet, das Unbewusste bewusst zu machen und dazu benötigen wir einen
klaren Geist und das Wissen um die eigene Verantwortung im Leben.

Begib Dich auf eine Reise in Deine inneren KraftZentren, genannt Chakras, um Dein gesamtes
EnergieZentrum aufzuladen.
Schärfe Deine Sinne, stärke Deine Gesundheit und Persönlichkeit und werde Schöpfer/in Deines Lebens!

TAG 1
WURZEL-CHAKRA-TAG

Erlebe Deine Erde in Dir. Erfahre, was Dich von innen trägt und Dir Sicherheit gibt. Erlerne die
wichtigsten Hatha-Yoga-Übungen, um den Körper gesund und fit zu halten. Sei wie ein Fels in der
Brandung!

TAG 2
SAKRAL-CHAKRA-TAG

Erfahre das Wasser in Dir. Erspüre, die Bewegung und den Fluss Deines Lebens. Entdecke Deine
Lebensfreude ganz neu und erfreue Dich Deiner Lebenslust. Erlerne die energetischsten Flow-Yoga-
Übungen. Dance and go with the flow.

TAG 3
SOLAR-PLEXUS-CHAKRA-TAG

Erspüre das Feuer in Dir. Nutze die Kraft und Hitze Deiner inneren Energie-Quelle, um neue Wege zu
ergründen und zu ebnen. Entdecke Deine persönliche Macht, um Dein Ziel zu erreichen. Erlerne die
kraftvollen Übungen aus dem Tantra/Chakra-Yoga für ein selbstbestimmtes Leben. Sei Schöpfer Deines
Lebens.

TAG 4
HERZ-CHAKRA-TAG

Erfühle die Luft in Dir … atme das Leben ein und wieder aus. Stärke Dein gesamtes Atemsystem, um immer
mehr Prana/Lebens Energie aus der Atmosphäre aufzunehmen. Erlebe, wie Du von Luft und Liebe leben
kannst …mit lebensspendenden Atemübungen aus dem Pranayama. Atme, lebe und liebe.

TAG 5
HALS-CHAKRA-TAG

Erlebe den Raum, den Äther in Dir, schaffe Dir Deinen Platz in Deinem Innern und schaue auf Deine
Gedanken. Lasse sie fließen und ordne sie neu. Erlebe, wie Du Dein Denken selbst erschaffen kannst und
erlerne positive Affirmationen selbst zu gestalten. Schreib Dir Dein eigenes Lebensbuch und sei Autor
Deiner Lebensgeschichte.

TAG 6
STIRN-CHAKRA-TAG

Spüre das „Nichts“, erlebe die Stille, schweige und genieße Dein SEIN. Meditiere und tauche ein in die
unendliche Quelle Deiner Energie. Halte inne und „erlebe“ den Zustand von „Meditation“. Sei einfach
nur!

TAG 7
KRONEN-CHAKRA-TAG

Und am 7. Tage sollst Du ruhn‘ und Dir noch mehr Gutes tun!

Carpe Diem

Tel: 03505 7540
Altenberger Str. 7
01776 Neuhermsdorf
Info: Anja Mond
mondreisen@yoga-carpe-diem.de

Vita Anja Mond

Über mich
Reisebegleiterin: Anja Mond
(Yogalehrerin & NLP-Coach)

Ich werde immer wieder gefragt, was genau denn eine Mond-Reise ist … also …. wenn ich mich und die Mond-Story einmal vorstellen darf:
Eine Mond-Reise ist zunächst einmal eine Chakra-Reise mit mir, Anja Mond, aber auch mit maximal 7 spannenden Teilnehmern.
Mond ist tatsächlich mein Geburtsname, und daher wohl auch Schicksal! Schon immer wollte ich mich selbst und die Welt erkunden, sicher auch auf den Mond fliegen;-) und wieviele andere Menschen auch, einfach glücklich und gesund leben.
Mit Yoga, Meditation, der Chakra-Arbeit und der Astrologie aus dem Osten, aber auch der Psychologie und des beeindruckenden Neurolinguistischen Programmierens (NLP) aus dem Westen fand ich inneren Frieden, Gesundheit und die Fähigkeit, mein Leben selbst in die Hand zu nehmen und – so weit wie möglich – selbst zu gestalten.
Es ist wichtig, immer ein klares Ziel vor Augen zu haben, dann die eigenen Talente und Fähigkeiten zu überprüfen bzw. zu aktivieren und dann mit viel Eifer, Vertrauen und Energie zu versuchen, dieses Ziel zu erreichen.
Auch wenn wir keine Mond-Landung planen, so gibt es doch in unser aller Leben, Dinge oder Situationen, die wir verändern wollen.
Auf einer Mond-Reise biete ich Dir viele Möglichkeiten, Deine Kräfte zu mobilisieren, einen Eindruck über Deine Fähigkeiten und Deines Energiepotenzials zu gewinnen und diese wieder in den Fluss zu bringen. Ein weiser Mann hat einmal gesagt:
„Entweder bin ich im Fluss oder ich stehe im Weg.“
Eine Mond-Reise verhilft Dir wieder in den Fluss zu kommen aber auch den Weg zu genießen, innezuhalten und tief zu entspannen. Ein glückliches Leben besteht aus dem Rhythmus von An- und Entspannung.
Erlebe Dich selbst als Schöpfer Deines Lebens, nutze die kraftvollen Hilfsmittel aus dem Yoga, der Meditation, dem NLP und der wunderbaren Chakra-Arbeit, die ich aus 25 Jahren Erfahrung in der persönlichen Entwicklung in eine Chakra-Reise eingebettet habe. Gönne Dir 7 Tage nur für Dich. Auf Sizilien, in Andalusien, auf Rügen bzw. in Stralsund (auch als Einzel-Coaching) oder in Risikesh nahe dem Himalaja, der YogaStadt überhaupt.
Schenke Dir eine Mond-Reise, damit die Sonne in Deinem Leben hell erstrahlen kann und Du Dich in Deiner Schöpferkraft erspüren kannst.
Noch mehr Infos via PN oder auf meiner Homepage. Ich freu mich auf Dich!
Carpe Diem
Anja Mond

geboren in Duisburg

1984 – 1988 Regierungsangestellte des Landes NRW
1989 – 1999 Yoga-Ausbildungen und Yoga-Philosophie-Studium in:
– Indien; Science of Soul Study Center; (www.rssb.org)
– New York; Integral Yoga Institute
– Berlin; Akademie für Yoga, BDY, EYU; (www.yogaakademie.de)
Journalistik-Studium (SGD)
Umschulung zur Reiseverkehrskauffrau
1999 Gründung von Yoga-Carpe-Diem (Yoga-Coaching-Reisen)
2008 – 2015 Ausbildung zum NLP-Master & NLP-Coach; Coach-Akademie; (www.coachakademie.de)
2012 Gründung der Mond-Reisen-Agentur

„Für mich ist Yoga eine Lebensweise … nichts Getrenntes vom täglichen Leben, sondern die Erfahrung des wahren Lebens im Hier und im Jetzt.“

Massagen:
Abhyanga – Ayurvedische Ganzkörpermassage

Diese wird mit warmen Ayurveda-Ölen und sanften Massagestrichen ausgeführt und dient der Harmonisierung
der gesamten Körperenergien und ist wunderbar geeignet zur Entspannung von Körper, Seele und Geist.
Sie fördert die Ausscheidung von Toxinen und Schlacken sowie die Verjüngung des ganzen Körpers. Durch
eine regelmäßige Anwendung werden das Nervensystem beruhigt, der Schlaf verbessert, das Immunsystem
gestärkt und damit die Selbstheilungskräfte aktiviert.
Dauer: 100 Min., inkl. Nachruhe und einem ayurvedischen Tee

Mukabhyanga/Shiroabhyanga – Ayurvedische Gesichts- und Schultermassage

Diese wird mit einem speziellen Gesichtsöl ausgeführt, die das Hautbild verbessert, gegen Stress wirkt
und die Sinnesorgane stärkt.
Durch die Stimulation der sogenannten Marma-Vital-Punkte werden die Zirkulation des Blutes angeregt und
die Energieflüsse harmonisiert. Die angespannte Muskulatur darf sich lösen.
Dauer: 45 Min , inkl. Nachruhe und einem ayurvedischen Tee

Wir freuen uns auf Euch!
Anja Mond und das Team vom Alten Zollhaus

Reisebericht von Diana Grohs
Mein Reisebericht Erzgebirge

Chakra-Yoga im Erzgebirge, ich habe diese Yogawochen seit einiger Zeit im Programm und verkaufe sie
wider Erwarten sehr gut. Ich wundere mich selbst, denn in meiner Vorstellung ist das Erzgebirge
irgendwie weit weg. Ich stelle mir tote Bäume vor und das Ende der Welt sozusagen, deutschlandweit
gesehen.
Aber was man nicht kennt, sollte man kennen lernen. Ich buche die Yogawoche mit Anja Mond und erzähle
ihr von meiner Vorstellung vom Erzgebirge. Sie lächelt ins Telefon und sagt, das sei ein Zauberwald.
Aha, denke ich, Zauberwald! Hört sich erstmal gut an und dann begebe mich fast zum ersten Mal auf eine
Reise quer durch Deutschland, von West nach Ost. Sonst fahre ich eher Richtung Norden oder Süden. Also
nun quer rüber. Nach einigen Stunden erblicke ich die blühenden Landschaften, überall große helle
leuchtende Rapsfelder, viel Natur, Ruhe, wenig Autos und gute ausgebaute Straßen (anders als in NRW, wo
ich herkomme!)
Und im Hotel angekommen, beziehe ich ein schönes großes Einzelzimmer und wir beginnen in einer kleinen
netten Gruppe mit der Chakra-Arbeit. Jeden Tag ein Chakra, ein Energiezentrum mit dem Fokus auf das
dazugehörige Thema. Wir fangen ganz unten an und arbeiten uns in der Woche immer höher bis zum
Kronenchakra am letzten Tag.
Wir werden dabei sanft und liebevoll von Anja geleitet, die sich auf Chakra- Yoga spezialisiert hat.
Und was irgendwie doch sehr entspannend ist, birgt eine enorme innere Arbeit in sich. In bin in kurzer
Zeit erschöpft, brauche Ruhe, schlafe viel, liege in der Sonne, wandere verträumt durch den wirklich
wunderbaren Wald ums Haus herum. Und merke, da tut sich was.
Ich räume gerade auf in meinem Leben, in meinem Inneren. Und der Prozess tut gut, wenn er auch immer
wieder Dinge löst. Ich weine am Herzchakra-Tag, löse mich von alten Dingen, Menschen, Strukturen. Am
Halschakra-Tag mit dem Thema Klarheit habe ich den ganzen Tag Kopfschmerzen, die ich sonst nie habe.
Ich nehme es zur Kenntnis und ruhe wieder viel, erhole mich im Wald, am Bach und in der Natur, genieße
die langen Entspannungen und Energiereisen durch die Chakren und komme immer mehr zu mir, in meine
Ruhe und Heiterkeit, die dann am letzten Tag, dem Kronenchakra, einfach da ist. Ich wache morgens um 6
Uhr auf, bin fit und munter, meditiere und fühle mich rundum erneuert.

geboren in Duisburg

1984 – 1988 Regierungsangestellte des Landes NRW
1989 – 1999 Yoga-Ausbildungen und Yoga-Philosophie-Studium in:
– Indien; Science of Soul Study Center; (www.rssb.org)
– New York; Integral Yoga Institute
– Berlin; Akademie für Yoga, BDY, EYU; (www.yogaakademie.de)
Journalistik-Studium (SGD)
Umschulung zur Reiseverkehrskauffrau
1999 Gründung von Yoga-Carpe-Diem (Yoga-Coaching-Reisen)
2008 – 2015 Ausbildung zum NLP-Master & NLP-Coach; Coach-Akademie; (www.coachakademie.de)
2012 Gründung der Mond-Reisen-Agentur

„Für mich ist Yoga eine Lebensweise … nichts Getrenntes vom täglichen Leben, sondern die Erfahrung des wahren Lebens im Hier und im Jetzt.“

6 Nächte 850 €

Preis im Einzelzimmer

15 - 17 Stunden Yoga, und Meditation

6 x Übernachtung & Frühstück

6 x Halbpension 

Yoga- & Meditations-Kurs

Chakra-Work

Buche jetzt
6 Nächte 1520 €

Preis im Doppelzimmer für 2 Personen

15 - 17 Stunden Yoga, und Meditation

6 x Übernachtung & Frühstück

6 x Halbpension 

Yoga- & Meditations-Kurs

Chakra-Work

Buche jetzt